處理出軌最大的原則：先斷三再談別的！

最近陸續加了6個出軌/被出軌的女人

不能算正式的咨詢，就是一些女人看到了我分享的案例后，有些困擾想和我聊聊

就簡單聊聊

其實我一向不太喜歡出軌者，倒不是道德偏見。而是這些人往往事多又摳門，總想著吃白食（想享受又不愿意付出）

所以我優先回復了【出軌星球】內被出軌的咨詢（畢竟人家花錢了），巧合的是她們問我的都是同一個問題：“張老師，被出軌了好痛苦怎么辦？該不該離婚？離婚損失很大，不離婚心里不痛快！”

問我的問題雖然差不多，但各自的背景天差地別——有老公找小姐上癮；有老公和小三動感情了讓分分不掉的；還有自己沒想好離婚與否，等著看老公接下來表現的······（6個人里面有3個愿意公開分享）

由于不是正式的咨詢

除了星球里的提問之外，我一般都是下午5點休息前，抽點時間陸陸續續和她們溝通

像有些人聊天愛回不回的，我也就懶得搭理她了。重點講講那個老公出軌后，糾結離婚的案例：

一來她很爽快，上來就給我發紅包（當然我沒要，我的費用按時間計費，除此之外不會收取別的費用）；二來和她溝通能感覺到她的投入，是真心想解決問題，不是隨口問問

她和我前幾天講的毛毛的案例差不多，都是老公出軌后拿老公沒辦法。讓老公離婚吧，老公不愿意；不愿意吧，老公又拿不出來想把日子過好的態度。

這就非常折磨人

她想著要不干脆離婚吧！如此便不用再忍受出軌的折磨了，起碼圖個清凈！（轉念一想，多年的婚姻，早就習慣了彼此，真離婚以后日子咋過？）

倆人天天吵架

常常談到半夜兩三點，第二天早上再起來上班，都有點遭不住了

之所以沒讓她付費咨詢

是因為我覺得她的案例很簡單，用不著專門再約時間

她老公肯定是不想離婚，想離婚的人誰會愿意天天晚上和她熬到兩三天？早就跑了！（擱我身上，睡覺是天大的事，最不能忍吵我睡覺）

她不同意，反問我：

“老師您說他想過好，那為什么還撒謊背著我和小三聯系？去年7月份就說斷了，今年4月份，9月份被我發現倆人還在暗中聯系？”

我回答她：

“不想離婚，不等于愿意斷三啊！這是兩碼事，你把離婚和斷三掛鉤，他不想離婚也不想斷三，自然你就卡在這里了。你要是不想離婚，那就專心處理他和小三的問題，總是動不動扯離婚干什么？你又不想離婚，那不是口是心非嗎？”

思路捋清之后，剩下的就不用操心了。她說她懂了，原來是她陷入了誤區，總覺得過得不好就只能離婚了

我問她需要給她留時間嗎？

她說，

不用了，已經知道怎么解決了！

她的案例就處理完了，前后不到10分鐘。這10分鐘里絕大部分時間，還都用在聽她描述自己的情況上。我覺得沒必要再收她錢付費咨詢（可能這也是我至今富不起來的原因吧，我老婆總說咨詢者給我發了紅包，我收著就行）

不過我覺得她多半處理不好，小三要是那么容易能被她收拾掉，她早就解決了。后面如果她再反饋給我，且愿意接著分享自己的案例，那我再接著講

前面提到了，她們的案例我都是抽空回復一下。主要精力還是在毛毛身上：

上次我提到毛毛缺乏5種解決出軌的能力，后續的咨詢我就一直在培養毛毛這5種能力：

1，正確分析問題的能力；

2，尋求利用支持系統的能力；

3，自我調節和堅持的能力；

4，調節生理和情緒困擾的能力；

5，要保密，毛毛不愿意她這部分公開

毛毛和我計劃用兩個月左右的時間來培養這5個能力，不過總的原則不變——能成功斷三，就慢慢修復婚姻；不能成功斷三，婚姻便沒必要修復了！（之所以敢如此強硬的說話，在于第2h的咨詢中，我已經幫毛毛和老公簽了《婚內財產協議》。不然就毛毛又軟又慫的性格，給老公當成包子捏）

