讀懂女性的力量|“三八節”主題閱讀書單

女性力量是什么？

有人說是自立、自信、自強，也有人說代表了清醒、睿智和熱愛生活，還有人說女性力量是不被定義的力量。

無論是代表了什么，這股力量影響著很多人。它，值得被看見。

為慶祝第114個“三八”國際勞動婦女節的到來，中國工人出版社特此獻給所有女性一份專屬書單。在這份書單中，您會看到千千萬萬個女性的縮影，她們是柔軟的花蕾，也是穩固的堡壘。希望每一位女性讀者都能從這份書單的閱讀中收獲力量、溫暖與健康，笑迎每一日的陽光，活出更精彩的人生！

《中國女勞模》

本書對女勞模的歷史沿革進行了研究梳理，重溫中國工人運動的百年歷程；總結分析女勞模的成長規律和精神內涵，有助于更好地學習中國共產黨的輝煌歷史，有助于更好地傳承巾幗之志、發揚巾幗風采，理解勞模精神、勞動精神、工匠精神的深刻內涵。

作者：中華全國總工會女職工部 編著

出版日期：2024年3月

《美好與生活》

資深媒體人、文化學者、文藝評論家楊浪作序推薦；內含《人民畫報》近200幅珍貴歷史老照片；民眾生活史，未來備忘錄；記錄近距離的、現在完成時的中國社會生活史，蘊含所有中國人曾經的生活現場與私記憶。

作者：郭大熟 著 《人民畫報》 圖

出版日期：2023年2月

《情系女職工 法在你身邊》

《情系女職工 法在你身邊》套書包括《促進工作場所性別平等指導手冊（修訂版）》《消除工作場所性騷擾指導手冊（修訂版）》《創建家庭友好型工作場所指導手冊》《女職工權益維護法律知識微手冊（修訂版）》《女職工權益維護案例集》五本書。本套書涵蓋了全國總工會女職工委員會的多項重點工作。

作者：中華全國總工會女職工部 編著

出版日期：2024年3月

《工會女職工工作百問百答》

本書主要講述工會女職工工作的基礎理論和專業知識，系統地介紹了工會女職工工作的性質特點、地位作用、組織建設、提素建功、維權服務和新形勢下的目標作用、機遇挑戰、創新實踐與重點難點問題，是新時代工會干部學習工會女職工工作業務知識的基礎讀物。

作者：宗萍 劉瑛

出版日期：2021年5月

《工作場所女職工心理健康》

本手冊不僅包括女職工心理健康的知識與技巧，也提供實操練習，需要女職工主動參與，在實踐中慢慢體會，逐步提升情緒掌控能力和韌性。

作者：俞文蘭 孫承業 主編

出版日期：2020年5月

《看見自己 成為母親》

一本專門陪伴女性成長為母親的心理支持書，從備孕、懷孕、分娩到產后的關鍵階段，全面展示女性重大且重要的心理沖突，并推動婦科、產科、兒科、心理咨詢等相關專業工作者，改變其對分娩的態度、方法和程序。

作者：謝菲

出版日期：2024年2月

《進退之間》

兩位美國社會學家采取田野追蹤訪談的方式，試著深入女性離開職場與重返職場的心路歷程，從女性選擇重返職場的策略，探索工作對于女性的意義。她們如何向自己年輕時的事業理想妥協？又如何在工作的選擇上兼顧家庭與個人生命價值？作者從這些過來人的生命歷程中，反思善待女性與家庭的職場環境該如何安排，制度該如何設計，社會觀念又該如何改變，借此指出一條可能的實現路徑。

作者：(美) 帕梅拉·斯通, (美) 梅格·拉夫喬伊

譯者：許雅淑，李宗義

出版日期：2023年10月

《木蘭結婚》

本書收錄了15位女性的真實故事。她們或年幼或正在老去，或婚戀中或單身、或在困境中或已一步萬里闊，她們在處理與自我、與世界的關系時，面臨各種復雜、幽微的環境和挑戰。她們經歷成長，體味世間人情之美，她們也與生活中的困苦、荒誕與無常對峙。無論讀者年齡幾何、身處何方，都能在《木蘭結婚》中看到人性的尊嚴與珍貴，看到不可忽視的希望的閃光

作者：胡卉

出版日期：2021年10月

《痛快去活》

這本書，整合了作者自身成長經歷和心理咨詢來訪者的故事，以心理學精神分析的視角、細膩深情的筆觸、坦誠直率的文風，深度剖解如何“成為自己、痛快去活”的人生課題。書中收錄部分《桃心話》心理問答，令人讀后醍醐灌頂，又充滿溫情。

作者：李愛玲

出版日期：2023年11月

《莫利》

1893年，澳大利亞南部雪山山脈荒涼的山坡上，莫利·約翰遜，作為四個孩子的母親及一名普通農婦，她獨自艱難地撫養著孩子們，同時在無望中等候著她那趕牲口的丈夫。新上任的白人鎮議員克林托夫一家，與一名被通緝的土著人幾乎同時抵達了莫利的簡陋棚屋。隨著莫利和克林托夫兩條主線故事的徐徐展開，人類對抗自然、母性、生存，以及原住民身份認同等主題逐漸凸顯，扣人心弦。

