難言之隱！每2~3位女性中就有1位……

來源：市場資訊

（來源：關注??無錫疾控）

如果我說

每2到3位成年女性中

就有1位正在默默承受性欲變淡

同房疼痛、難以獲得高潮等問題

你會不會覺得不可思議？

但數據確實如此。

多項研究綜合顯示，中國女性性功能障礙（英文簡稱FSD）的患病率在29.7%~63.3%之間。其中，18~69歲有性生活史的女性中，超過一半（53.17%） 存在這類問題；到了圍絕經期，發病率升到64%，絕經后更是達到68%。農村女性新發病比例（45.68%）甚至略高于城市（41.03%）。

換句話說

不管住在哪里

每2~3位女性里

就有一位正在經歷性欲減退

干澀疼痛或無法達到高潮的難言之隱

再來看另一組數字——2025年，全國新報告艾滋病感染者中，男女比例約為3.5:1，也就是說每4~5個新感染者里就有1名女性；同年報告的梅毒病例，男女性別比接近1.1:1，女性占比幾乎和男性持平。

這些數字告訴我們：

女性性健康問題

遠比我們以為的普遍

也遠比我們以為的重要

但可惜的是

因為害羞、誤解、缺乏靠譜知識

太多女性選擇憋在心里

自己扛著

小艾醫生有話說：

性健康，從來不只是“床上那點事”。世界衛生組織明確說：性健康是一種與性相關的身體、情感、心理和社會層面的完滿狀態，而不僅僅是不得病。

關注女性性功能障礙，不僅關乎生活質量和夫妻感情，更和性傳播疾病的防控息息相關。兩者之間存在一條長期被忽視的“雙向通道”——性傳播疾病可能加重性功能障礙，而性功能障礙也可能增加感染風險。

到底什么是女性性功能障礙？

簡單說，就是女性在性反應過程中，某一個或多個環節“卡殼”了，或者同房時出現明顯疼痛。主要分四種情況：

1. 性欲障礙——就是“沒興趣”

總是提不起性致，缺乏性幻想，甚至反感伴侶的親密接觸。這是最常見的一種。

2. 性喚起障礙——就是“身體沒反應”

心里想，但身體“信號”跟不上，陰道干澀、潤滑不足，感覺“進入不了狀態”。

3. 性高潮障礙——就是“總差那么一點”

有欲望也有反應，但很難或從未達到高潮，像卡在最后一步。

4. 性交疼痛障礙——就是“會痛”

同房時劇烈疼痛、陰道不自主痙攣，或者對插入有嚴重恐懼。

為什么會出現這些問題？

不是“想太多”，也不是“不愛了”，往往是生理、心理、社會三方面因素交織在一起：

生理原因：年齡增長、激素變化；生孩子導致的盆底損傷；慢性病如糖尿病、高血壓；以及婦科感染、性傳播疾病等。

心理原因：生活壓力大、焦慮、抑郁；對自己身材或形象不自信；對性有消極看法。

社會原因：傳統觀念讓女性不好意思談自己的需求；夫妻關系緊張、缺少情感交流。

為什么我們一定要重視它？

因為女性性功能障礙和性傳播疾病，會互相“拖累”。

1

性傳播感染會讓性功能更差

感染會直接引起同房疼痛，疼了自然想躲，性欲自然下降。

感染導致陰道菌群失衡、黏膜受損，干擾正常的性反應過程。

得了性病后的羞恥、愧疚、對復發的恐懼，這些心理壓力本身就是性功能障礙的常見推手。

部分治療藥物也可能帶來影響性功能的副作用。

2

性功能障礙反過來也增加感染風險

陰道干澀時，同房容易造成黏膜破損，艾滋病病毒等病原體更容易“乘虛而入”。

如果同房時本就疼痛、沒興趣，女性可能只想趕快結束，根本沒心思和伴侶溝通戴安全套，更容易發生無保護性行為。

性功能障礙帶來的情緒壓力，會讓女性更難開口拒絕不安全的性行為。而事實上，在無保護性行為中，女性感染艾滋病的風險是男性的2倍以上。

我們具體能做些什么？

1. 正視它，別再一個人扛

FSD是一種可以被診治的健康問題，不是“丟人事”，更不是“稀奇事”。說出來，是解決問題的第一步。

2. 大膽就醫，科學處理

如果這些問題持續存在，并讓你感到困擾，請去正規醫院的婦科、性醫學科或相關專科看看。醫生會幫你找到原因。

3. 把預防性病放在心上

正確使用安全套，定期做婦科檢查和性病篩查。如果懷疑感染，盡早到正規醫院檢測和治療，別拖。

4. 和伴侶好好說話

坦誠地聊感受、聊需求，夫妻間開放平和的溝通，是健康性關系的“地基”。

5. 照顧好身體，也照顧好心情

均衡飲食，適當運動，控制體重，戒煙限酒，學會管理壓力，定期做婦科檢查——這些老生常談，對性健康同樣重要。

最后

小艾醫生想對你說：

性健康不是孤島

它和你全身的健康

你的情緒

你的關系都緊緊相連

不必羞愧，不必沉默

你的“性福”和你的幸福一樣

值得被認真對待

希望每一位女性

都能擁有健康的身體

積極的態度和安全的愛

[1] 金宗蘭,陳萍萍,陳梅霞,等.中國女性性功能障礙現狀及影響因素分析[J].中國公共衛生,2021,37(11):1616-1620.

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[3] Pang H, Si M, Xu T, et al. Incidence and risk factors of female sexual dysfunction in urban and rural China: a 4-year prospective cohort study. Front Med. 2024;18(6):1002-1012.

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[5] 2025年12月全國艾滋病性病疫情[J].中國艾滋病性病,2026,32(3):253.

[6] Nicolosi A, et al. The efficiency of male-to-female and female-to-male sexual transmission of HIV. Epidemiology, 1994, 5(6):570-575.

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/健康科普/

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