江蘇
烈日炎炎，驕陽似火。近日，第71集團軍某旅“心理服務小分隊”深入駐訓一線送“涼”方，通過趣味游戲、談心疏導等一系列接地氣、暖兵心的活動，幫助官兵釋放心理壓力、調節情緒狀態，為官兵們在酷暑中撐起了一片 “心靈綠蔭”。
▲知心姐姐講授調節情緒技巧
帶隊的是某連排長魯璞，一身迷彩服的她臉上掛著親切的笑容，手里還拿著一沓彩色的游戲道具?！按蠹矣柧毿量嗔?！今天咱們不聊訓練，不聊工作，就好好玩一場，把心里的煩心事都喊出來、甩掉它！”她話音剛落，官兵們就熱烈地鼓起掌來。
▲開展“兩人三足”小比賽
“兩人三足” 比賽率先開始。戰士們兩兩一組，胳膊挽著胳膊，喊著整齊的口號向前沖。有的配合默契，健步如飛；有的腳步不一，跌跌撞撞，引得大家捧腹大笑。緊接著是 “荊棘排雷” 游戲，蒙著眼睛的戰士在隊友的指引下，小心翼翼地繞過一個個“地雷”。當最后一名戰士成功抵達終點時，全場爆發出雷鳴般的掌聲和歡呼聲。
▲心理團輔活動現場
游戲過后，官兵們圍坐成一圈，在樹蔭下打開了話匣子?！芭砰L，最近天氣太熱，我一頓飯只能吃半碗，訓練到后半程總感覺渾身沒勁。” 列兵小張撓著頭，有些不好意思地說。“我媽上周視頻，說我黑得快認不出來了?！?上等兵小劉接過話茬，引得大家會心一笑。
▲訓練間隙開展小競賽
“天氣炎熱食欲差”“訓練任務重，和家人聯系少”……面對官兵們傾訴的煩惱，“知心姐姐”們逐一進行疏導，用通俗易懂的語言講解心理調節技巧，幫助大家化解負面情緒?！耙郧坝袩┬氖驴偙镌谛睦?，現在說出來感覺輕松多了?！币幻麘鹗刻寡?，這樣的心理服務來得及時又暖心。
▲戰友表演才藝
野外駐訓條件艱苦、任務繁重，官兵容易產生焦慮、煩躁等情緒。為此，該旅從各單位遴選優秀心理骨干組建“心理服務小分隊”，多方向、分批次深入各個駐訓點位，實現心理服務全員覆蓋。
▲官兵與知心姐姐分享趣事
為提升服務專業性，他們還邀請軍地心理專家為小分隊成員開展集中輔導，系統教授心理疏導、危機干預等技能。同時，探索建立“體系醫院心理專家、衛生連心理咨詢師、心理服務小分隊隊員”三級聯動機制，通過定期談心、心理測評等方式，及時掌握官兵思想動態，對心理問題做到早發現、早干預、早疏導。
官兵們紛紛表示：“太解壓了！玩完游戲感覺渾身都輕松了，之前訓練的疲憊一掃而空！”下一步，該旅將結合演習演訓等大項任務，持續組織心理骨干上陣地、進戰位，不斷完善心理服務體系，為部隊戰斗力建設注入源源不斷的“心”動力。
文字 | 蔣雨鋮、徐大航、嚴子昌
圖片 | 王瑞民、黃宇浩、林蔚鴻
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