黃岡中學2026年暑假安全溫馨提示

快樂過暑假

安全不放假

黃岡中學2026年暑假

安全溫馨提示

黃岡中學2026年

暑假安全溫馨提示

各位家長、同學：

夏日蟬鳴，暑期已至。感謝全體家長一直以來對學校各項工作的鼎力支持與默契配合。孩子的平安與成長，是我們共同的牽掛。為此，我們整理了暑期安全注意事項，為孩子們的假期生活保駕護航。請家長們仔細閱讀，教育、引導和陪伴孩子們度過一個平安、健康、快樂的假期。

假期安全溫馨提示

一、嚴防溺水事故

1、家長要做到“四知道”：知去向、知內容、知同伴、知歸時。

2、嚴禁孩子去河道、水庫、水塘等危險水域及建筑工地、廢棄礦坑等危險區域玩耍。

3、不撿拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘邊洗手、洗東西、抓魚蝦、抓青蛙、釣魚等。

4、不私自下水游泳，不擅自與他人結伴游泳，不在無家長或教師帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

5、發現險情相互提醒、勸阻并及時向成人呼救和報告，不盲目手拉手或擅自下水施救，會基本的應急自護、自救方法。

二、注重飲食安全

1、不吃“三無”食品，不買街頭無證照商販出售的食品，不食用來歷不明的可疑食物。

2、不吃未清洗干凈的食物，不喝生水，不暴飲暴食、不吃劣質或變質食品。

3、少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。

4、不采摘、購買和食用不認識或來歷不明的野生菌類。

三、提高網絡安全意識，遠離不良文化

1、教育孩子合理使用電子產品，科學保護視力，防范沉迷于電子產品和網絡游戲。

2、文明上網，堅決抵制色情、反動、恐怖、玄幻等不健康網站和電子書籍，自覺抵制色情、暴力游戲。

3、遠離迷信，遠離營業性網吧、酒吧、KTV等娛樂場所，自覺抵制不良文化。

4、不吸煙、不飲酒、不賭博，堅決抵制毒品和邪教，不參與傳銷等違法活動。

5、不欺凌他人，不參與違法活動。

6、認識濫用新型毒品和非列管物質的嚴重危害，注意防范“提神”“減肥”“不上癮”“無毒害”等引誘吸毒騙術.

7、不隨意接受陌生人提供的食物、飲品，保持警惕，避免誤食不明有害物質，珍愛生命，遠離毒品。

8、防范電信、網絡詐騙，不輕信網絡信息，不傳播謠言，不通過社交工具或平臺結識陌生網友，不與陌生網友私下見面。

9、家長要留意孩子日常行為、社交動態，提醒孩子不輕信陌生人，不私自結伴出行，不輕信網絡虛假招聘信息，不貪圖所謂“高薪”“輕松兼職”，警惕游戲充值騙局。

10、一旦發現孩子有被誘騙跡象，或接到孩子求救信息，立即報警。

四、做好健康管理

1、倡導“每個人都是自己健康第一責任人”的理念，飯前飯后勤洗手，自覺踐行垃圾分類投放。

2、做好孩子的健康監測，如出現不適癥狀時應及時就醫。

3、確保充足睡眠時間，高中生每日應達到8小時。

4、選擇安全運動項目，堅持適當體育鍛煉。保持良好的、充沛的精力。

五、確保居家安全

1、避免孩子獨自居住。

2、教育孩子做到不在家或野外玩火，不亂動電線、燈頭、插座、電器。

3、天然氣使用完畢關緊閥門，養成人走火熄、電斷、氣關良好習慣。

4、檢查家庭周邊的防火環境是否安全。

5、督促孩子不亂丟亂扔，不高空拋物。

6、防止事故發生，提高自護自救能力。

六、應對極端天氣

1、關注天氣預報及安全預警信息，學習安全知識，出行前采取必要防范措施。

2、不在暴雨、雷電等天氣環境和易發泥石流、滑坡、塌方等地質災害環境逗留、玩耍。

七、確保出行安全

1、嚴格遵守交通規則。到公共場所首先關注安全出口，講秩序、不擁擠，服從指揮，避免踩踏，外出要警惕車輛視覺盲區。發生擁擠踩踏時，兩手十指交叉相扣、護住后腦和頸部；兩肘向前，護住雙側太陽穴，順人流而行；如果不慎倒地，要十指交叉雙手扣頸，雙臂護頭，雙膝盡量前屈，蜷成球狀，護住胸腔和腹腔的重要臟器。

