北京
分享專家：中國老年學和老年醫學學會抗衰老分會原主任委員 何琪楊
人為什么會老？年齡增長固然是首要因素，但環境污染、長期精神壓力、營養失衡甚至食物污染，都在加速人體衰老的進程。國際學術界提出的十四項衰老標志中，"干細胞耗竭"被列為關鍵特征之一。干細胞是人體的"修復工廠"，負責維持組織器官的再生與更新。隨著年齡增長，體內干細胞數量逐漸減少、再生能力下降，各器官功能隨之衰退。
專家提醒，衰老雖不可逆，但其速度并非完全由年齡決定：保持健康飲食、減輕精神壓力、遠離環境污染，能有效延緩干細胞的消耗進程。衰老不可怕，可怕的是對它一無所知——關注科學前沿，讓健康陪伴更久。
本文來源：網易健康
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