夏天再熱，也別對孩子做這7件事，看完立刻改，帶娃過個舒服省心的夏天

不少家長最近都在夏天帶娃的日常里踩了不少坑。正午太陽最曬的時候，帶著娃在小區里瘋跑半小時，娃滿頭大汗渾身濕透，回家就蔫蔫的提不起精神。怕娃熱，一整天都把空調開得很低，給娃穿個小短袖在屋里晃，結果娃半夜翻來覆去睡不踏實。

很多你覺得“圖涼快”的常規操作，其實都在給娃添沒必要的小麻煩，不是娃嬌貴，是夏天帶娃的很多細節，稍不注意就容易出問題。下面這7件很多家長天天都在做的事，看完立刻改，就能帶著娃舒舒服服過完整個夏天，不用天天為帶娃的小事頭疼。

?1. 正午最熱的時候帶娃在戶外長時間瘋跑?

下午一兩點太陽最曬的時候，你想著反正娃在家待著也鬧，不如帶他下樓跑兩圈消消精力，娃穿著小涼鞋在太陽底下追著蝴蝶跑，滿頭大汗頭發全濕，臉蛋曬得紅通通的，你還覺得娃多曬曬太陽長得壯。沒跑半小時娃就蹲在路邊不肯動，整個人蔫蔫的，連平時最愛吃的冰淇淋都提不起興趣。

夏天正午的太陽曬在身上的熱度，和春秋完全不是一個級別，娃的皮膚和狀態根本扛不住長時間暴曬。你完全可以把出門的時間挪到傍晚六點之后，風涼下來太陽也落下去了，帶著娃在小區里散散步、玩會兒滑板車，既能消精力，也不會曬得渾身難受。
別圖娃能多玩會兒，硬頂著大太陽帶娃出門，曬得娃渾身不舒服，回家要緩好半天才能恢復過來。

?2. 給娃剃光頭，覺得這樣比留頭發涼快?

入夏第一天就拿著理發器給娃推了個精光，腦殼亮得能反光，你摸著娃光溜溜的腦袋，覺得這下肯定涼快，再也不會滿頭大汗長痱子。結果娃出門玩的時候，跑兩步就蹲在路邊撓腦袋，頭皮被曬得發燙，連出門都不愿意。

頭發從來不是夏天的累贅，它能幫娃擋住一部分直曬的陽光，不會讓頭皮直接暴露在太陽底下。給娃留個短短的小平頭就足夠，完全沒必要剃成光頭，娃跑跳的時候頭發跟著晃，風一吹反而比光溜溜的腦袋更涼快。
別覺得剃光頭是為娃好，沒了頭發的遮擋，娃的頭皮直接被太陽曬，反而更容易曬得發燙難受。

?3. 娃滿頭大汗的時候立刻沖進空調房?

娃在樓下玩得滿頭大汗，衣服后背全濕了，你拽著他直接往空調房里鉆，想著趕緊吹吹冷風把汗消下去。娃剛站到空調風口底下沒兩分鐘，就打了好幾個噴嚏，到了晚上睡覺的時候翻來覆去，怎么躺都覺得不舒服。

娃渾身冒汗的時候，身上的毛孔全是張開的，直接對著冷風猛吹，很容易讓娃覺得渾身發緊。帶著娃在門口的玄關站兩三分鐘，用干毛巾把他頭上和后背上的汗擦干凈，再慢慢走進空調房，娃整個人都會舒舒服服的，不會有半點難受。
別圖快直接把渾身是汗的娃拽進空調房，多花兩分鐘擦汗的功夫，就能避開很多沒必要的小麻煩。

?4. 一整天都把空調開得低于24度?

怕娃熱得長痱子，從早上起床就把空調開到22度，給娃穿個薄薄的小短袖在屋里晃，你坐在旁邊都覺得冷，想著娃火力壯不怕涼。結果到了后半夜，娃把被子全踢開，露著胳膊腿睡一整夜，早上起來就蔫蔫的，連平時最愛玩的積木都提不起興趣。

家里開空調的溫度，調到娃后頸摸起來溫溫的狀態就剛好，不用開得太低。給娃穿個薄薄的長衣長褲，哪怕他半夜踢被子，也不會露著胳膊腿直接吹到風，整晚睡的踏實，你也不用隔半小時就起來給他蓋被子。
別把空調開得像冬天一樣冷，屋里屋外溫差太大，娃進出一趟很容易覺得不舒服，溫度調得溫和一點，整個夏天帶娃都省心。

?5. 給娃買太多五顏六色的網紅冰飲?