2、未滿16周歲不騎電動自行車。騎乘電動車都必須正確佩戴安全頭盔，乘坐私家車出行請系好安全帶。不坐超速、超載、酒駕、毒駕、疲勞駕駛的車輛，不坐三輪車、農用車等無客運資質的車輛，不順搭陌生人的車輛。

3、重視旅行安全。選擇正規、信譽好的旅行社，并簽訂旅游合同、購買相關保險；自駕游不疲勞駕駛、不飲酒駕駛，遵守交通規則；不去尚未開發、開放的景點旅游；入住酒店時，及時了解消防逃生通道，索取酒店聯系卡；不在設有危險標志處停留，不在禁止拍照處拍照、攝影；了解并尊重旅游地風俗、禁忌。

八、加強心理健康家庭教育

1、注意孩子可能出現的無節制玩樂、緊張焦慮、悲觀自責等不良考后狀態，有針對性地教育、提醒、疏導孩子正確看待考試，注意旅行安全，不私自結伴出行，保持科學的作息時間。

2、根據國家關于未成年人文身治理工作要求，未成年人的父母或者其他監護人對未成年人產生文身動機和行為的，應當及時勸阻，不得放任未成年人文身。請以實際行動予以支持，教育和幫助孩子樹立和踐行社會主義核心價值觀，充分認識文身可能產生的危害，增強自我保護的意識和能力，理性拒絕文身。

3、樹立科學家庭教育觀念。遵循素質教育理念和未成年人身心發展規律，注重培養孩子良好思想品德、行為習慣和健康身心，促進其全面發展；尊重個體差異，理性確定孩子成長目標；多尊重理解，加強平等溝通，講究教育方式方法。

4、留守兒童家長應定期與孩子保持聯系，給予關心關愛，及時了解孩子的生活、學習和心理狀況。

5、倡導文明風尚，注意親子溝通，多與親朋好友交流，積極參加健康的文體活動、志愿服務及其他有益的社會實踐活動。如為孩子選擇夏令營、游學等暑期活動，要認真了解主辦機構相關資質，簽訂有效合同，加強對孩子的安全教育。

暑期學習生活安排

一、適當放松，親近自然

暑假前期，讓孩子放松身心、調適狀態。可安排孩子到祖輩家中小住，既能讓老人享受天倫之樂，又能培養孩子的孝親意識；父母也可陪同孩子開展親子旅行，在領略自然風光、體驗人文風情的過程中增進情感交流，拓展視野見識。讓孩?從緊張的學習中自然過渡，收獲身心健康與家庭溫情的雙重滋養。

二、家校協作，共促成長

家長與孩子共同制定假期學習、生活計劃，每周跟進作業進度，建立完成情況記錄表，及時查漏補缺。返校前和孩子一起核對假期任務，并將孩子假期表現反饋給老師，便于新學期開展個性化指導，實現假期與學期的平穩銜接。

三、有效溝通，家庭和睦

建議家長在假期中多創造親子共處時光，通過平等對話了解孩子的真實想法。在輕松氛圍中傾聽孩子心聲，及時察覺情緒波動。鼓勵以"非暴力溝通"方式表達關愛，避免說教式談話，用理解和支持構建信任橋梁，讓孩子感受到家庭的溫暖與安全感，促進親子關系良性發展。

四、積極勞動，強身健體

建議家長將勞動教育融入假期生活，通過實踐活動培養孩子的生活能力：每周完成一次烹飪體驗、衣物洗滌、食材采購；每日堅持衛生打掃、餐后洗碗等基礎家務。在勞動過程中滲透孝親教育，引導孩子主動關心長輩生活需求。同時要科學安排每日鍛煉時間，建議選擇跳繩、跑步、球類等適合青少年的運動項目，在勞動與運動中錘煉意志、增強體質，實現全面發展。

五、參與實踐，開拓視野

鼓勵孩子積極參加社會實踐活動，關心社會發展與民生問題，將研究性學習與社會實踐相結合，拓展學習資源和發展空間，激發學習興趣，增進生存體驗。

祝各位家長工作順利、家庭幸福！祝同學們假期愉快、健康成長！

學生發展中心

法治安全處

2026年7月9日