逃離40℃火爐！請來浪漫宣恩嗨一夏

三伏天的熱浪是不是快把你烤化了？

別急，

在湖北恩施，藏著一座“仙山貢水·浪漫宣恩” 。這里地處神秘的北緯30°，全年優良天氣多達340天，山水如畫，冬暖夏涼。

當城市陷入酷暑，宣恩各大景區卻自帶“天然空調”，是名副其實的避暑天堂 。這個夏天，跟隨我們的腳步，一頭扎進宣恩的清涼懷抱吧！

伍家臺貢茶文化旅游區（含金龍坪）

——漫步茶海，森呼吸避暑

三伏天里，最愜意的莫過于躲進萬畝茶山。伍家臺貢茶文化旅游區是國家4A級旅游景區，享有“中華貢茶第一鄉”的美譽。這里滿山翠綠，茶田隨山勢起伏如綠色海洋。你可以漫步浪漫茶海，打卡乾隆御賜的“皇恩寵錫”牌匾；也可以乘坐茶海飛艇、叢林飛車，穿梭林間茶山；還能體驗采茶、制茶，品一杯地道的貢茶，讓茶香從舌尖清涼到心底。

離伍家臺不遠的金龍坪村，青山連綿，平均海拔700米左右。這里由村集體統籌管理著眾多高性價比的寶藏民宿，均價僅約120元/間。住進清涼山林，白天在共享菜園采摘新鮮果蔬，夜晚聽蟲鳴入眠，體驗最純粹的鄉村避暑生活。

彭家寨旅游景區

——探秘土家泛博物館，撒野山水間

想要感受土家文化的獨特魅力，一定要來彭家寨。這里是一個活化的“土家泛博物館”，你可以沉浸式體驗土家農耕文化、觀看非遺表演。

炎炎夏日，景區內的撒野露營小鎮更是絕佳避暑地。這里被茂密森林環繞，溪水清澈見底。你可以體驗水上卡丁船、網紅花海玻璃船等新潮項目；也可以支起帳篷，在溪邊燒烤、親子戲水。清晨被古寨雞鳴喚醒，推開窗就是一幅會呼吸的水墨畫。

獅子關旅游區

——駛過“廊橋遺夢”，闖入水上仙境

獅子關擁有典型的喀斯特地貌，形成了一條長約9.6公里的環形山水峽谷。核心景觀當屬蜿蜒于碧波之上的“水上浮橋”，汽車駛過，激起層層漣漪，仿佛駛入一幅流動的油畫。兩岸青山疊翠，峽谷內洞穴、瀑布星羅棋布。景區平均海拔約800米，年平均氣溫僅15.8℃，冬暖夏涼，是理想的避暑勝地。在這里，你可以泛舟峽谷，感受清涼刺激，盡情沉醉于山水之間的夏日激情。

矅天眼景區（含石頭院子、悠然山居）

——探秘地心，住進風景里

如果你對地質奇觀充滿好奇，矅天眼景區絕對不容錯過。作為國家4A級旅游景區，這里的核心是一個深達290米的巨型天坑。雨過天晴，陽光從洞口射入，與坑內20多條瀑布交相輝映，形成絢麗彩虹，蔚為壯觀。搭乘垂直電梯直達坑底，一步踏入原生態地心秘境。

游玩之后，可以選擇入住景區旁的特色民宿。阿尼阿茲石頭院子青瓦重檐，庭院清幽，可彈古箏、品清茶，倚窗拂清風。而占地85畝的悠然山居精品民宿集群，依山伴水，被森林、山峰與云霧環繞。院里設有“天空之鏡”打卡點，分分鐘拍出大片。住在這里，讓身心徹底融入自然。

東門關 & 七姊妹山

——登高納涼，邂逅云端仙境

想要更極致的清涼體驗，就往高處走吧。東門關平均海拔1100-1200米，森林覆蓋率高達79.3%。這里曾是千年“巴鹽古道”的驛站，如今正被打造成高山避暑康養度假勝地。沿著網紅蒙板彩色公路前行，你可以探訪1500年樹齡的“九子抱母”古銀杏、在土魚河高山草甸的花海中徜徉，這里云霧繚繞，宛如一幅流動的水墨畫。

而七姊妹山國家級自然保護區，則是大自然最慷慨的饋贈。如果你想找一處“天然空調房”逃離酷暑，海拔1680米的椿木營鄉，正以20℃的清涼，云海星空的浪漫、淳樸的民風，等待著你的到來。從自然景觀到特色體驗、從煙火美食到星空露營，帶你沉浸式感受“宣恩之巔”的夏日魅力。

浪漫宣恩

——越夜越精彩，整座城都是你的樂園

SUMMER

白天的宣恩讓你流連忘返，夜晚的宣恩更是魅力四射。圍繞“仙山貢水·浪漫宣恩”品牌，宣恩建成了全省首家以縣城為支撐的4A級旅游景區。2026年盛夏，“浪漫宣恩嗨一夏”活動正在火熱進行中（7月1日至8月31日）。整條貢水河變成了水上樂園，整座城化身夏夜劇場。你可以體驗“龍游貢水”、欣賞“宣恩貢秀”和音樂噴泉；還能在墨達樓看一場“閑坐納涼脫口秀”。

這個三伏天，別再猶豫！

來宣恩，

逛茶山、探古寨、過浮橋、入天坑、登高山……

在20℃的清涼里，把夏天過成詩。

“仙山貢水·浪漫宣恩”，

一座您來了還想再來的旅行之地。

這個夏天，

我們宣恩見！

來宣恩避暑吧

由于微信修改了推送規則，沒有經常留言或點“在看”的，會逐漸收不到推送！如果您想每天看到我們的推送，可以將“宣恩發布”微信公眾號加為星標，或每次看完后點擊頁面下端的“在看”或“點贊”。宣恩發布感謝您的支持！

宣恩縣融媒體中心出品

編輯 | 李小平

校對 | 胡頡

簽發 | 歐陽章平 賀敏

投稿微信 | xuanenfabu

投稿郵箱 | xuanen@vip.163.com

廣告合作 | 15172819685

宣恩縣融媒體矩陣

云上宣恩APP