北京
日子總是過得特別快，轉眼六月的上旬就快要過去了，時間來到六月初九，在農歷中，每個看似普通的日子里，其實都有著很多的講究。而六月初九也是諸多內容的時間節點。民間流行著“諸葛忌”，相傳這天為其離世之日，很多地區的人們會紀念他，有的人會專門到武侯祠去祭拜，同時民間流行著放孔明燈的習俗，以此來為家人祈禱增長智慧。在廣西尾島地區，這天是哈節的開始，屆時當地的男女老少們都會穿著節日盛裝，相聚到哈亭內外，祭拜先祖，通宵唱哈等，來祈禱漁業豐收，四季平安，而這一傳統已被列入非物質文化遺產。
當然今年的六月初九還有一個特殊之處，其時處大暑交節前一天，屆時的天氣也會比較多變，在三伏天的養生中，值得我們更加重視。下面就來跟大家分享這天需要注意的內容，牢記：1不走，2要做，3要吃，寓意如意吉祥，平安順利過夏天，來看看吧~
1不走
不往遠處走，一方面，六月正值三伏天中，此時的天氣變化本就比較頻繁，忽晴忽雨，而初九又趕上大暑交節前夕，屆時往往會有明顯的氣象變化，雷雨大風天氣大概率會造訪。所以這屆時盡量不要出遠門，尤其是山區，荒野之處，以免遇到麻煩。多雨的季節，在出行時要看好氣象預告，盡量待在安穩的地方，這個時節里，沒有什么比平安出行更重要的。
2要做
把家里的紗窗清洗干凈，夏日里，人們開窗的時間比較多，而紗窗是必不可少的，其可以遮擋蚊蟲，避免進入。而這個時節里，經常刮風下雨，很容易將紗窗打濕，沾上灰塵臟東西等，那么我們也要經常去進行一個清洗，使之保持干凈，以便空氣更加順暢地流動，對于我們的居家生活來說，也更健康舒適。
做好防暑防曬，三伏天為夏日里的一段重要時期，此時氣溫高，同時光照強，紫外線也比較強，那么在外出時，要注意防暑防曬，這是很有必要的。要戴好遮陽帽，墨鏡，穿著透氣的防曬衣，可以避免被強烈的陽光暴曬，不僅保護皮膚不被曬黑，也在一定程度上減少我們對于熱量的吸收，從而降低中暑的可能。當然暑熱天氣里，也要隨時注意喝水，有利于消暑去熱。
3要吃
茭白，這個時節，物產豐盈，我們也要注意食材的多樣性，茭白大量上市，味道鮮美，同時幫助我們清熱解暑，除煩濕，去燥火，改善體質等，可以做給家里人吃，清爽可口又營養。
1、準備1-2根的量，就夠炒一盤了，將其剝開之后，切成條，可以適當粗一些，炒熟會變小。
2、再來切點瘦肉，細一些，碎一些，炒出來更入味，先在里邊加點醬油，蠔油，拌勻。
3、鍋里放油熱透，肉絲首先下鍋，扒拉一會兒，其根根分明，此時從中盛出來。茭白倒進去，迅速地炒，大約一分鐘就斷生。
4、往里邊調一點點生抽，鹽，先炒勻了，而后肉絲倒進去，加一把香菜段，再快速炒炒，香味撲鼻，馬上裝盤。
絲瓜，夏日的餐桌上，隔三差五就要有這菜，非常清爽開胃的食材，幫助我們生津去火，通便排毒，潤膚養顏等，煮湯喝特別潤，清涼舒暢。
1、先把皮刮掉，將黏液沖掉，而后改改刀，切成大塊即可。先放碗里，添上清水泡著。
2、白玉菇一把，把根須剪掉，而后多搓搓，攥干。兩個雞蛋在碗里攪散了。
3、鍋里淋些許油熱透，雞蛋先倒進去炒，熟透時盛起來，加點蒜，白玉菇放里邊，快速地炒軟。添上熱水煮開。
4、絲瓜和雞蛋一起倒里邊，攪勻了，過兩三分鐘，補一點點鹽，芝麻油，立即關火。
空心菜，夏天的綠葉菜長得特別快，也很便宜，一塊錢一把，特別嫩。我家經常吃這菜，越嚼越香，幫助我們去火降燥，清暑解熱，潤腸通便等。
1、仔細地摘一摘，一根半根的老梗要剪掉，而后搓一搓，沖一沖，瀝干后，剪成小段。
2、鍋里放油，蒜蓉，小米椒，生抽都放里邊，烹出香味來，再將其倒進去，迅速地在鍋里炒。
3、其踏生之后，加一點蠔油，少許鹽，繼續扒拉幾下，調整入味后，立即裝到盤中。
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