中國空間站新畫面：女航天員黎家盈好像“胖”了一圈！在太空怎么量體重的

在7月17日2026世界人工智能大會暨人工智能全球治理高級別會議AI女性論壇上，正在中國空間站執(zhí)行飛行任務(wù)的女航天員黎家盈亮相了。

黎家盈通過視頻的方式從中國空間站傳回了問候，祝賀本次本次論壇順利舉辦，勉勵廣大女性科技從業(yè)者搶抓人工智能發(fā)展機遇，逐夢報國。

黎家盈是我國第四批航天員中第一位出征太空的航天員，也是我國第四名女航天員，神舟二十三號飛行任務(wù)是黎家盈第一次出征太空的飛行任務(wù)。

在5月24日，黎家盈和航天員朱楊柱、張志遠一起乘坐神舟二十三號飛船前往中國空間站，從發(fā)射升空到現(xiàn)在，這3名航天員已經(jīng)在中國空間站生活、工作了50多天時間。

從多次公布的畫面中，我們都可以看到這些航天員的面部都出現(xiàn)不同程度的“發(fā)胖”，特別是在2026世界人工智能大會暨人工智能全球治理高級別會議AI女性論壇上，女航天員黎家盈正面畫面更加直觀，這讓很多網(wǎng)友好奇，是不是航天員在太空執(zhí)行任務(wù)期間，伙食很好，所以他們都長胖了呢？

現(xiàn)在我們的空間站里面應(yīng)有盡有，不僅有睡眠區(qū)、有衛(wèi)生區(qū)，還有廚房，貨運飛船每隔一段時間就會運輸新鮮的食物前往中國空間站進行補給，支持航天員長期在軌執(zhí)行飛行任務(wù)。

在技術(shù)的幫助下，我們空間站內(nèi)的伙食確實是很好的，有各種各樣的菜式，航天員可以在空間站內(nèi)烹煮自己喜歡的食物。

之前，我們就看到航天員乘組在中國空間站炸雞翅、烤蛋糕、烤南瓜，當(dāng)然這只是我們航天員在空間站內(nèi)伙食的一部分而已，還有很多特色菜式，航天員在軌執(zhí)行任務(wù)期間，營養(yǎng)是可以得到充分的保障的。

當(dāng)然，雖然空間站內(nèi)的伙食很好，食物很豐富，但這不是航天員看起來“發(fā)胖”的原因，實際上航天員的體重沒有太明顯的變化，面部看起來“發(fā)胖”，其實是在失重的環(huán)境下身體體液重新分配的結(jié)果。

在地面時時刻刻都會有重力的束縛，身體體液會很自然流淌到下肢，但是在空間站內(nèi)失重的環(huán)境下情況就完全不一樣了，沒有重力的束縛，身體體液就沒法自然流淌了，有更多體液留在上半身，于是航天員面部看起來就像“發(fā)胖”了那樣。

雖然在空間站內(nèi)是微重力的環(huán)境，幾乎沒有重力，空間站內(nèi)的航天員和所有的物品都是漂浮的狀態(tài)，但是航天員們也會精準(zhǔn)監(jiān)測自己的體重變化的。

我們空間站上有特殊的“太空體重稱”，航天員可以通過這個秤來檢測自己有沒有長胖了。當(dāng)然，太空體重秤和我們平常時用到的秤是不一樣的，因為空間站內(nèi)是沒有重力的，那在太空是怎么測量體重的呢？

航天員在空間站內(nèi)測量體重需要克服微重力環(huán)境、人體柔性以及質(zhì)心難定等困難，不可能像在地面直接站在體重秤就測量到體重。為了在失重環(huán)境下測量航天員的體重，科學(xué)家們制造了質(zhì)量測量儀，當(dāng)然這個質(zhì)量測量儀和我們常見的體重秤是不一樣的。

質(zhì)量測量儀主要由主機（恒力機構(gòu)、測量系統(tǒng)）、四連桿、人體支架、釋放機構(gòu)和力傳感器電纜等組成。

在測量體重時，航天員需要把自己固定在人體支架上，然后由其他的航天員幫忙把他推到指定的位置，等待支架復(fù)位。支架復(fù)位的過程中，恒力機構(gòu)提供的恒力（F）作用到航天員身體，讓航天員做勻加速直線運動，再通過光柵測距裝置來測量航天員在恒力作用下的位移速度和時間，就能計算出航天員的加速度，從而計算出航天員的質(zhì)量、體重。

也就是說，雖然外太空環(huán)境失重，但是航天員的體重是可以精準(zhǔn)測量的，航天員們會定期測量體重，可以根據(jù)這一個數(shù)據(jù)來調(diào)整航天員的飲食結(jié)構(gòu)、鍛煉計劃及工作負(fù)荷，也可以進行空間疾病的預(yù)測以及安全防護的設(shè)計。

黎家盈會在軌飛行1年嗎

在神舟二十三號飛行任務(wù)中，最大的一個亮點那就是有一名航天員要在中國空間站生活、工作1年時間。

也就是說，其中有一名航天員不僅要執(zhí)行神舟二十三號飛行任務(wù)，還要執(zhí)行神舟二十四號飛行任務(wù)，在神舟二十三號飛行任務(wù)結(jié)束時，他/她會繼續(xù)留在中國空間站，和神舟二十四號乘組繼續(xù)執(zhí)行任務(wù)，到明年上半年神舟二十四號飛行任務(wù)結(jié)束后，才會乘坐神舟二十四號飛船返回地球。

這對航天員來說，是一個比較大的挑戰(zhàn)，因為這名航天員的在軌時間從現(xiàn)在的半年左右延長到1年時間，身體、心理、工作各方面都有極高的要求。

當(dāng)前，神舟二十三號飛行在軌飛行才50多天，他們的面部已經(jīng)出現(xiàn)比較明顯的“發(fā)胖”，這是失重環(huán)境下身體的變化，實際上在失重的狀態(tài)下，身體出現(xiàn)的變化不僅這一個，肌肉、骨骼流失速度也會加快，還有很多方面也會有一些影響。

在軌飛行1年，航天員一直在封閉的空間站內(nèi)生活、工作，心理狀態(tài)也是非常關(guān)鍵的，各種壓力可能也會比較大。

而且，以前我們的乘組在軌飛行半年左右，飛行之前，航天員會展開針對性的訓(xùn)練，在軌飛行1年時間，飛行前的訓(xùn)練肯定是要更多一些的。因為在軌期間航天員需要完成很多工作，有一些工作需要提前在地面進行模擬訓(xùn)練。

在神舟二十三號乘組中，朱楊柱、張志遠都是第三批航天員，他們的訓(xùn)練時間都比較長，相比之下，黎家盈是第四批航天員，她在2024年才參加航天員的訓(xùn)練，訓(xùn)練時間相對來說比較短一些。

如果從這些角度來看的話，留軌執(zhí)行1年飛行任務(wù)，有可能是在朱楊柱、張志遠中選擇，黎家盈留軌飛行1年的可能性沒那么大。

當(dāng)然，這只是猜測而已，因為在軌飛行期間，很多時候都是執(zhí)行在軌飛行任務(wù)，在空間站內(nèi)開展科學(xué)實驗、試驗，或者照料空間站、對空間站進行維護維修。在開展這些工作時，地面指揮中心也會給予指導(dǎo)、支持，幫助航天員更好地開展工作。