廣東
人，常常活反了。
對一句傷人的話牢記多年，對一朵花的盛開視而不見。對一次失敗耿耿于懷，對一整天的陽光覺得理所當(dāng)然。
當(dāng)然，這不是我們的錯。人類大腦，天生對壞事的反應(yīng)比對好事更強烈、更持久。遠古時，忽略一聲野獸的吼叫可能致命，忽略一顆甜果卻不要緊。
這套警報系統(tǒng)傳到現(xiàn)在，讓我們總把注意力，給了那些刺痛自己的，卻把那些溫暖我們的東西，輕輕略過。
所以，我們?nèi)绻牖畹幂p松一點，需要重新調(diào)校自己。
對壞事，可以遲鈍一些。
壞事來時，你不必立刻撲上去，不必反復(fù)咀嚼，不必在腦子里把它放大。
讓它在你的心里，盡量停留得短一些。像雨水落在石面上，流過就好，不必滲進去。
很多不好的體驗，經(jīng)不起時間的審視。你越在意，它越沉重；你放一放，它自己就輕了。
這不是逃避，而是你心里清楚，你的情緒很貴，不值得每一件小事都來支取。
對好事，不妨敏感一些。
好事通常很安靜。一杯溫度剛好的水，一句無心的問候，一段無人打擾的安靜時光，它們不會大聲叫你，你需要自己走過去發(fā)現(xiàn)。
對好的東西，記得停下來，多看兩眼，在心里輕輕說一聲“真好”。這些微小的光亮，才是你真正可以依賴的東西。
你慢慢會發(fā)現(xiàn)，生活的質(zhì)量，不取決于你遇到了什么，而取決于你留住了什么。
對那些傷害你的，學(xué)會松手；對那些滋養(yǎng)你的，學(xué)會珍藏。
這才是真正的聰明。
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