手機普及與AI飛速發展的年代 ，家長如何教孩子正確使用電子產品

“徐老師，到底怎么辦啊？昨天我突擊去兒子房間，發現他竟然又不知道從哪搞了一部手機在玩。之前的手機被我沒收了 ，他可能是拿自己的零花錢又去淘了個二手手機。道理也跟他講過了 ，打也打了，罵也罵了，就是非要玩這個手機不可 。” 一位學生的家長跟我哭著講。

這個現象真的不是這一位媽媽的困境，這些年不下幾十個家長都跟我訴說過這一類的痛苦。前些年，不少家長痛恨的是手機游戲和手機短視頻，還能夠理直氣壯地跟孩子斗爭這個事 。

但這兩年AI的迅速發展 ，不少孩子振振有詞地跟家長講:如果不用手機，不用電腦，不用AI ，就會被社會淘汰。有不少家長對孩子頂得啞口無言。

在時代的洪流下，家長們到底何去何從？

家長真正的恐懼

其實，家長并不是害怕手機、電腦、AI這些新時代的事物 ，也知道不能夠避免孩子去使用這些，去擁抱未來。而家長真正恐懼的是使用這些產品給孩子帶來的各種“負作用”。

1、時間“粉碎機”

一天只有24個小時 ，真正高效的學習工作時間就是那些。但是，一玩上手機 ，一個游戲 ，幾個視頻， 一眨眼一兩個小時就過去了，孩子沒有學到什么有價值的東西，純粹是在浪費時間！

2、專注力“破壞器”

手機游戲、短視頻這些都是短平快的設計 ，1分鐘一個爽點， 3分鐘一個大反轉，快速地提升孩子的多巴胺 ，讓孩子樂在其中， 越看越上癮，但同時也把孩子的專注力全部碎片化，導致孩子一旦需要長時間的專注和努力，就會覺得非常的累，難以適應。

3、大腦“扁平機”

早在多年前，科學家就已經研究出來電子產品會改變大腦皮層，使其扁平化 ，也就是我們俗稱的“讓孩子變笨”。當數據擺在眼前的時候，家長們感受到的不再是無端的擔憂，而是真實的害怕！

電子產品對孩子帶來的“負作用”太大了，大到讓家長們不敢讓孩子隨意地去擁抱那一點點“好”。

兩害相權取其輕 ，與其冒著讓孩子沉溺于電子產品毀掉人生的可能性，很多家長直接選擇了杜絕孩子接觸電子產品 。而這一做法，竟然也是很多科技界大佬對自己孩子的要求 ，16歲以前不準有社交軟件 ，硅谷精英們不允許自己的孩子玩電子游戲，跨越千里，不同文化，不同種族，但同樣給孩子“計深遠”的家長竟然在某一點上達成了一致 。

在“精神鴉片”前面嚴立規矩

我已經在多次的文章當中給大家強調過一點 :不要過于相信孩子有“自制力”，不要去挑戰人性！

正如很多人戒不掉“身體上的鴉片”一樣，“精神上的鴉片”也是極難戒斷的。能在一開始就不讓孩子過度接觸乃至不接觸這類容易上癮的游戲和視頻 ，就絕不要讓孩子嘗到滋味之后，再阻止，這叫堵住源頭 。

如果孩子不得不接觸這些事物 ，那么一定要在家長的嚴密監護之下，嚴格的時間限定之下去完成 ，千萬不要把自主權交給孩子 。因為，很多家長根本不清楚孩子掌握這些“新事物”的速度上會有多快 。一旦電子產品脫離了家長的監控 ，最后演變的可能是一發不可收拾的局面 。

如果孩子已經養成了玩電子產品的習慣 ，乃至已經陷入其中難以自拔 ，家長只能亡羊補牢， 那可就更得費心思了 。

給家長們3個實用建議

1、家長陪孩子到戶外進行趣味運動

為什么說必須家長陪著孩子？因為孩子一般喜歡上了電子產品， 就很喜歡宅在家里， 不愿意出門了，只有家長以身作則 ，陪著孩子一起去， 才有可能把孩子帶出門 。

為什么一定是要戶外的運動呢 ？因為太陽是萬物之母 ，戶外運動有新鮮的氧氣， 有足夠的光照 ，可以更有助于孩子形成多巴胺和內啡肽，更容易讓運動成為孩子的喜好之選。

為什么得是有趣的運動呢 ？因為運動這種形式，總歸需要人的一點堅持的， 如果沒有趣味的話， 孩子很難脫離電子產品而樂在其中。

2、親子益智游戲&腦力挑戰

游戲為什么那么受孩子喜歡 ？因為里邊有很多有趣的想象與挑戰 ，同時又有及時的反饋 ，能夠滿足孩子的好奇心、挑戰欲以及勝負心。

我們想讓孩子脫離電子產品， 就得在現實環境中創設并滿足孩子的這些需求 。而親子類的益智游戲就是比較好的選擇 。不論是國際象棋、五子棋，還是華容道、魔方等等 ，都是現實版的闖關游戲 ，在互動中PK出勝負 ，這就成為電子產品很好的替代品。

3、讓AI成為孩子的學習助手

如果孩子勢必要擁抱電子產品和AI ，那么就把他們的正向價值發揮到更大。在家長可控的監控范圍之內 ，教會孩子正確使用AI， 發揮AI價值的方法，讓AI成為孩子學習的注意力，未來的通道，比如，鼓勵孩子可以參加一些AI產品設計大賽 ，讓AI成為孩子的能力加速器 ，成為電子產品的“主人” ，而不是讓孩子成為AI的“奴隸”。

時代的洪流從來不因為個體而改變 ，我們的孩子雖然不可能脫離電子產品而生活 ，但是如何正確地使用電子產品，卻是一項可以掌握的能力 。