北京
分享專家：清華大學北京清華長庚醫院 神經內科 副主任醫師 王也
記憶減退、反應遲鈍，不同年齡段原因各異。中青年人的"腦霧"表現，大多是刷短視頻過多精神力分散所導致，并非病理性，通過正念訓練、規律運動等即可調節改善。老年人出現近事遺忘則需高度警惕。燒水忘關火、吃飯吃藥重復、叫不出熟人名字、找不到家門——這些日常能力下降往往是癡呆的早期信號。
記憶減退也可能與中風（腦卒中）相關，重點關注短暫性全面遺忘：患者突然出現一段記憶空白，期間答非所問、行為異常，事后毫無印象。這提示大腦高級功能區存在缺血改變，與腦卒中風險關聯密切。
專家提醒：家屬發現老人有上述記憶異常，應盡早就醫，通過認知評估和影像學檢查明確病因，早發現、早干預才能有效延緩認知功能衰退。
本文來源：網易健康
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宋欣果_NBJS32600
