江蘇
從自由人轉變為服刑人員，最后成為刑滿釋放人員，這中間的心理歷程是怎樣的？
剛進入看守所，內心是各種惶恐和迷茫。對監管場所的恐懼，對監管場所的害怕，對刑期的迷茫，構成了這一階段最主要的心理活動。
在簽逮捕書之前，很多人還會抱有一絲希望，想著或許能取保或者無罪釋放。
但是隨著被逮捕，取保或釋放的希望就基本破滅了，這個時候就會寄希望于家人請的律師。
特別是沒有經歷過甚至沒接觸過刑事案件的人，會把律師當作救命稻草。認為他們能有起死回生的本事，指望他們據理力爭、口吐蓮花。
然而隨著時間流逝，在里面接觸到越來越多的“同改”。在同改們“幫助”下，開始逐漸認清現實。
里面有《刑法》知識可以學習，每項罪名怎么量刑都有依據。在日復一日地等待中，看著一個又一個同改被判刑，打擊接踵而至。
于是內心開始說服自己接受，接受可能到來的刑期，接受眼前的現實，慢慢地和自己和解。
當內心開始接受自己刑期和處境的那一刻，人往往會突然豁然開朗。
會開始在里面想辦法打發時間，年輕一點的開始鍛煉身體，不愿動的就主動看看書，可以打牌的地方就組織打牌，逐漸適應“改造”生活。
緊接著就希望案件進程盡快推進，這種心理和家屬是一樣的，都希望盡早有結果，因為未知才是最大的恐懼。
不管是為了心里更踏實，還是為了早點入監減刑、或者早點入監好與家人會見，都盼著能盡早離開這個地方，無一例外。
等待的過程中，如果能夠和家屬通信，日子就會好過一點，至少等待過程中有個念想。
但有的地方不允許通信，那不管是外面的人還是里面的人，就都只能在煎熬中等待。
02進入監隊，全是規矩
等到真正入監，剛到入監隊的時候，看到密密匝匝全是規矩，要求走路雙手緊貼褲縫，手都不能擺動，那一刻你會覺得，這個地方還不如看守所。
至少看守所上廁所，不用打報告，半夜三點起床上撒尿，也不用把另外兩個人喊醒組成“互監組”才能一起去。
然后就是各種監規紀律的背誦，各種隊列和改造歌曲，搞得人筋疲力盡。這個時候你沒有時間憂傷，沒有時間自憐，精神隨時都是緊繃的。
等好不容易熬過了入監隊，又到了新犯組。
03到新犯組，生產第一
新犯組指的是到勞動監區后，在完成勞動任務之前，會被集中在一個監舍里管理。
在這里，各個方面管理都特別嚴格，每天除了睡覺時間，其余任何時候都處在嚴格管控之下。
直到你完成生產任務，能夠背誦各種監規紀律，然后就會“下組”，成為一個“老犯”。
在新犯組的時候，是沒有時間恐懼和忐忑的，隨時隨地想的都是如何完成生產任務。
因為只有完成生產任務，才能解決當前遇到的所有問題：包括有時間給家人寫信，包括可以看書，也包括在監舍區上廁所不再需要打報告、三人同行。
04正常生活，磨平棱角
等“下組”之后，開始慢慢回歸“正常”的生活，最初會和同一批新來的人交朋友。
社交能力強的，會開始聯絡“老鄉”，里面的社交圈子基本上都是從老鄉開始的。
然后心情和身體都會逐步放松下來，之前積攢的緊張感才開始慢慢消退。
接著開始給家人寫信，告訴家里人自己一切都好，很多地方也逐步可以會見和打電話了。
之后就會開始了解自己的減刑政策，問問來得久一點的人，或者看看樓層、監區公示的一些材料，研究自己什么時候可以報減刑，罪名會不會從嚴，有沒有機會假釋。
隨著這些都搞清楚，改造生活基本上就開始理順了，時間大概就過了半年。
到了這一步，改造的生活算真正開始了，然后一切就按部就班地走著，有棱角的也基本上被磨平了，開始數著日子過生活。
眼前盼的是晚上吃什么，什么時候能收到親人在暖心驛小程序寄來的書信和照片；稍長一點的盼頭是什么時候能換個崗位；再長一點的盼頭，就是什么時候可以減刑或者報假釋。
等到日子有盼頭了，可以說出“我啥時候就走了”的時候，心態就又變得輕松一些。
甚至會開玩笑說：“我明年就走了”或者“我明年就報假釋了哦”。
能開這些玩笑的時候，那日子就慢慢近了，里面的人和外面的人，就開始有了盼頭。
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