北京
“萬物隨心，心念一轉，萬物皆轉。”
人生中很多好壞，不在于當下的境遇，而在于你的內心。
一個“轉”字，道破人生豁達之要。
選擇思維
《菜根譚》寫道：“迷則樂境成苦海，如水凝為冰；悟則苦海為樂境，猶冰渙作水。”
人遇逆境之時，難免心生抱怨，卻不知道如何面對。
事實是，日子順遂與否，不全取決于外界際遇，更在于內心如何抉擇。
有人身處困苦卻活得從容灑脫，有人錦衣玉食卻終日愁容滿面。差別不在處境，而在心念的選擇。
生活里常見這樣的情況：家人不理解，就覺得煩；事情堆成山，就覺得喘不過氣。
換個角度想一想，家人不理解或許是練習溝通的好機會，事務繁多正好能磨磨性子。
世間處境大多沒有絕對的好與壞，全看人用什么心態去接納。
放下抱怨，選一條寬的路走，心里自由了，哪里都是自在。
意義思維
苦難本身并無意義，意義是人賦予的。
人們常問：為什么要遭遇失敗？為什么要承受病痛？為什么要經歷離別？
如果只盯著那些痛苦的感受，痛苦就沒有盡頭。但如果能從苦中找到一分價值，苦便能化為養分。
失敗的意義，在于讓人看清自身不足；病痛的價值，在于讓人懂得健康之貴；離別的收獲，在于讓人學會珍惜擁有。
事情如何發生，你也許無法掌控；但這件事能帶來什么力量，你可以自己說了算。
人一旦知道自己“為何”承受，便能承受任何“如何”。有了意義，就有了底氣。
超越思維
《道德經》有言：“后其身而身先，外其身而身存。”
一味惦記自身得失，反而處處受縛；適當放下自我，眼界自然開闊。
日常生活中，人如果總把個人利益放在首位，就容易抱怨。
越是執著于索取，內心越是匱乏，收獲反而越少。許多時候，人之所以疲憊不堪，并非因為付出太多，而是因為計較太多。
當你不再時刻盤算“我能得到什么”，轉而更多思考“我能給予什么”，心境便截然不同。
做事時暫時放下私念，專注于事情本身的價值，那份專注本身便會帶來充實與滿足。
不執著于小我，更能成就大器。
生活之困，不在外界的墻，而在內心執念。
人生前路寬廣平坦，始于當下這一念的轉身。
本期編輯｜李瑋琦
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資料來源｜洞見等；圖片已獲授權
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