親歷者坦言：監(jiān)獄里面的日子有哪些苦

他在里面到底過得怎么樣？過來人跟你說句掏心窩的話

家里人被帶走那天起，你就沒睡過一個安穩(wěn)覺吧。

白天上班強撐著，晚上躺床上翻來覆去，腦子里全是各種畫面。有人說里面黑暗得很，有人說現(xiàn)在好多了，誰說的都有道理，誰說的又都不像真的。

其實你不是不知道該信誰，你是太想知道他到底過得怎么樣了。

我在里面待過。不短，也不算太長。今天就跟你掰扯掰扯，里面的日子到底是個什么滋味。

先把最大的誤會說清楚

一提到坐牢，你腦子里是不是立刻蹦出來挨打、吃不飽、被人欺負(fù)？

說句實話，那些都是老黃歷了。

現(xiàn)在里面確實不是度假，但也真不是你想的那種人間地獄。它就是一個特殊的地方，用特殊的方式讓你學(xué)習(xí)、勞動、生活。

記住這句話，后面你就全通了。

里面的日子，逃不開一個"管"字

第一，不自由。

你以為不自由就是不能出門？太淺了。

不自由是——你幾乎做不了任何主。

幾點起床、幾點吃飯、幾點干活、幾點睡覺，全是定死的。你能決定的只有：飯多吃兩口還是少吃兩口，活多干點還是少干點，覺真睡還是假睡。

至于吃什么、學(xué)什么、干什么——沒得選。

規(guī)矩多到什么程度呢？不能隨便坐別人床上，上廁所不能超過三個人，不能蒙頭睡覺。事兒小吧？但處處有監(jiān)控盯著，稍微不注意就扣分。

不過有一說一，待久了你就摸出門道了。哪個監(jiān)控最清楚，哪些動作容易被逮住，慢慢就有數(shù)了。心態(tài)放平，大不了扣點分，天塌不下來。

第二，不方便。

看病、打電話、理發(fā)、剪指甲、洗澡……外面隨隨便便的事，里面全得等。

看病一般一周就一次"看病日"，集中帶去監(jiān)獄醫(yī)院。平時不是急病，就硬扛著。打電話也是固定時間，因為要監(jiān)聽。吃藥更講究——"發(fā)藥到手、送藥入口、吞下再走"，當(dāng)著管教面把藥咽了才能走。

不是管教冷血，是怕出事。藥攢多了能干嘛？理發(fā)推子、指甲剪，都是能傷人的東西，所以必須在眼皮底下用。

洗澡時間短、人多，你想慢慢洗？后面還排著隊呢。

這些不方便，你要是非拿外面的標(biāo)準(zhǔn)比，那肯定天天憋屈。但你要是想明白了——這就是集體生活加安全管控的代價，也就慢慢接受了。

第三，不輕松。

如果坐牢很輕松，那還叫懲罰嗎？

但不輕松不等于受罪。真正讓人難受的是——枯燥、重復(fù)、身體上的消耗。

我當(dāng)年住五樓，上下樓累得氣喘吁吁。腿腳不好的、腰不好的，天天爬樓真夠嗆。但五樓有個好處，能看到墻外面的燈火。就沖那點光，爬樓也值了。

出工干活更磨人?？p紉車間剪線頭、系扣子、穿吊牌，不累，但天天干，機械重復(fù)，腦子都要木了。而且就算你干完了，也得等全監(jiān)區(qū)一起收工。

有一年監(jiān)獄改擴建，我們在有空調(diào)的車間干活，往墻外一看，農(nóng)民工大太陽底下曬著。說實話，條件比人家好多了。但人家自由，還有工資拿。

你看，里面的難，不是那種驚天動地的難，是日復(fù)一日、磨你耐性的難。

墻外面的人，最容易犯的錯

你在外面焦慮，他在里面也不好受。但你們難受的點完全不一樣。

你難受，是因為不知道他過得怎么樣。

他難受，是因為你的信遲遲到不了。

說真的，里面最盼的不是吃頓好的，是收到家里的信。哪怕就幾句話，知道外面還有人惦記著，那感覺完全不一樣。

但寄信這事吧，確實麻煩。跑郵局、寫地址、等郵寄，一來一回半個月都算快的。后來同監(jiān)室的人告訴我，現(xiàn)在有個叫暖心驛的小程序，手機上就能寫信，直接寄到看守所和監(jiān)獄，不用跑腿。

我當(dāng)時還半信半疑，試了一次，還真到了。字寫得丑不丑不重要，重要的是他能收到。

后來我就固定用那個給家里回信。里面不能用手機，但信能收到，這就夠了。

（你要是也想給里面的人寫封信，搜一下"暖心驛"就行，不復(fù)雜，幾分鐘搞定。比你跑郵局省心多了。）

最后說句真心話

別用外面的標(biāo)準(zhǔn)去想象里面的生活，也別用里面的標(biāo)準(zhǔn)去要求自己。

他在里面，就是在熬、在適應(yīng)、在等。你在外面，能做的就是別自己嚇自己，然后——讓他知道你還在。

一封信，比你焦慮一百天都管用。