問題總以出人意料的方式被解決

喵～大家周四好呀～

這周想和大家分享一件值得開心，但過程……令人哭笑不得的事。不僅僅是這一件事，也讓我想到過去有很多個類似的場景。看似已經進入死胡同，一籌莫展的時候，這個問題以出人意料的方式被解決了。

上周在《》中寫到，我近期最大的困擾就是，每天晚上要跟著安安一起醒七八次，持續一個多月了。現在這個問題已經解決，40多天，我跟劉同學終于能在晚上睡長覺了。

但就是吧，發現“問題的最核心的關鍵點”的過程，有些令人無語……

我們家睡覺的隊形是這樣的：安安睡小床，劉同學睡安安旁邊，我睡劉同學旁邊，小床和大床是拼接在一起的。

選擇這樣的隊形也是我們過去實踐的結果：其一是，小月齡的時候安安自己還不會接覺，她淺睡的時候需要有人在旁邊輕輕拍拍，可以睡得更久。劉同學心疼我想讓我休息好，所以他主動提出自己睡在安安旁邊，來做“拍拍接覺”這個動作。其二是，安安過去在小床睡會比睡大床更安穩。有段時間我為了喂奶方便，放大床讓她貼著我睡，結果大人一翻身她就醒，基本0.5-1小時醒一次。睡小床她一晚上只醒2-3次，睡大床她會醒8-10次，所以也是劉同學，每一次喂完奶會把她放回小床。小床上有個度數很低的斜坡枕，當床中床用，主要是防止她睡覺的時候亂跑。

以上是前情提要。

安安從出生起就睡在她的小床上，這是一個恒定量；所以當她開始頻繁夜醒，我們肯定下意識是先排查最近有什么變量。

最先想到的是食物，安安不喝奶粉，主要是母乳親喂+輔食，我的食譜基本恒定，每周都是這么循環的，食材沒有變化；輔食就是稀飯，也吃了好久了，連小米大米的品牌都沒換過。又排查出牙，但是出牙鬧也是有周期的，之前出前兩顆牙，也不至于一夜醒七八次持續40多天。又覺得是夜間大腦發育做夢多。我們知道她8、9月大運動發展更快，更黏媽媽，但我們認為那都是白天的事，沒想過跟睡覺有什么關系……總之，我們排查了能想到的所有變量，卻忽略了最大的變量是安安的成長。

事后想起來覺得很搞笑，我們天天掛在嘴邊“小孩一天一個樣”，卻在這個事上燈下黑了。

上周的推文里面講了，丁老師點了我一下，讓我看見了自己在“睡整夜覺”這件事的執著，我跟劉同學也講了，我們首先把心態上調整成了“無論你夜醒幾次我們都接受”。同時，連續熬了40多天，劉同學也實在熬不住了，有一天喂完奶，他困得倒在床上推都推不醒，忘記把安安放回小床了。

結果從安安“被遺忘在媽媽身邊的那一刻”開始，我們那天后半夜睡得無比安穩。

我立馬注意到了這個現象，第二天，我就和劉同學換了位置，讓安安靠近我身邊睡了。一會兒看見她在睡夢中連滾翻，翻了兩圈接著睡，眼睛都沒睜；一會兒她完全清醒了，看到我在旁邊，自己摟過我的胳膊，又接著睡了。有一天半夜的時候我伸手沒摸到她，突然驚醒，發現她完全垂直于我的方向，正在趴在枕邊認認真真看我，我趕緊閉上眼。她又看了一會兒，自己爬回到我懷里睡了。

每天晚上都有好多次，她在夢里抱過來我的胳膊嗦；還有很多很多次，她在半夢半醒的狀態，往我懷里鉆幾下，又接著香香甜甜睡著了。但無論她怎么動，她都不會出聲；以前一夜醒七八次，她醒來就會吭嘰、哭泣。

和我睡之后，安安極少會發出聲音叫醒我。大部分時候，她夜里餓了，就自己湊過來扒拉衣服找奶吃。有一天晚上我穿的衣服哺乳口在側面，比較隱蔽，她自己弄不開，才哭唧唧叫醒我。第二天我趕緊換回了以前的睡衣，方便她吃“自助餐”。

觀察了幾次之后，我發現安安自己半夜醒來后，再次自主入睡挺好的，不到萬不得已不會呼我，連吃飯都是自給自足的，我就放心呼呼大睡了。像她這種蛄蛹、翻身、爬行的聲音，完全影響不到我倆。現在我一晚上基本只需要醒1-2次。