作者：[澳]利亞·珀塞爾 著
譯者：段滿福 劉小蝦

出版日期：2023年8月

《伊麗莎白·馬什的磨難》

伊麗莎白·馬什是18世紀最特立獨行的旅者，她用自己非凡而動蕩的一生為世人打開了一扇窗,呈現出一個劇烈變革的精彩世界。18世紀的啟蒙運動、帝國戰爭、洲際貿易、奴隸販賣與航海移民深刻改變著世界，也重塑著她的人生軌跡。本書從一位女性小人物的視角出發，將個體經歷與宏大史詩緊密交織，帶領讀者展開一場別開生面的歷史穿越之旅。

作者：【英】琳達·科利
譯者：侯奕茜

出版日期：2024年2月

《溫柔親啟》

艾米莉·狄金森，美國傳奇女詩人，她與自己的嫂子蘇珊·亨廷頓·狄金森的親密關系，一直以來，都處于一種被隱匿的狀態。本書整理了兩人在36年中，256封私密的信件。在這些真切且曖昧的字里行間中，兩人之間諱莫如深又極其纖細的情感，如岸邊的礁石，隨潮水若隱若現。它展現了一個不為人知的狄金森，一個不再孤獨，敏感迷人，不乏輕松的狄金森。

作者：【美】艾倫·路易斯·哈特 瑪莎·內爾·史密斯 編
譯者：李千末

出版日期：2024年1月

《不完美的舞者》

在中國，真正在舞臺上跳芭蕾的職業演員不超過550人。嚴重稀少的一個群體。光鮮美麗的足尖鞋里包裹的是一雙雙傷痕累累的腳，就像地板的劃痕，沒有外人注意和發現。一年365天，她們不是在練功房就是在去演出的路上，而且她們會無常的在未來的某一天由于傷痛或者青春不再就黯然離開舞臺。紀錄片導演甘露整理、記錄14位女芭蕾舞從業者口述20多年的生活狀態及有關人生思考。

作者：甘露

出版日期：2023年12月

《明代婦女生活》

一部厚重的講述明代婦女生活的專著，作者通過對明代婦女生活多方位的考察，闡明了明代婦女在傳統禮教閉鎖世界中形成的婦女群體人格；另一方面，明代中期以后，人們思想活躍，興趣廣泛，視野開闊，受這種社會思想風氣的影響，晚明婦女生活也更具有活力與多樣性。

作者：陳寶良 著

出版日期：2023年6月

《唐代婦女生活》

《唐代婦女生活》包括唐代婦女社會面貌概說、婦女階層與群體、婦女生活與習俗、婦女教育與女教著述、婦女社會活動、婦女才華與業績、唐人的女性觀七章內容。附錄為作者撰寫的《風流女冠魚玄機傳》。作者通過對唐代婦女生活多方位的觀察，力圖為唐代婦女勾畫一幅群像，還原唐代婦女的生活樣貌，豐富人們對唐代社會的理解。

作者：高世瑜 著

出版日期：2022年1月

《21天優雅養成記》

本書從許多親身經歷的小故事，從表情、著裝、舉止、語言、心態和禮儀7個方面告訴讀者，每個人言行舉止、服飾裝扮的背后都蘊藏著不可思議的力量，并告訴讀者如何在21天內提升自己的魅力和氣質，將“優雅”這件事內化于心，外化于形，不必千人一面，而應盡力展現個人風格。

作者：紀亞飛形象禮儀工作室

出版日期：2021年8月

《21堂女性法律課》

本書從案件介紹入手，分為律師談一談、法律這樣說、溫馨小貼士3個模塊，講述了多個典型的涉及女性情感、職場的真實生活案件，并從職業律師的角度分析案件，根據每一類糾紛的特點為女性提出有效的建議，讓女性讀者從法與情兩個角度了解生活中常用的法律知識和司法判例。

作者：李興霞

出版日期：2021年1月

《[言值]有理》

本書以TA（人際溝通分析）理論為支撐，在普及溝通需運用的部分心理學知識和技巧后，從心理學角度將女性的常見溝通場景進行剖析。讓女性在溝通時，了解溝通者的心理狀態和信息，以便自身在溝通中更好地進行情緒管理，讓溝通過程更加有效、友好，提高自身的溝通表達能力和語言魅力。

作者：徐麗麗 陳雅英 著

出版日期：2021年11月

《說話好聽的秘密》

本書主要講述了聲音在日常溝通表達、作為專業技能使用等方面的價值，介紹了發聲的提升技巧，聲音如何助力表達及人際交往，以及有意愿的人如何進入商業語音行業。

作者：涂夢珊

出版日期：2023年5月

《既謀生亦謀愛》

本書通過講述都市年輕女性在工作、婚戀中遇到的種種曲折，最終自我成長、自我成就的經歷，啟發女性讀者踏實做好眼前事，用心珍惜身邊人，靠自己的努力最終過上向往的生活。

作者：涂夢珊

出版日期：2023年5月

《60分媽媽，做100分自己》

一本寫給職場媽媽的心靈療愈書，通過闡述如何平衡工作、家庭、育兒和自我提升之間的關系，來幫助職場媽媽緩解焦慮和實現女性自我。

作者：黃馨禾 鄭愛敏 著

出版日期：2021年2月

《微幸福主義》

一本針對職工朋友們的心理指導手冊，幫助職工更好理解心理學知識，同時用心理學知識幫助職工朋友們解決實際工作生活中的困擾和沖突。

作者：劉桂萍

出版日期：2024年1月

購書掃碼

中國工人出版社有贊旗艦店