已存93w，你相信什么，就會擁有什么！

最近讀了一本很有意思的書《吸引力法則——心想事成的秘密》。

這是一對夫妻共同寫就的書。

書的開頭很讓人勸退，又是靈媒，又是顯靈，神神叨叨的，我差點就放棄了。

幸好再堅持了一會兒，越往后面讀，我就越覺得這是一本很實在也很不錯的書。

這本書的核心思想是教我們怎么運用吸引力法則，實現自己想要的生活。

書中甚至還提供了各種方法論和工具。

你也許會覺得吸引力法則這東西很玄乎，但其實我們生活中并不缺吸引力法則相關的案例。

比如，物以類聚人與群分，不是一家人不進一家門，說的就是在吸引力法則的作用下，相同的人聚在了一起。

還有，禍不單行，也是吸引力法則在作祟。

不管我們相信還是不相信，吸引力法則都在默默發揮著作用。

既然如此，我們何不主動利用這個法則，讓它為我們所用呢？

1）只關注自己想要的，忽視那些不想要的。

書上說：那些你真正非常想要的事物，你會遭遇它，而那些你真正非常不想要的事物，你也得遭遇它。

因為“想要”是一種強烈的念頭，“不想要”也是一種強烈的念頭。

也就不奇怪，為什么我們會吸引來我們害怕的事情。

不知道你發現沒有，當我們害怕某事發生時，往往很倒霉的，某事就真的發生了。

那怎么避免不想要的事情發生呢？

很簡單，只關注自己想要的事情，只關注自己的主要目標。

不談論、不思考、不把注意力放在自己不想要的任何事情上。

當你意識到自己在害怕或者焦慮某件可能會發生的不想要的事情時，你可以輕輕提醒一下自己，轉念去想自己想要的事情，想實現的目標。

我們可以提前把自己想要的事物，或者人生的目標，寫在隨時可以拿出來看的地方，隨時提醒自己把注意力放在真正想要的事情上。

如果不知道自己想要是什么，也不用太擔心。

我們可以在接下來的日常生活中帶著這樣的意圖——尋找并收集所喜歡的事物和信息。

工作也好，做飯也好，與朋友相處也好，讀書追劇也好，仔細去觀察和發現哪些環節、哪些事物讓你感覺美好，然后記錄下來。

這些感覺美好的東西，很有可能就是你想要的事物。

2）讓我們產生積極情緒的，就是我們想要的，反之，讓我們產生消極情緒的，就是我們不想要的。

仔細觀察一下就會知道，我們的大腦隨時隨地，就連在睡覺的時候都在產生各種想法。

我們不可能去監控自己腦海里的每一個想法，這不現實。

那怎么才知道自己是在想自己想要的事物，而不是在想不想要的事物呢？

書中給出的方法很簡單：那就是察覺我們的情緒，對我們的情緒保持敏感。

面對內心真正想要的東西，我們會感覺良好，甚至會很激動很開心。

面對不想要的東西，不僅感覺很糟，心情也會低落。

所以，當你察覺到自己的情緒不錯時，說明你正在關注的是自己想要的事情。

可以拿出紙筆來，記錄下這件讓你感覺不錯的事情，這就是你想要的。

當你察覺到自己的情緒不佳時，很有可能你正在關注自己不想要的事情。

這個時候也請立即停下手頭的事情，并檢查自己所思考的想法。

可以提出類似這樣的問題：“當消極情緒出現苗頭時我正在思考什么？”“關于這點我真正想要的是什么？”

一般來說，你不想要的事物的對立面，就是你想要的。

比如說，擔心自己會生病，這個擔心背后真正想要的其實是健康。

那何不把擔心會生病，變成我想要健康呢？

擔心只會讓我們焦慮、內耗。

可如果換成我想要健康，我們就會把注意力放在健康的事情和行動上，就有可能做出有利于健康的決定和行動。

所以，平時要多留意自己的情緒感受，看看我們關注的事物是否與自己內心想要的一致。

及時把注意力扭轉到自己真正想要的事物上。

3）不僅要關注自己想要的，還要相信自己可以擁有想要的。

是的，僅僅是關注還不夠，還要深信。

就像書中說的：

當你說：“我想要一輛全新的紅色小汽車，我知道它正在向我走來。”這就對了。

如果你接著說：“但是它在哪兒？我期待它已經好久了。但是我想要的事物沒有出現。”

那么你并沒有關注所想要的事物。你現在關注的是事物的缺失，并且在吸引力法則作用下，你正在面對所關注事物的缺失。

這讓我想起經常有人在我文章下面說，我也想存錢，但每次存到點錢都會有事情發生。

這也是典型的關注想要事物的缺失狀態，然后吸引來了更多的缺失。

其實也不用說得這么玄乎。

我們可以觀察一下，當自己想要某樣東西，卻又不相信自己能夠擁有它時，我們會做什么？

就我的觀察來看，我們會放棄，會不作為，會覺得與自己無關而不行動。

結果自然是真的無法擁有啦！

4）接納眼前的一切，無論好壞，都是自己吸引來的。

過去的，已不可改變。

現在的，已來不及改變。

但未來是由現在創造出來的。

所以，現在就是最好的時機。

現在就開始鋪設未來想要的生活。

現在就開始思考未來想要的生活。

現在就開始吸引未來想要的生活。

那么，你現在想要什么呢？

5）每進入一個新的階段，都停下來確認自己最想要的是什么。

然后把注意力投向它，為它吸引力量。

比如說，開車時，我們就應該專注于想要一段安全且愉快的旅程。

而不是胡思亂想明天的方案能不能通過，后天的工作怎么處理？

同樣的，一天結束，準備睡覺時，我們應該專注于想要一晚好眠，想要得到好的休息。

而不是焦慮今天發生的事情，或者煩惱明天還沒發生的事情。

這一刻的想要是創造下一刻美好的原料。

所以，請盡量活在當下，集中能量，讓每一刻都吸引到正面的事物。

而每一個當下都過好了，一個當下接一個當下活下去，美好的未來自會到臨。

你看，吸引力法則其實也沒有那么玄乎。

說來說去不過是活在當下，活好當下而已。