新疆
上周去伊寧特種兵旅行，走得又熱又累，
突然瞥見水果攤上躺著的一把香蕉。
彎彎的弧度，明亮的黃色，恰好和藍色艾德萊斯的花紋襯在一起。
讓人突然覺得松了口氣。
上次有類似的感覺，是一次采集時，
拍到的素材不夠，一籌莫展之時有只從陽光里向我跑來的小黃狗，
風(fēng)剛好吹起來它的毛發(fā)，看起來軟軟的，
拍下它笑的樣子，也讓我開心了很久。
這些隨手定格的瞬間，后來都成了我的“精神減速帶”。
在生活一路飛馳的時候，
偶爾翻起相冊，心底總會輕輕顛簸一下
——然后，安穩(wěn)地慢下來。
“好像，困難也沒有什么大不了。”
你呢？有沒有這樣“被擊中”的瞬間？
這，其實就是藝術(shù)療愈在你身上發(fā)生的、最原始的版本。
除了生活中偶爾的“治愈感”，
還有一群人，將“情緒、色彩與生活里的治愈力量”集納在了一起。
“內(nèi)心之光 ANSWER ”藝術(shù)療愈展覽應(yīng)運而生。
展覽落地會展吾悅廣場。
共有 60 幅作品，
主要由新疆師范大學(xué)“藝術(shù)療愈”微專業(yè)的學(xué)生和一部分專業(yè)創(chuàng)作者完成。
整體劃分為紫、橙、黑、黃、白五個顏色主題區(qū)域。
療愈展覽具體是什么？
我特意找到策展人，問了問緣由。
兩年前，策展人王雨柔第一次接觸到藝術(shù)療愈。
讓她第一次感受到：
藝術(shù)不止關(guān)乎審美與創(chuàng)造，
也可以成為一種向內(nèi)求索的表達方式。
“藝術(shù)療愈不要求我們有多會畫畫，
它更在乎我們涂抹、表達的過程與感受。
可以將它看作是自己宣泄情緒的出口。”
王雨柔告訴我，這也正是他們辦展的初衷。
其實，看藝術(shù)療愈展和看畫展也并沒有太大的區(qū)別。
它不需要我們思考作品有什么深刻寓意，也不需要對藝術(shù)進行解讀。
只需要關(guān)注自己，看到作品時的第一反應(yīng)。
是平靜，想靠近，或者想走開？
不必特意準備，
帶著一份閑適的心情走進去。
展覽位于會展吾悅廣場的中庭。
一張地貼規(guī)劃出了展覽的區(qū)域，但整體沒有空間的分隔感，
而是用五個明顯的顏色，將作品分成了不同的主題。
穿行其間，我才知道顏色也可以代表情緒。
紫色區(qū)域代表“茫然”，大多用蠟筆、鉛筆作畫，色調(diào)朦朧，偏柔和。
橙色區(qū)域的作品，運用大量流動的線條，更加跳躍、活潑。
黑色則象征著“掙扎”，作品風(fēng)格極簡、克制。
黃色指向“答案”，作品明亮，看著心情很好。
白色區(qū)域的作品，有著大量留白，風(fēng)格簡約純凈。
王雨柔告訴我：
“不必在意這些顏色代表什么，只需要走進來一一感受。
憑感覺找到今天吸引你的顏色。”
作品《生機》
看下來，有一些是抽象的圖形，一些是無規(guī)則的線條，還有一些是相似圖案的重復(fù)堆疊。
王雨柔說：“這些作品都是創(chuàng)作者的'情緒'。”
我被作品《獨翼的安頓》所吸引。
一顆“帶翅膀”的心，有著層疊的包裹感。
讓我想到準時下班回到家，癱在沙發(fā)上的那一刻。
也像約會前，難掩的雀躍和期待。
這是我的感受，那作者本身呢？
買爾旦·買買提說，
這代表著一段感情的結(jié)束，也是他學(xué)會與孤獨共處的開始。
愛情系列作品《獨翼的安頓》
《峙》
雜記系列作品之一
在作品《峙》中，我感覺到“向上生長”的情緒張力。
畫面里的主角，披著斗篷，很像一個迎光而上的勇士。
筆觸模糊，卻散發(fā)著力量感。
讓我想起身邊那位總是“充滿勇氣”的朋友。
除了看作品，
這個展覽還有更多可能性，讓我們進一步和自己對話。
展覽中心，有兩個獨角獸造型的裝置。
表面布滿了不同的筆跡。
有大膽的色塊，有細膩的線條，也有稚拙的涂鴉。
這些筆跡都來自看展的觀眾。
看似胡亂的圖畫，讓純白的獨角獸變得繽紛，
成為了一件 “集體共創(chuàng)” 的療愈作品。
我也在“獨角獸”上，試著添了幾筆。
筆尖劃過表面的觸感很扎實。
顏料覆蓋上去的瞬間，
我也奇妙地創(chuàng)作了作品的一部分。
但在涂鴉的過程中，我卻不知道該畫些什么。
有些好奇，
這些很會表達的創(chuàng)作者們，到底是怎么畫出“自己的情緒”的？
《峙》的作者張銀麗告訴我，
這幅畫是她第二次接觸藝術(shù)療愈課程時，無意識創(chuàng)作出的作品。
“一開始，我只是選了自己想涂的顏色在紙上畫，
后來慢慢有了形狀。”
張銀麗回憶道，
“起初只是一個圓，
通過不斷涂抹，跟著感覺走，它慢慢變成了鯨魚的輪廓，
再后來，我也不知道什么時候，它就成了一個人。”
直到完成后再看這幅畫，
她才發(fā)現(xiàn)，
這是自己渴求勇氣的過程。
看展前，我對“藝術(shù)療愈”一無所知。
看了一圈、聊了一輪后，
我發(fā)現(xiàn)“藝術(shù)療愈”沒有我想象中那么高深。
它不要求我們懂行，更不用成為藝術(shù)家，
只需要我們，誠實地面對自己內(nèi)心的感受，
最重要的是，接納自己的情緒。
主動走向像這個展覽一樣的“碼頭”，
暫時停靠身心，歇一歇腳。
看展是一種方式，
走入家門口的公園、重走熟悉的小巷、無目的地逛一逛某些小店……
都是我們尋求療愈、安放自己的過程。
展覽展至 5 月 10 日。
“治愈”時間有限，現(xiàn)在就出門，主動追！
作者：許瑞嫻、韓雨琪
圖片：許瑞嫻
編輯：許瑞嫻
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