我在五指山體驗抱團(tuán)養(yǎng)老！（去濾鏡版）

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為什么會到五指山？

這件事說來話長，緣起婆婆去年在上海養(yǎng)病，入冬之后江浙的氣候太不適合老人居住，濕冷低溫不能出門溜達(dá)，加上整日陰霾的天空，身心都沒了陽光。查了下五指山的醫(yī)院，可以做PICC護(hù)理，后往返三亞的機(jī)票也很便宜，每個月回一趟上海輸液即可，duomo當(dāng)機(jī)立斷就帶上老媽奔赴五指山！

我在沖繩吹大風(fēng)看狗子，他在五指山吃水果喝椰汁，青山綠水云霧繚繞！嘖嘖嘖！終于輪到我換班了（笑）

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溫暖濕潤的天然氧吧

來海南這么多次，沿海一圈的城市幾乎都玩遍了，位處中央的五指山還是我第一次來。初到五指山時，與我的想象有很大出入，從三亞鳳凰機(jī)場一路過來，途經(jīng)保亭，成片的芒果樹芭蕉樹和檳榔樹，沒有海但滿眼都是綠色。和海南其他的沿海城市不同，這里的空氣竟然不是潮濕的，有一種恰到好處的干爽和滋潤，不咸也不黏。

五指山的森林覆蓋率超高，是一座被熱帶雨林環(huán)抱的小城，中央山脈冬天阻斷了北面刮來的冷空氣，夏天又擋住了南面的海風(fēng)和暑氣，雖然沒有海景房，但勝在冬暖夏不熱+負(fù)氧離子濃度極高，被稱作“天然氧吧”。據(jù)說冬季平均氣溫有17度左右，夏季則比三亞陵水萬寧要涼快許多，的確是心腦血管心理疾病友好，適合養(yǎng)老。

安利一下海南保亭的樹上熟貴妃芒，皮薄核薄，汁水飽滿香氣十足，很好吃！每天選一個（笑）

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抱團(tuán)養(yǎng)老的具象化

從五指山市區(qū)沿著三月三大道一路向東南，沿途經(jīng)過的幾乎全都是養(yǎng)老社區(qū)，居住著北方過來的“候鳥老人”。我到的這個時間（三月中旬）五指山天氣開始回暖，早晚清涼中午有時候會到27.28度，有一部分人已經(jīng)回老家了，并不是五指山最熱鬧的時候。每天出門溜達(dá)，路上聽見大爺大媽們聊天，剩下的這些人很多也會在清明前后離開五指山。

剛來的頭兩天，我心中只有“魔幻”二字，目之所及全都是北方口音的銀發(fā)老人，可以說是和“海南”毫無關(guān)系。雖然暮氣沉沉但有趣的是，這里的每個人似乎都面帶笑容，要么有事可做要么有朋友陪伴！感覺就是年輕人常說的“老了要和好友一起抱團(tuán)養(yǎng)老”的具象化，原來已經(jīng)有一部分老人實現(xiàn)了！

興趣愛好與社區(qū)互助是抱團(tuán)養(yǎng)老的關(guān)鍵詞，五指山氣候宜人，外出不受限制后，老人們的活動相當(dāng)豐富：下棋打牌打麻將，散步打球打太極，樂器書法畫油畫，種花種菜廣場舞……他們在這兒是真的自在。稍年輕一些的中老年人在這兒開起了社區(qū)理發(fā)店、市區(qū)/機(jī)場接駁業(yè)務(wù)、蔬果小賣部等等，是一種區(qū)別于大城市養(yǎng)老的新生態(tài)，也是一種FIRE新思路。

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平凡日常構(gòu)建起詩意生活

每天早晨七點半起床，沖咖啡做運動，九點左右陪婆婆在小區(qū)里散步一小時，然后花1.5元坐公交車到市中心買菜和溜達(dá)。小區(qū)附近也有幾個小型市場，但我還是喜歡去五指山市區(qū)的本地農(nóng)貿(mào)市場，一層有新鮮的海產(chǎn)和文昌雞，二層是本地農(nóng)民種的蔬菜，很有季節(jié)特色，有些內(nèi)陸不常見的食材，馬路上還能看看本地人的小攤和老爸茶，充分滿足我的好奇心～

市區(qū)沿街都是高聳入天的綠樹，郁郁蔥蔥，層層疊疊，很是治愈。五指山市屬于縣級市，不比一二三線城市但基礎(chǔ)設(shè)施也還算可以，麻雀雖小五臟俱全，瑞幸?guī)斓习酝醪杓Ф寄茳c到（笑）但到了海南怎么能不喝暴打檸檬茶和清補涼呢？！

在沖繩的時候總覺得海島土地有限種不出好吃的菜，但來了海南完全顛覆。應(yīng)季蔬菜是真好吃啊，味道濃郁價格實惠，熱帶水果就更不用說了！和沖繩2000日元一個芒果比起來，簡直就是不要錢hhh唯一的缺點就是比較臟，回家要浸泡擇洗很多遍，但味道是真不錯

除了蔬果，最令我驚艷的是澄邁橋頭地瓜小小一個很好熟，干濕適宜，粉糯無絲，番薯味濃，特別喜歡！吃飽了還想再來一個那種程度（笑）

五指山的好，是溫度，是空氣，是潔凈的水，是豐富的蔬果，是滿眼的綠色和灑在皮膚上的陽光......某種程度上延展了身體的自由，也拓寬了心的維度，思路一下子被打開。老實說，現(xiàn)在這個年齡讓我常住五指山恐怕也不行，但像這樣子的小住確實是很不錯的轉(zhuǎn)念方式。

這次短暫旅居的主線任務(wù)是照顧婆婆飲食，每天買菜在家吃干凈飯，下次和duomo一起再來的話，想要天天嗦粉：后安粉酸粉海南粉抱羅粉（笑）然后還想爬山爬山爬山！刷到好幾條徒步線路，心里留個念想～

這個周末是海南黎族苗族三月三節(jié)（傳統(tǒng)節(jié)日），據(jù)說今年主會場就在五指山會有很多活動，周六打算先去逛逛早市開開眼，再摸索下三月三有啥好玩的～

圖片來自 @糕油小蔥

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