上海
上海市第十八屆運動會
于2026年7月至11月舉辦
奉賢區運動員們的訓練
也已進入到了沖刺階段！
他們中最小的只有7歲
最大的也僅18歲
現在，他們正以飽滿的精氣神
有節奏地開展著高強度訓練！
讓我們一起去感受一下
訓練場上燃燒的青春激情吧！
“步伐穩，腿抬高！”午后，區體育中心武術館內，小運動員們在教練的口令下，行禮、馬步、沖拳、踢腿，隨后揮舞起刀槍劍棍，整套動作如同行云流水一般。雖然這群孩子們已經大汗淋漓，但他們依然精神抖擻、氣勢昂揚，專心致志地完成一招一式的訓練。暑期集訓期間，教練為運動員們安排了高強度的訓練計劃：每周訓練5天，每天訓練5個小時。
“教練說我后腿蹬得還不直，這段時間我還要好好磨練基本功，爭取能在比賽上獲得好成績！”8歲的衛天心曾在市級大眾賽中取得金牌，本屆市運會是她參加的第一次專業級賽事。每日的訓練中，她在教練的指導下反復摳招式細節，不斷修正動作力度，絲毫不敢馬虎。
在攀巖運動館中，一個個矯健挺拔的身影在巖壁上騰挪跳躍、奮力攀登，挑戰自我極限。
“這次我想沖擊一下冠軍，所以必須給自己的訓練再加點料！”14歲的攀巖運動員尚錦堂不久前因失誤，在上海市攀巖錦標賽中與冠軍失之交臂，遺憾排名第二。這次他立志要在市運會上彌補遺憾，沖擊冠軍。因此，每天的日常訓練過后，他還要給自己加訓，努力克服技術難點。
在室外田徑場，運動員們在烈日下揮汗如雨地進行著訓練。13歲的沈宇禎剛在本屆市運會跳遠預選賽中，以5.63米的好成績獲得第一名。回到訓練場，他依然在教練的指導下，認真地完成每一次的跳躍練習。“我現在就是要踏實訓練，從容應戰！我有信心拿冠軍！”面對即將到來的市運會跳遠項目的總決賽，沈宇禎躊躇滿志。
本屆市運會，奉賢區預計參賽運動員達1000人，將參加30個大項、41個分項的比賽。目前，運動員們正在暑期集訓中，進行著強化訓練，為市運會做最后的沖刺！
不負韶華凌云志
逐夢青春正當時
愿奉賢區的運動員們
用心中熱愛，筑夢前行！
在市運會中
賽出風采，賽出水平
馬到成功，旗開得勝！
報送：南橋鎮
編輯：王鵬
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