14億人口的中國(guó)，每天會(huì)有多少人去世？真實(shí)數(shù)據(jù)值得所有人注意

有個(gè)問(wèn)題，可能你我平時(shí)都不太愿意去想，但它每天都實(shí)實(shí)在在地發(fā)生著——在這片住著14億人的土地上，太陽(yáng)落山又升起的這一天里，到底有多少人永遠(yuǎn)地閉上了眼睛？我第一次認(rèn)真算這筆賬，是看到國(guó)家統(tǒng)計(jì)局今年1月19日公布的那組數(shù)字之后。那一刻我盯著屏幕愣了好久。

答案是：平均每天大約3.1萬(wàn)人。

這個(gè)數(shù)字是怎么來(lái)的？2025年全國(guó)出生人口792萬(wàn)人，人口出生率為5.63‰；死亡人口1131萬(wàn)人，人口死亡率為8.04‰；人口自然增長(zhǎng)率為-2.41‰。拿1131萬(wàn)除以365天，一天差不多就是3.1萬(wàn)人。

說(shuō)實(shí)話，1131萬(wàn)這個(gè)死亡人數(shù)其實(shí)創(chuàng)了個(gè)紀(jì)錄——2025年中國(guó)死亡人口1131萬(wàn)人，創(chuàng)1960年以來(lái)新高。

看到＂新高＂兩個(gè)字，很多人的第一反應(yīng)可能是緊張，是不是哪里出問(wèn)題了？我一開(kāi)始也這么想。但把它掰開(kāi)揉碎了看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)真相恰恰相反，這背后藏著的是一段六十多年前的往事在今天的回響。

事情要從那批特殊的人說(shuō)起。上世紀(jì)六十年代初，全國(guó)迎來(lái)了一波猛烈的生育反彈，1963年全國(guó)出生人口飆升至2954萬(wàn)，幾乎是正常年份的兩倍。可以想象一下，那一年出生的孩子有多密集。

而這批人到2025年，正好都是六十二三歲的年紀(jì)。人到了這個(gè)歲數(shù)，身體各方面難免走下坡路，其中一部分人開(kāi)始陸續(xù)離開(kāi)我們。復(fù)旦大學(xué)人口學(xué)家張震教授在研究中明確指出，當(dāng)前死亡人口的攀升與1963年出生高峰存在直接的因果聯(lián)系。

所以，今天每天三萬(wàn)人的告別，很大程度上不是因?yàn)獒t(yī)療退步，而是當(dāng)年那波＂嬰兒潮＂走完了完整的一生。這是生命規(guī)律，也是歷史留給我們這代人的一道功課。

再看出生這一頭，故事就更有意思了。前年也就是2024年，中國(guó)的新生兒數(shù)量其實(shí)給了大家一個(gè)驚喜。

2024年全年出生人口達(dá)到954萬(wàn)人，較上年增加了52萬(wàn)人，打破了自2017年以來(lái)出生人數(shù)持續(xù)下降的紀(jì)錄。那年是龍年，中國(guó)人對(duì)龍有著特殊的偏愛(ài)，加上疫情后不少人把攢著的生育計(jì)劃補(bǔ)了回來(lái)，各地的鼓勵(lì)政策也開(kāi)始見(jiàn)效，幾股力量擰在一起，硬是把曲線往上抬了一把。

可惜好景沒(méi)能延續(xù)。2025年出生人口比上一年減少162萬(wàn)人，降幅達(dá)17%。一年漲、一年跌，這一升一降說(shuō)明了一個(gè)殘酷的事實(shí)——靠生肖偏好、靠一時(shí)的補(bǔ)償性生育，是撐不起長(zhǎng)期趨勢(shì)的。真正的大方向，還是往下走。

老齡化的腳步一天比一天清晰。2025年60歲及以上人口32338萬(wàn)人，占全國(guó)人口的23.0%；其中65歲及以上人口22365萬(wàn)人，占15.9%。

也就是說(shuō)，你在街上隨便看四個(gè)中國(guó)人，里頭就快有一位年滿六十了。生的少、走的多，兩條線一交叉，2025年人口總量就凈減少了339萬(wàn)人。2025年末，全國(guó)總?cè)丝跒?40489萬(wàn)人。

