山東
為深入貫徹全民健身國家戰(zhàn)略，持續(xù)推進體醫(yī)融合發(fā)展，普及科學健身理念，提升廣大群眾健康素養(yǎng)，2026年山東省全民健身志愿宣講日（菏澤東明站）主題宣講活動在東明縣總工會會議室舉行。東明縣總工會黨組書記、常務(wù)副主席程向陽，縣總工會黨組成員、副主席曹志杰，縣教體局黨組成員、縣體育事業(yè)發(fā)展中心主任周飛，縣體育事業(yè)發(fā)展中心副主任張瑞青等出席會議。
開班儀式上，周飛為本次活動致辭。他指出，本次宣講是省體育局“科學健身指導(dǎo)走基層 送健康”惠民活動重要內(nèi)容，活動特邀山東大學體育學院副教授、博士生導(dǎo)師賀強，圍繞《科學健身理論與實踐》開展授課，講解運動利弊、個性化健身以及力量訓(xùn)練相關(guān)知識。倡導(dǎo)大家主動踐行科學健身理念，爭做健康生活的倡導(dǎo)者、實踐者。
賀強教授長期深耕老年人身體活動與健康促進、運動營養(yǎng)與體重管理、體醫(yī)融合理論與實踐等領(lǐng)域。他同時擔任蘇州大學健康未來研究院老年健康管理委員會副主任委員、山東省營養(yǎng)學會運動營養(yǎng)分會委員、山東省體質(zhì)與健康促進委員會委員等，具有扎實的理論功底與豐富的基層科普經(jīng)驗。
宣講現(xiàn)場，賀強結(jié)合東明群眾健身實際，運用通俗案例、數(shù)據(jù)解讀與互動答疑相結(jié)合的方式，圍繞不同人群科學鍛煉方式、運動營養(yǎng)搭配、中老年安全健身要點、常見健身誤區(qū)規(guī)避、慢性病運動干預(yù)等重點內(nèi)容展開細致講解。針對老年人日常健身、大眾體重科學管理、運動損傷預(yù)防等群眾普遍關(guān)心的熱點問題，他逐一進行解答，引導(dǎo)大家樹立“科學健身、量力而行、循序漸進”的健康理念。
參訓(xùn)的社會體育指導(dǎo)員、健身愛好者及基層體育工作者認真聆聽，積極交流。大家紛紛表示，宣講內(nèi)容貼近生活、實用性強，有效補齊了自身在科學健身指導(dǎo)方面的知識短板，今后將把所學知識運用到日常健身志愿服務(wù)中，帶動更多人參與科學鍛煉。
此次山東省全民健身志愿宣講走進東明，是省、市優(yōu)質(zhì)體育惠民資源下沉基層的重要實踐。下一步，東明縣將持續(xù)依托省級全民健身宣講平臺，常態(tài)化開展形式多樣的科學健身普及和體育志愿服務(wù)活動。通過不斷豐富公共體育服務(wù)供給，營造崇尚健身、樂享健康的良好社會氛圍，推動全民健身與全民健康深度融合，助力東明體育事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。
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