夏天逛超市，娃盯著冰柜里花花綠綠的網紅冰飲挪不開腳，你想著天熱偶爾喝一次沒關系，直接給娃抱回家一整箱。娃抱著冰飲一口氣灌下半瓶，喝完沒多久就皺著眉頭蹲在沙發上，連晚飯都不想吃。

娃夏天想喝涼的，完全可以自己在家煮點綠豆湯，放涼了裝在杯子里給娃喝，比超市里加了一堆添加劑的冰飲舒服得多。偶爾給娃買一次冰淇淋解解饞就足夠，別把冰飲當日常水給娃喝，喝多了娃連平時愛吃的飯菜都咽不下。
別圖娃開心就由著他喝太多冰飲，涼的東西吃多了，娃的胃口會一直提不起精神，整個夏天都吃不好飯。

?6. 給娃穿露腳趾的涼鞋到處跑?

入夏就給娃買了雙露腳趾的小涼鞋，想著透氣涼快，娃穿著它到處跑，沒兩天腳趾頭就被磕得通紅，連走路都一瘸一拐。你帶著娃去逛商場，透明的玻璃門夾到娃的腳趾頭，娃疼得當場就哭出來，半天都緩不過勁。

娃夏天出門玩，穿包頭的軟底涼鞋最穩妥，既能透氣不悶腳，也能把腳趾頭護住，不會被路上的小石子、門角磕到。露腳趾的涼鞋可以在家穿，出門玩的時候換上包頭款，娃跑跳的時候你也不用一直盯著他的腳，怕他磕到碰到。
別覺得露腳趾的涼鞋更涼快，娃跑起來根本顧不上腳下，磕到腳趾頭疼的是娃，你看著也心疼。

?7. 用花露水直接往娃身上大面積噴?

娃在樓下玩了一圈，身上被蚊子叮了好幾個包，你拿著花露水對著娃的胳膊腿一頓猛噴，想著既能止癢又能防蚊子。結果娃的皮膚被刺激得發紅，撓得胳膊上全是小印子，連睡覺都在不停撓。

給娃用的驅蚊產品，提前選好專門適合小朋友的款式，別直接拿大人用的花露水往娃身上噴。點上溫和的蚊香，給娃穿上薄薄的長袖長褲，比往身上噴一堆東西穩妥得多，娃在樓下玩一整夜，也不會被蚊子叮到。
別圖省事直接拿家里的花露水往娃身上噴，娃的皮膚比你想象的嬌貴得多，不合適的東西噴上去，反而會給娃添沒必要的小麻煩。

?8. 夏天帶娃的省心小細節，不用刻意折騰?

不用為了怕娃熱，就把所有你覺得涼快的東西都往娃身上堆，很多大人覺得舒服的操作，放到娃身上未必合適。多摸兩下娃的后頸，感受他的冷熱狀態，比盯著網上的帶娃攻略硬套有用得多。

不用一到夏天就把娃關在家里不敢出門，選對傍晚風涼的時間出門玩，娃既能撒歡跑，也不會曬得渾身難受。夏天帶娃從來不是什么麻煩事，避開這些沒必要的坑，你和娃都能舒舒服服過完整個夏天。很多你習以為常的小操作，稍微調整一點點，就能讓娃的夏天舒服好幾個檔次。

夏天帶娃的很多小細節，從來不是娃嬌貴，是很多你圖一時涼快的常規操作，很容易給娃添沒必要的小麻煩。避開這7件多數父母都在犯的事，不用花大價錢買一堆網紅降溫神器，就能帶著娃舒舒服服過完整個夏天，不用天天為娃的狀態頭疼。
覺得這份夏天帶娃指南實用的家長，點個關注鎖定?【小段說育兒】?，后續會更新更多不同季節的帶娃實操細節，每一條都接地氣好操作，照著做就能避開帶娃的小坑。身邊夏天帶娃總踩坑的家長朋友，把這篇文章分享給她，兩個人一起帶著娃過個舒服又省心的夏天。