北京
新研究發(fā)現(xiàn)，嚴重肥胖者減重后堅持運動（每周2.5小時）可使頸動脈壁厚度減少6%-7%，炎癥指標下降；而單用減肥藥雖然維持體重，卻無益血管健康。關(guān)注詳情。
閱讀文摘
近期一項發(fā)表的新研究，為減肥人群敲響警鐘：成功減重之后，運動對心血管的益處遠非藥物可比。
研究團隊跟蹤130名嚴重肥胖者，他們在經(jīng)歷低熱量飲食平均減重13.7公斤后，被分為四組：運動組、利拉魯肽組、運動+藥物組及安慰劑組，為期一年。
結(jié)果令人震撼：凡是參與運動的受試者，頸動脈壁厚度減少了6%-7%，這是衡量動脈粥樣硬化和卒中風(fēng)險的關(guān)鍵指標；同時，多項炎癥因子水平也顯著下降。
而單用利拉魯肽或安慰劑的兩組，血管指標毫無改善。即使運動組每周僅訓(xùn)練約2.5小時，主要是動感單車和循環(huán)訓(xùn)練，強度中等，依然獲得了明確的血管保護效應(yīng)。
研究人員指出，受試者平均年齡45歲，尚未罹患糖尿病或心臟病，這更凸顯了早期干預(yù)的價值，少量運動即能改善心血管核心風(fēng)險因素。藥物雖然是維持體重的重要工具，但是它無法替代運動。
只有運動，無論是否聯(lián)用藥物，才能真正優(yōu)化血管健康。聯(lián)合治療組（運動+藥物）則表現(xiàn)出進一步減重和部分血管功能指標的提升，但是純粹的血管壁厚度改善仍歸功于運動本身。
研究者建議，每周用幾小時的體育鍛煉替代屏幕時間，就能帶來顯著獲益。盡管本次使用的利拉魯肽屬于早期GLP-1藥物，無法直接推廣至司美格魯肽等新藥，但其維持減重效果與新藥相當(dāng)，結(jié)論對當(dāng)前廣泛使用減肥藥的人群仍具警示意義。
該研究傳遞的核心理念清晰：減重只是起點，運動才是心血管長治久安的關(guān)鍵。對于依賴藥物的肥胖患者，切不可因體重下降而放棄體育鍛煉，否則，可能錯失最有價值的健康紅利。
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