醫療擠兌后，我們應該如何自救和求救

隨著12月7日《關于進一步優化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》的發布，標志著我國疫情防控徹底進入全新階段。從此大面積封控、按照行政區域進行全員核酸檢測等都會成為歷史。

根據香港、臺灣、新加坡等地的經驗，在未來一到三個月內，會出現一次大規模傳染的高峰，直到五到六個月后，才會逐漸平緩下去。

不幸的是，傳染高峰期正好跟春運疊加。鐘南山教授都認為今年實行就地過年的可能性很小，那大規模人口向醫療資源比較匱乏的農村遷移就成了必然，這會極大的加快病毒的傳播。

再考慮現在處在冬季，正是流感的高發季節，我國的醫療資源又跟發達國家存在一些差距，因此將來出現醫療擠兌是大概率事件。

2018年有篇文章《流感下北京中年》刷爆網絡。文中的中年算得上是中產了，多家醫院也都算有點關系，能夠聯系到醫生，而且當時北京也僅僅只是流感流行，既無封控也無疫情。

但即使這樣，北京仍然一床難求，岳父也從最初的感冒逐漸發展為流感、肺炎，最后不幸去世。這充分說明了北京的醫療資源緊張程度。

今年保持開放的香港，在經受奧密克戎第一波大規模感染時，醫療系統發生嚴重擠兌，需要內地緊急支援391名醫護人員，才能渡過難關。

論醫療資源的豐富程度，日本絕對算得上是世界第一梯隊，但因為新冠肆虐，醫療資源緊張，甚至鬧出有男子患有晚期大腸癌需要急救，但被100多家醫療機構拒絕，最后在家去世的新聞。

以上還都是醫療資源比較豐富的國家和地區，悲劇尚且不可避免，考慮到我國嚴重缺乏醫療資源的中小城市廣大鄉村，將來可能會出現醫療擠兌讓人擔憂。不少醫護工作人員甚至認為，未來一到三個月將會迎來至暗時刻。

醫療資源緊張時，網上發帖求助，幾乎就是普通人最后的救命希望。

但很多人不太會發求助帖，導致他們的呼救聲沒有得到太多回應，例如：

發帖人已經在毛坯房居住將近兩周，生活條件之差可想而知，而且六人居住，有三人發燒，其中還有個四歲的孩子。但因為發帖的渠道有問題，哪怕是蹭熱點標簽，都沒有得到多少關注，也就沒太多人回復幫助。

還有些人寫求助帖，光顧著描述自己的情況，卻沒有說清楚自己的需求，導致其他人就是想幫忙，也不知道該回復點什么。

這些還都算是比較正常的求助帖，更有甚至表面上看是發求助帖，但實際上利用大家的同情心，損害社會公信力，比如有借著別人的求助帖散發怨氣，煽動民眾情緒批評政府的。

有利用孩子發燒當作流量密碼，給自己賬戶吸粉導流，好方便帶貨賣貨的。

有明明自己就是個普通發燒感冒，專門寫的凄凄慘慘，指望利用輿論壓力，獲得更多醫療資源。

還有看著別人感染發燒，就反復說大號流感根本不配發帖求助，輪到自己感染得不到救治，就大罵社會不公，甚至惡意攻擊醫護人員。

網絡發帖求助，本身是一種社會資源，它依靠人們的善念和社會的公信力，才能保證有效的。

可照這些人肆意瞎搞，名為求助實為破壞，將來有可能徹底堵死普通最后的求助之路。

上網求助，多數人首先想到的就是微博，因此微博上各種小作文也層出不窮。從武漢疫情開始到現在，隨著微博上求助帖的逐漸增多，平臺方一直在嘗試如何更高效、合理地對接求助，規范求助。

“抗疫超話”就是一個最主要的嘗試，通過聚合信息發布，規范求助信息，審核發布的求助信息來甄別、篩選真正迫切、真實的需求。

由于沒有太多可供參考的先例，很多事情都需慢慢摸索，但回歸整個抗疫超話的演變過程來看，思路還是很清晰的——甄別事實，以求助需求的輕重緩急來對接幫組，努力避免“會哭的孩子有奶吃”的小作文現象。

為此“抗疫超話”做了很多制度設計，比如格式化填報信息，設置后臺人員審查等，經過不斷優化改進，現在它有以下特點：

• 獲得的關注多

“抗疫超話”是微博方面，為了普通人發帖求助專門開通的超話，不僅有相關的流量扶持，總閱讀量高達9.2億，而且有上幾萬名志愿者提供幫助，遠比個人普通發帖，能獲取更多關注，加大獲助的可能。