說(shuō)到這兒你可能會(huì)問(wèn)，別的國(guó)家是不是也這樣？還真不能一概而論。同樣是被人口問(wèn)題困擾，美國(guó)和日本走的完全是兩條路，一個(gè)還算從容，一個(gè)已經(jīng)焦頭爛額。

先說(shuō)美國(guó)。它的日子相對(duì)好過(guò)些。美國(guó)疾控中心報(bào)告稱，2025年美國(guó)共發(fā)生3094593例死亡，全國(guó)總死亡率為每十萬(wàn)人689.2，較2024年下降4.6%，創(chuàng)下美國(guó)有記錄以來(lái)的最低死亡率。

死亡率能降到歷史最低，這確實(shí)是個(gè)亮眼的成績(jī)。具體到死因，心臟病、癌癥和意外傷害仍是2025年美國(guó)三大死因，其中心臟病造成694708人死亡，癌癥造成622832人死亡。

美國(guó)這些年頭疼的還有毒品問(wèn)題，不過(guò)這塊也在好轉(zhuǎn)。初步數(shù)據(jù)顯示，2025年約有7萬(wàn)美國(guó)人死于藥物過(guò)量，比2024年下降約14%，是連續(xù)第三年下降。

出生這邊，報(bào)告顯示2025年美國(guó)出生人數(shù)較2024年下降1%，全年記錄到3606400例出生。關(guān)鍵在于，美國(guó)出生人數(shù)依然明顯多過(guò)死亡人數(shù)，再加上源源不斷的移民涌入，人口總盤(pán)子短期內(nèi)還撐得住，這跟中國(guó)、日本的處境形成了鮮明對(duì)比。

日本就沒(méi)這么幸運(yùn)了，甚至可以說(shuō)是全球老齡化里最慘的那一個(gè)，它的數(shù)據(jù)幾乎年年破紀(jì)錄，而且是往壞了破。日本厚生勞動(dòng)省公布的數(shù)據(jù)看得人心里發(fā)涼——2025年合計(jì)特殊出生率為1.14，較2024年下降0.01，創(chuàng)歷史新低，且已連續(xù)十年下滑。

更扎心的是出生總數(shù)，2025年日本國(guó)內(nèi)出生的日本人嬰兒為671236人，比2024年減少14937人，是1899年有統(tǒng)計(jì)以來(lái)的最低值。1899年是什么概念？那都是一百二十多年前的事了。

日本的死亡端倒是有個(gè)小小的變化。2025年死亡數(shù)為1589489人，比上年減少15889人，死因第一位是惡性腫瘤，第二位是心臟疾病，第三位是衰老。

可即便死亡略微回落，也堵不住那個(gè)大窟窿——出生與死亡之差即自然減少仍達(dá)到91萬(wàn)8253人，連續(xù)19年為負(fù)，減少幅度連續(xù)兩年超過(guò)90萬(wàn)人。

最讓我印象深刻的是這么一個(gè)細(xì)節(jié)：日本社會(huì)保障與人口問(wèn)題研究所此前預(yù)測(cè)出生數(shù)降至67萬(wàn)人要到2040年才會(huì)發(fā)生，現(xiàn)實(shí)卻比設(shè)想提前了整整15年。

整整提前了十五年啊！這說(shuō)明什么？說(shuō)明少子化這個(gè)東西，一旦形成趨勢(shì)，它下滑的速度往往比專家算的還要快。這對(duì)所有正在經(jīng)歷同樣問(wèn)題的國(guó)家，都是一記響亮的警鐘。

三個(gè)國(guó)家擺一塊兒看，脈絡(luò)就清楚了：美國(guó)靠移民和相對(duì)年輕的人口結(jié)構(gòu)，還能維持微弱的正增長(zhǎng)；日本已經(jīng)深陷＂超少子化＂的泥潭，而且越陷越深；中國(guó)呢，正處在總量剛剛轉(zhuǎn)負(fù)、老齡化快速加深的十字路口上。位置不同，壓力也不同。

