上海
今天，讓我們來了解優生優育的一些知識。用科學守護生命起點，用責任共擔養育重擔，為每一個新生命鋪就健康溫暖的成長之路。
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婚前檢查，守健康底線
為了婚姻的幸福、家庭的美滿，準備結婚的情侶都應該主動接受婚前檢查。需要破除以下諸多認知誤區：
1. 平時身體無不適，便認為無需做婚檢；
2. 害怕個人隱私泄露，刻意回避婚檢；
3. 單位體檢結果正常，覺得沒必要婚檢；
4. 雙方同居，身體狀況正常，忽視婚檢。
婚檢不是互相審視、彼此不信任，而是贈予對方最踏實的健康承諾，也是成本最低、最實在的健康保障。
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適齡婚育，優生優育
婚孕檢查是守護后代健康的第一道關鍵防線，倡導每一對備孕夫婦都應重視并踐行。
在做好健康檢查的同時，男女雙方需要同步調整生活方式。遵循“優質蛋白+膳食纖維”均衡營養原則：以雞蛋、無糖純牛奶補充優質蛋白質與鈣質，搭配燕麥、新鮮果蔬補充膳食纖維和維生素；孕前3個月按時補充葉酸。遠離煙酒、高糖油炸食物，保持規律作息與適度運動，讓身心處于最佳狀態。
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兒童友好，共擔育兒責任
以兒童更好成長為目標，全面保障兒童生存、發展、受保護和參與的權利，防止意外傷害的發生，讓孩子在溫暖、安全的環境中健康成長。
通過生命全周期、健康全過程管理，使優生優育、幼有所育服務水平與人民群眾對美好生活的需要相適應，助力家庭發展能力明顯提高，促進兒童全面健康成長。
為讓全社會更多了解優生優育相關知識，構建生育友好社會，上海市衛生健康公益咨詢服務中心特邀上海市婦幼保健中心婦保科長張蓉主任醫師、兒保科長張晶副主任醫師，于7月9日下午通過在線訪談及電話咨詢方式，提供相關咨詢和指導。
張蓉
上海市婦幼保健中心 主任醫師
張晶
上海市婦幼保健中心 副主任醫師
時間：7月9日 13:30-14:30
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微訪談：@健康上海12320微訪談（新浪微博）
專家坐堂：14:30-15:00，歡迎撥打12320咨詢。
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