內(nèi)蒙古
1.心情是自己的，身體也是自己的，別人如果是來添亂來惹麻煩的，就請(qǐng)把他們給趕出去。
2.把好心情留給自己，不用去刻意討好別人。如果沒有好心情，沒準(zhǔn)還會(huì)把命給搭進(jìn)去，這樣值得嗎？
3.回頭看過去的事，是不是有很多不值得發(fā)火的事，卻讓自己當(dāng)時(shí)大動(dòng)肝火。既然過去無法改變，那么以后就不要再犯同樣的錯(cuò)誤。
4.沒有必要去氣別人，相信事后你也不會(huì)好過。而且還給自己樹立敵人，也不是什么明智之舉。
5.養(yǎng)生先養(yǎng)心，只要你的心情變好了，你的身體自然也會(huì)隨之變好，好心情永遠(yuǎn)是有效的靈丹妙藥。
6.遇到不開心時(shí)，就先做個(gè)深呼吸。給大腦恢復(fù)理智的時(shí)間，防止事情變糟糕。
7.別人犯了錯(cuò)，受罰的應(yīng)該是他們，而不是你自己。更何況那個(gè)施加刑罰的人，還是你自己，這就是自虐。
8.生氣如果能解決問題，那大家豈不是在比誰先會(huì)被氣死？越生氣，越代表自己沒能耐。
9.日子是自己的真實(shí)體驗(yàn)，而不是表演給別人看的。別人既不能替你享福，也不能替你受苦，永遠(yuǎn)不值得你多看一眼。
10.大家的生活都是一地雞毛，只是有的人隱藏的好。攀比只能讓自己變得焦慮煩躁，到頭來卻發(fā)現(xiàn)自己被騙了，愚蠢不愚蠢？
11.記住三種心態(tài)：簡單、平靜、感恩。當(dāng)你自己不再較勁，這個(gè)世界便會(huì)為你讓路。
12.放過別人，就是放過自己。拉著別人不放，不也耽誤你做正事嗎？
13.遠(yuǎn)離爛人爛事，這個(gè)世界上總有它們的存在，你不是來救贖它們的。
14.經(jīng)常保持微笑，笑給別人看，笑給困難看，更是笑給自己看。
15.善待自己，你才能有命活下去，否則一切免談。
16.愛自己，別讓自己沒人愛。
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