毛毛的案例和一般的出軌不同，她老公沒有一個固定的小三。而且老公整日在外面，有沒有出軌她不知道，客觀上來說根本沒法驗證。（老公要是手腳不干凈揩油，她上哪知道？）

出軌沒發生之前，毛毛不會把老公往出軌的方向上想。但出軌發生后，只要老公酒局上有女人，她就總忍不住胡思亂想。有時候還會奪命連環call，老公越是不接，她就越是不停的打電話，像強迫癥或偏執行為一樣

對此，老公始終是那一套：

你要是信我，那就什么事都沒有；要是不信我，我解釋也沒用，離婚吧。

毛毛當然不信！

和上文的那位咨詢者一樣，毛毛和老公也僵持不下，對出軌的處理拖了又拖。

除此之外，雖說婚內固定財產借助財產協議放到了毛毛手里。但收入什么的，仍捏在老公手里。毛毛想讓老公把這部分錢也上交，但老公不同意——想100%掌握婚姻里的經濟是一方面；另一方面是老公花錢大手大腳，總是動不動的就他買單，幾千幾千的花。也不知道這個錢是用在飯局上了，還是花在女人身上了？

出軌和經濟問題

算是大部分出軌夫妻都要面臨的問題了，老公認為他把房產什么的都給了毛毛，已經是對他自己的出軌作出了足夠的補償了！毛毛不要不知好歹，貪得無厭，總想著掏他的錢，那是他自己掙的，想怎么花就怎么花！（原話）

倆人為此爭執不下

發展毛毛5個能力的事我們先放到一邊，那是長期任務，幾句話講不清。

講講毛毛這種情況

該如何破局？

很簡單，轉化一下訴求——不要強求老公斷三，能斷就斷，不能斷就拉倒。把焦點從【怎么讓老公斷三？】這件事，變成【老公斷不了三，我該怎么辦？】，自然瞬間就舒坦了

沒人說毛毛不能離！

那是毛毛自己給自己加上的束縛下，在這個束縛下，想要繼續婚姻就必須讓老公斷三。偏偏老公的出軌還是一件不可控的事，所以毛毛難受、折磨、內耗，痛苦······

解決的方向自然出來了：

毛毛需要關注她內心的訴求——婚姻對毛毛來說很重要，但那是她無法掌控的，畢竟婚姻是兩個人的事

而對于毛毛來說，婚姻之所以如此重要是因為婚姻的保障性。通過自由聯想和催眠，毛毛看到她最怕的是年老時孤身一人——她看著奶奶一個人呆在門頭的小板凳上，一坐一整天，一坐一輩子······

那錢無疑是很大的保障

于是我建議毛毛不妨好好和伴侶談談，不談出軌，而是談她的內心感受，談她對年老時孤身一人的恐懼。進而幫助伴侶理解——不論毛毛是處理出軌，還是處理經濟，本質上都是想要一個保障。也談談存錢對毛毛來說的象征意義

從而把讓老公100%上交工資，老公不愿意的矛盾。轉化成老公拿出一部分錢來，固定存起來。

老公開始還是不愿意，我建議毛毛進一步剖析內心談談自己對金錢安全感的夢想以及這個夢想的來源。

毛毛有些不太敢，因為袒露內心意味著暴露脆弱。上次老公就指責她：“你不就是想要錢嗎？說那么多有的沒的，還扯你奶奶，呵呵”

這讓她很受挫，也很受傷，覺得自己不被理解。不想也愿意再繼續暴露內心了，不如藏起來，這樣起碼不會受傷，不會被人肆意嘲笑、羞辱！

我尊重毛毛的感受

不想談那就不談，一切以毛毛的真實感受為準。只是對錢的內心剖析毛毛確實沒有撒謊，那真的是她的內心感受與想法

于是方案進一步演變成了：

我讓毛毛列一個她覺得安全的數字，有這個數字的錢，她能夠安心生活，不怕離婚。而接下來的工作，就是努力達到這個數字

毛毛又怕這樣會讓伴侶認為：“老師，要是他認為給我這筆錢之后，我就不管他了隨便他了怎么辦？”

我回毛毛：

“記得最大的原則，先斷三再繼續婚姻。錢是用來滿足你內心安全感的，不是用來買你對他出軌的縱容和原諒的。你是高貴的，不要出賣自己的價值觀！”

明天有空再接著講毛毛的案例

關于出軌，30個錯誤的認知盲區