遼寧
在我們生活中，有一種隨處可見的“野草”。
它不僅有著十分頑強的生命力，根部可以經冬不死，到春天從根部重新長出嫩葉，因陳根而生；還有強效的清利濕熱，利膽退黃的藥理作用，被稱之為肝臟“第一修復劑”。
這種“肝臟修復劑”跟艾草同屬于菊科蒿屬植物，長得也有點像，葉片和嫩莖上滿是銀白色細軟絨毛。有時候，在荒地里的磚頭縫隙里、河灘邊也能看到它的身影。
正是因為它頑強不屈的生命力，才更能體現出其獨特又強效的清利濕熱作用。
古籍這樣記載它：
《神農本草經》謂其善治黃疸，仲景治疸證，亦多用之。為其稟少陽初生之氣，是以善清肝膽之熱，兼理肝膽之郁，熱消郁開，膽汁入小腸之路毫無阻隔也，尤其在春三月吃，效果最好。
這就是今天的主角——茵陳
茵陳，又稱白蒿，自古以來就是名貴藥材，民諺說“一兩茵陳一兩金”。
《本草綱目》記載，茵陳氣味苦、平、微寒、無毒，能治大熱黃疸。古人早就發現，茵陳對肝膽特別好，能清濕熱、退黃疸，是用來治療因肝膽濕熱引起各種肝臟問題的強效藥。
茵陳適用的常見癥
濕熱黃疸（陽黃）
陽黃常表現為身黃、目黃、小便黃?，伴有口苦、腹脹、惡心、舌苔黃膩等。
中醫講，陽黃多是肝膽經濕熱引起的，經方里治療黃疸很有名的方子——“茵陳蒿湯”，就是利用茵陳去清利濕熱，利膽退黃，改善病癥的。
膽囊炎、膽結石
茵陳還能利膽，它能促進膽汁分泌，也能防止膽汁酸在身體內堆積，加快它們的代謝，對目前高發的膽囊炎和膽結石都有很好的緩解作用。
慢性肝炎（濕熱偏盛者）
對于慢性肝炎患者，在濕熱表現明顯（如轉氨酶升高、黃疸反復）時，可用茵陳輔助治療，清熱利濕，減輕炎癥反應。
但需注意，?不可替代抗病毒治療?，應在醫生指導下配合使用。
皮膚濕疹瘙癢
茵陳能祛除人體內的濕毒熱毒，消滅多種真菌。平時出現皮膚濕疹時，可以直接用茵陳煮水來輔助治療，用它清洗患處，能止痛止癢，讓丘疹快速消退。
茵陳清利濕熱食療法
茵陳鯽魚湯
【食材準備】取茵陳10克（紗布袋包），鯽魚1條（約300克），生姜3片，紅棗2枚（掰開）
【具體做法】所有食材洗凈備用。先將鯽魚煎至兩面金黃后出鍋，再將茵陳、姜棗加水煮開，最后放入鯽魚，小火慢煮1小時，最后加鹽調味即可。
【適合人群】適用于濕熱蘊結體質人群。常表現為：口苦、面部油膩、眼睛干澀、小便發黃、舌苔黃膩、身體困重等。
注意：
脾胃虛寒者不宜選用，以免導致腸胃不適；
女人月經期間不宜食用；
茵陳、紅花不可同服。
參考文獻：
[1]謝韜, 梁敬鈺, and 劉凈. "茵陳化學成分和藥理作用研究進展." {海峽藥學} 16.1(2004):6.
[2]董巖等. "茵陳蒿的化學成分和藥理作用研究進展." {時珍國醫國藥} 19.004(2008):874-876.
[3]張林麗. "茵陳的藥理研究和臨床應用近況." {廣西醫學} 25.11(2003):2.
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