天津
還有11天2025年就結束了。
這一周抽半天的時間，給家里來了個大掃除，扔出去幾大袋東西。
扔東西的感覺，好爽啊。
你有沒有這種感覺？
擁有的越多越焦慮。
對于物質，擁有也是被擁有。
擁有的越多，精力越分散。
人和物會互相作用，住在擠滿物品的空間，會煩躁、焦慮。
屋子的東西越少、越簡潔干凈，人卻住的越舒服。
跟父母住過一段時間，家里的東西越堆越多，這也舍不得扔，那頁舍不得丟。
時間長了，整個人都很煩躁。
深知人無法被改變，要允許他人做他人，允許自己做自己。
幼時沒有選擇，長大了可以對自己好一點，不在一起生活，可以減少很多矛盾，誰也不用遷就誰，幸福度提升了。
《道德經》講有無相生。無中生有、無心生大用。人為什么生而痛苦。因為總是追求有，常常忽略無。
人們習慣了在欲望和得到之間反復，沉浸在多巴胺來和去的空虛里。
努力上進是有，休息娛樂是無。孩子學這個學那個是有，開心自在的玩耍是無。
所以允許自己毫無負罪感的去休息吧！真正的幸福和快樂來自無，來自當下的知足和圓滿。
不必那么有用，不必那么賣力，減少攀比和外求，才能過自洽舒適的生活。
除了物質，人際關系也是如此。去接近那些能讓你笑的人，遠離讓你難受和窒息的關系，不必委屈自己、更不必討好。
讓自己成為生命的中心，圓滿自己。當無所求，必滿載而歸。
年底，你的大掃除開始了嗎？
把壞的扔出去，給好東西請進來吧~
瑩學姐，80后，畢業于天津大學的985碩士，軍嫂，愛讀書愛思考，家有女寶一枚，我倆都是書蟲，這是我堅持每年精讀24本書的第五年。
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