擺在面前的現(xiàn)實(shí)是這樣，那接下來(lái)怎么辦？在我看來(lái)，慌是沒(méi)用的，關(guān)鍵是能不能沉住氣把牌打好。而中國(guó)其實(shí)早就開(kāi)始行動(dòng)了，而且是好幾條線一起推。

先說(shuō)鼓勵(lì)生育。湖北天門(mén)市這個(gè)例子特別值得一提，說(shuō)明只要肯下本錢(qián)，事情是能起變化的。這個(gè)縣級(jí)市把催生當(dāng)成了頭等大事，真金白銀地發(fā)補(bǔ)貼、減免孕育費(fèi)用、加強(qiáng)住房保障。

效果怎么樣？截至2024年11月底，天門(mén)市新生兒出生6530人，比2023年同期增加910人，同比增長(zhǎng)17%，出生人數(shù)8年來(lái)首次由降轉(zhuǎn)增。八年來(lái)頭一回由跌轉(zhuǎn)漲，這個(gè)成績(jī)放在全國(guó)大背景下，含金量不低。

國(guó)家層面的動(dòng)作也沒(méi)停。

2024年10月，國(guó)務(wù)院印發(fā)《關(guān)于加快完善生育支持政策體系推動(dòng)建設(shè)生育友好型社會(huì)的若干措施》，將婚嫁、生育、養(yǎng)育、教育綜合考慮，形成一系列降低生育成本的措施。說(shuō)白了，就是想辦法讓年輕人生得起、養(yǎng)得起，把大家心里那本＂生娃太貴＂的賬減輕一點(diǎn)。

應(yīng)對(duì)老齡化這條線上，制度改革也跟上了。

中國(guó)在2024年9月出臺(tái)漸進(jìn)式延遲法定退休年齡政策，從2025年1月1日起，用15年時(shí)間逐步將男職工退休年齡從60歲延遲到63歲，女職工分別從50歲、55歲延遲到55歲、58歲。延遲退休當(dāng)然改變不了大趨勢(shì)，但它能盤(pán)活勞動(dòng)力、緩解養(yǎng)老金的壓力，算是一步穩(wěn)妥的棋。

不過(guò)我最想跟大家說(shuō)的是這一點(diǎn)——人口總量減少，絕不等于國(guó)力就衰退了。這兩件事千萬(wàn)別劃等號(hào)。正如國(guó)家統(tǒng)計(jì)局所強(qiáng)調(diào)的，我國(guó)人口規(guī)模仍超過(guò)現(xiàn)有發(fā)達(dá)國(guó)家人口總和，這為高質(zhì)量發(fā)展提供了超大規(guī)模市場(chǎng)，生產(chǎn)和消費(fèi)潛力巨大。14億人這個(gè)盤(pán)子，本身就是全世界羨慕的家底。

更值得高興的是，人雖然少了點(diǎn)，但素質(zhì)在往上走。2025年末16—59歲人口平均受教育年限達(dá)到11.3年，比上年提高0.1年。

從過(guò)去拼數(shù)量的＂人口紅利＂，轉(zhuǎn)向拼質(zhì)量的＂人才紅利＂，這才是我們真正的底氣所在。一個(gè)受過(guò)良好教育、素質(zhì)越來(lái)越高的勞動(dòng)大軍，創(chuàng)造的價(jià)值遠(yuǎn)不是靠人海堆出來(lái)的。

寫(xiě)到這里，我心里其實(shí)是踏實(shí)的。每天三萬(wàn)人的離去，聽(tīng)著沉重，但它就像一面鏡子，照出來(lái)的既有生命本身的自然規(guī)律，也有一個(gè)民族走向成熟必須回答的考題。

數(shù)字是冰冷的，可我們努力的方向是熱的。鼓勵(lì)生育、積極養(yǎng)老、提升素質(zhì)，這些實(shí)打?qū)嵉呐e措正在一點(diǎn)點(diǎn)見(jiàn)效。我相信，中國(guó)一定能在人口和發(fā)展之間，找到那個(gè)新的平衡點(diǎn)，走出一條穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)、能看得見(jiàn)未來(lái)的路。

畢竟，一個(gè)懂得正視＂生老病死＂的國(guó)家，才是一個(gè)真正成熟、真正有力量的國(guó)家。