• 描述的需求細

為了能讓大家清楚的表明自己的需求，同時也防止有些人利用小作文刻意賣慘，擠占社會公共資源，微博方面設定了求助帖的標準格式。

這樣既能讓發帖人清楚明白的描述自己的需求，也能讓相關方面快速對接，而且因為是標準格式化寫作，困難的級別一目了然，保證資源的公平有效利用。

• 幫助的類型雜

在新冠大面積感染期間，其實不僅僅會出現醫療擠兌，還會出現其他各種各樣的麻煩，比如生活物資的匱乏，藥品的匱乏等。這些困難雖然比不上無法去醫院，但也會給人生活造成巨大影響，同樣需要相關資源對接。

• 處理的速度快

能發求助帖，一般都是碰見緊急情況，因此高效處理就成了必然要求，“抗疫超話”有專人負責對接各種資源，因此能夠實現快速響應。

• 對接的資源準

因為微博上可以直接@相關資源，也可以去相關賬號發私信求助，微博后臺人員確認信息無誤并實十分緊急，也能提供幫助，因此可以比較精準的提供資源對接服務。

總之，”抗疫超話“是微博致力打造的求助平臺，希望利用社會力量，給有困難的人提供一些幫助，實現人人為我，我為人人的理想。

在新冠大面積感染到來之際，僅僅依靠政府依靠醫院，是沒法辦全面滿足所有人需求的，因此需要我們每一個人都站出來，做一些力所能及的事情。正所謂勿以善小而不為，越是在困難的時期，越是要向他人伸出援助之手，才能最大限度的保護自己。

當然，如果你有困難，也可以去“抗疫超話”求助，因為在那里，說不定會有奇跡發生。

對于大部分人來說，最直接最有效的救助方法還是自救，好在80%的人，癥狀都不會太嚴重，適當準備些藥品和生活用品即可。

• 藥品的準備

新冠比較明顯的癥狀，發燒+頭疼，因此布洛芬或對乙酰氨基酚，二者選一個就行。布洛芬能緩解渾身酸痛，藥效長一點，對乙酰氨基酚起效更快，對腸胃的刺激也更小。

如果要買，也沒必要花很多錢買大品牌，而且不一定買得到。像新華的布洛芬100片，只要不到二十元，藥效也很不錯。

對乙酰氨基酚也有很多普通品牌的，1000多片也就只要幾十元，某寶一搜就有。

特別注意的是，很多復合藥，比如感康、泰諾、快克等都含有以上成分，所以千萬別混著喝，容易引發飲用藥物過量。最好就買這種單一成分的藥品，用量比較好控制。

其次常見癥狀鼻塞咳嗽，最難受的時候嗓子能像刀劃一樣疼。這時用點清咽利喉的口含片，或者薄荷糖也成。最有效的還是52°C左右的熱水，不斷的大量的喝。如果還有惡心干嘔，喝點藿香正氣水就行。

第三，如果發生呼吸不暢、胸悶氣短，可能情況就比較嚴重了，最好買個指甲式血氧儀，當血氧飽和度低于95，就該趕緊咨詢醫生了。稍微智能一點的智能手表或者手環，也有該功能，但不會太準確。

特別注意，如果高燒三天不退，或者持續性腹瀉，那還是別硬抗了，趕緊打120聯系醫生才是正經事。

• 生活用品準備

家里最好準備一些消毒酒精，回家后先對雙手消毒。

接快遞時，隨身攜帶快遞刀，當場拆除外包裝扔掉，不要帶回家里。

買點消毒紙巾，按電梯的時候，可以墊上減少接觸感染的可能。

有可能的話，囤一些N95口罩，甚至防護服，萬一家里人感染，起碼可以把孩子和老人隔離開，我囤了一批，算是踏實了點，但是帶著N95工作一天簡直無法呼吸，太痛苦了。

如果家里老人有糖尿病、冠心病或者支氣管炎之類的，有條件的話，買臺呼吸機或者制氧機，關鍵時刻能派上大用場。

盡管大部分人最終需要至少感染一次，但能推遲一些，還是盡量推遲，起碼不需要高峰期跟人搶醫療資源，感染一次后，只能免疫2、3個月，很可能會感染第二次，所以別抱有能陽就陽，甚至盡量早陽的想法，越晚感染越好。

另外，我們的有些專家，也有點不負責，看著最近的風向變了，就開始猛說奧密克戎的致死率低，跟流感差不多。流感跟奧密克戎能一樣么？流感能有長期癥狀么？

但專家絕口不提奧密克戎的超高感染率，更不敢提可能出現的長期癥狀，以及有可能出現的病毒變異。反正奧密克戎就是一個0.5%出現嚴重癥狀的Debuff，還是別過分拼臉的好。

看看已經開放很久的臺灣、香港，那里的專家可有底線的多，絕不會跟你說“新冠就是大號流感”之類的話。

也許我們這對于未來的嚴重預估，事后被證明是杞人憂天，但處在當下這個時刻，還是防患于未然的好。畢竟生命只有一次，它可經不起各種黑天鵝事件的肆意攻擊。

國家已經最大限度的保護了我們三年了，現在該我們保護自己了。

愿在接下來的疫情大考中，我們每個人都能交出一份滿意的答卷。

愿山河無恙，人間皆安。