凝心賦能 聚力同行——社區(qū)婦聯(lián)工作者心理關(guān)愛工作坊成功舉辦

2026年7月28日上午，由中國(guó)婦女活動(dòng)中心主辦，東城區(qū)婦聯(lián)、東城區(qū)交道口街道支持的“幸福家”系列主題活動(dòng)“凝心賦能 聚力同行——社區(qū)婦聯(lián)工作者心理關(guān)愛工作坊”在東城區(qū)交道口黨群服務(wù)中心成功舉辦，轄區(qū)內(nèi)社區(qū)婦聯(lián)工作者齊聚一堂，共同參與本次活動(dòng)。

活動(dòng)在溫情悠揚(yáng)的《花開中國(guó)》旋律中正式開啟。中國(guó)婦女活動(dòng)中心、東城區(qū)婦聯(lián)向交道口街道和社區(qū)婦聯(lián)干部代表分享了《習(xí)近平走進(jìn)百姓家》系列叢書，社區(qū)婦聯(lián)干部們表示，要深入學(xué)習(xí)總書記厚植為民情懷，扎根社區(qū)、貼近群眾，用心傾聽群眾心聲，聚焦群眾急難愁盼，做實(shí)做細(xì)民生服務(wù)，以專業(yè)力量守護(hù)萬(wàn)家冷暖，用實(shí)干踐行初心使命。

社區(qū)婦聯(lián)工作者心理關(guān)愛工作坊由中國(guó)勞動(dòng)關(guān)系學(xué)院副教授，高級(jí)社會(huì)工作師，國(guó)際認(rèn)證心理劇導(dǎo)演、訓(xùn)練師王曉慧教授傾情授課。現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松融洽，王曉慧老師從“我的五個(gè)重要角色”入手，引導(dǎo)社區(qū)婦聯(lián)工作者們畫出“我的角色圖”，同時(shí)結(jié)合社區(qū)婦聯(lián)工作者崗位特點(diǎn)、工作場(chǎng)景和壓力來源，用通俗易懂的語(yǔ)言、真實(shí)鮮活的案例，深入淺出地講解職業(yè)壓力疏導(dǎo)、情緒自我調(diào)節(jié)、積極心態(tài)培育、心理能量蓄積等核心內(nèi)容。針對(duì)基層?jì)D聯(lián)日常工作中遇到的焦慮情緒、工作壓力、心態(tài)失衡等常見問題，王老師引導(dǎo)大家正確認(rèn)識(shí)職業(yè)壓力，學(xué)會(huì)科學(xué)疏導(dǎo)情緒、自我關(guān)懷賦能，跳出負(fù)面情緒困境，為大家提供了務(wù)實(shí)管用的心靈滋養(yǎng)。

工作坊40余名參與者認(rèn)真聆聽、積極思考、主動(dòng)交流，通過分組討論、自由演出、集體雕塑等環(huán)節(jié)，沉浸式參與，獲得心理關(guān)愛。大家紛紛表示，本次活動(dòng)精準(zhǔn)貼合自身工作和心理需求，不僅解開了日常工作中的心理困惑，舒緩了長(zhǎng)期積累的身心疲憊，更學(xué)到了實(shí)用的情緒管理和減壓方法，有效緩解了職場(chǎng)焦慮，收獲滿滿、備受鼓舞。此次工作坊的開展，打通了基層?jì)D聯(lián)干部心理關(guān)愛“暖心通道”，幫助一線婦聯(lián)干部舒緩職業(yè)壓力、調(diào)適心理狀態(tài)、培育積極心態(tài)。

下一步，東城區(qū)婦聯(lián)將持續(xù)聚焦基層?jì)D聯(lián)干部身心健康發(fā)展，常態(tài)化開展專業(yè)賦能系列活動(dòng)，積極引導(dǎo)廣大基層?jì)D聯(lián)干部主動(dòng)履職擔(dān)當(dāng)，深耕基層治理、做實(shí)民生服務(wù)，凝聚巾幗奮進(jìn)合力，持續(xù)推動(dòng)全區(qū)婦女兒童工作高質(zhì)量發(fā)展。

北京市東城區(qū)婦女聯(lián)合會(huì)發(fā)布

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