河北
在湖城衡水，提到“女先生”周榮素，很多人都會點頭稱道。她不談玄奧的理論，說的多是些春捂秋凍、早睡早起的家常老理兒，卻總能把古人的智慧講出踏實的分量。近日機緣巧合，我再次登門拜訪，與她促膝長談。令我驚異的是，歲月似乎在她臉上格外留情，不僅膚若凝脂、紅光滿面，那雙閱盡世事的眼睛里，更是透著一股清澈的從容。
總以為她藏著什么不傳的養顏秘方，問及于此，先生卻只是微笑。她說，總有人問她用什么膏方、吃什么補品，她以為多么難尋的東西，答案卻樸素得讓人愣神。 她指了指自己的心口，輕聲說：“哪有什么秘方，心情，就是最寶貴的養顏藥。 ”
這一句話，讓我怔在原地。細細想來，這何嘗不是對古人養生智慧最精妙的注解？
一、 養心為根，方得“其華在面”
古人云：“心者，君主之官也，神明出焉。”又云：“心者，其華在面。 ”中醫認為，人的面色是否紅潤，全賴于心氣的推動與心血的濡養。若心緒煩亂，則心血暗耗，就如花朵失了根系，即便用再好的“面子”功夫，也只是無源之水。
周榮素先生雖不提典籍，卻早已將《黃帝內經》的智慧化入了生活。在她看來，養護容顏，先要打掃心地。 正如《閑情偶寄》中所言：“樂不在外而在心，心以為樂，則是境皆樂，心以為苦，則無境不苦。 ”一個人若終日被焦慮、攀比、怨懟填滿，則氣血必生淤堵，肝氣郁結之下，再昂貴的護膚品也遮蓋不住臉上的晦暗與斑駁。
二、 情志內守，勝過萬千膏方
交談中，周先生反復提到一個“順”字。她要我們順的不是世態炎涼，而是四時節律，更是自己的本心。 莊子有言：“用心若鏡，應物不傷。 ”人心若能如明鏡般，物來則應，過去不留，便不會被外物所累，這便是養心的最高境界。
反觀當下，許多人的焦慮皆源于“心為物役”。周先生感嘆，現代人追求美，卻往往在“比較”與“強求”中耗盡了心神。 她推崇“吃在當季，起居有時”的質樸生活，看似在談養生，實則是在教人放下過多的欲望與雜念。心靜下來了，氣血自然通暢，面色自然由內而外地透出紅潤，這種美，遠比醫美雕琢出的精致更動人。
三、 心安則身安，氣色自成
臨別時，看著周先生舒展的眉宇，我忽然明白了她所謂的“心情最寶貴”的真意。這不是簡單的忍讓或逃避，而是一種對生命的通透認知。
孔圣人說“仁者壽”，并非虛言，大德之人之所以能年壽綿長、容顏常駐，正是因為其心地光明、坦蕩無憂。 “君子坦蕩蕩，小人常戚戚”，若能將心放寬，少一些算計，多一些豁達，那些因糾結而產生的“內耗”便會停止，身體這部精密的機器才能運轉自如。
養顏先養心，養心即養顏。周榮素先生用她最真實的狀態告訴我們：最好的美容院不在鬧市，而在你的心房；最昂貴的化妝品不是精華面霜，而是你臉上那抹發自內心的微笑。 這或許就是古人所說的“道”，雖在日常茶飯間，卻足以讓人受用終生。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