自從貼著我睡，安安的睡眠總時間長了1小時。以前劉同學在她旁邊睡，她是8pm入睡6am起床；現在貼著我睡，8pm入睡，7am起床。

而且自從她晚上貼著我睡，白天外公外婆也更好帶了。以前每天早上出門因為要告別我，她都戀戀不舍，各種吭嘰不樂意，完全出門之后心情才好；中途回家我不能出聲，只要聽到我的聲音，她就不跟任何人了，就哭唧唧要找媽媽。自從她一整晚都跟我貼貼，早上一看到外公外婆就爬過去張開雙臂，要趕緊出門玩，因為她知道媽媽是不會帶她出門的，這時候外公外婆更香。晚上吸媽媽吸夠了，安全感足足，白天只想去探索外面的世界。

這也解放了我白天非常多的時間精力。這周白天我只管喂奶，喂完奶陪玩一小會兒，一直到傍晚安安才會回到“只要媽媽，不要別人”的狀態。晚上睡好了，白天我的腦子清醒多了，白天有大把時間閱讀思考上瑜伽課處理自己的事情。劉同學上班效率也高多了。

萬萬沒想到，我們只做了一個小的改動——我和劉同學換了個位置。睡覺隊形變成：安安—我—劉同學，并且把床中床撤掉，讓她能自由翻滾，全家人都能睡好覺了。安安貼大床的邊，大部分時候不在小床上。

這個事情最令人哭笑不得的點是：正是因為劉同學太勤奮了，我們才在原地卡了這么久。正是因為寶寶只要夜醒哭泣，他就會抱起來重新哄，每次吃完奶他都堅持把寶寶送回小床，我們才連續40多天夜醒七八次。但凡他偷懶一點，早早把寶寶“落下”在我旁邊，我們早都能睡好覺了。

安安內心OS：我就是想跟媽媽貼貼睡，都抗議了40多天了，你倆終于聽懂了……

哎呀，這件事讓我特別感慨。

你說這個事件中誰做錯了呢？我們之前讓安安睡小床，是因為她小時候睡小床比大床睡得久，只是舊的經驗在寶寶長大以后不奏效了；原來的隊形，是因為劉同學是一個心疼妻子的好丈夫，他想讓我多睡一會兒，所以才會自己挨著寶寶睡。他是一個非常盡責的好父親，一夜要哄七八次，連續40多天啊，都沒有不耐煩，父愛啊。

安安只是一個9個月的小寶寶，她只是想在媽媽身邊睡，可是她不會講那么多詞，只會在夜間醒來哭泣，但大人們都沒聽懂她的表達；可憐的小安安，抗議40多天了，她好著急啊。她好愛好愛媽媽，半夜要悄悄看媽媽，要鉆在媽媽懷里，不吵不鬧，連吃夜奶都盡量靠自己，不去叫醒媽媽。

我堅持母乳親喂、親自帶睡，在到處查資料，跟月齡相近的寶媽交流，也問我爸媽自己小時候同時期，看到“大運動”，沒想到夜間也需要大運動；看到“寶寶黏媽媽”想著晚上都在一個屋子里，沒想到夜間要貼著睡才行。

我們都很愛彼此，也在用自己的方式想辦法解決問題，但是越努力偏離目標。

這種“出其不意”地解決難題，讓我想到過往人生中很多件相似的事……

想到學生時代，有時候解一道數學大題，冥思苦想找不到思路入手。在書桌前絞盡腦汁想2小時也沒答案。這時候把題目放在一邊，晚上睡一覺，第二天早上醒來突然就會做了。

想到2016年考研失利，沒找到好工作，報名參加國網二批考試。原本只是隨手報一下，因為好學校、好崗位一批都錄滿了，我的心思還在復讀一年考研二戰。結果有一天下午突然接到電話，“你報的那個供電局沒有名額了，但是今年物資口有個一批錄取的研究生毀約了，考慮調劑來我們這里嗎？”當時我還以為是pian子，這能讓我撿漏？結果，這成了我畢業后第一份工作。

想到2018年辭職去廣州創業，和第一個合伙人合作了2個月，2個月做了2個項目，全黃了。我心想，完蛋了完蛋了，國網也回不去了，創業才2月就失敗了，我又不想回老家，這下怎么辦。硬著頭皮瞎搗鼓，年底的時候開了第一期寫作訓練營，剛結營，2019年初，之前做博主的時候認識的朋友，牽線我做to B的PR業務，我發現之前訓練營的學員人手剛好能用到這里……于是越做項目越多，規模越來越大，就這樣做了4年。

想到2023年老業務線遇到瓶頸的時候，同行都在打價格戰。我心想我也不想價格戰，要不然就算了不做了，反正我早都想換個賽道了。剛好有一個北京的朋友來我家，聊天講到了這件事，他給我介紹了一個非常得力的供應商，于是我又重新開了一條業務線又做了2年……

想到2024年生育體檢完被醫生建議做排卵監測，甚至還做了一個月促排，身體難受極了，心情也受很大影響。我想著“人生又不是非生小孩不可”，也不關注這些數據了，第二個月安安就來到我身邊了。

我忽然覺察到，當人很緊張、很用力的時候，能量的管道是緊縮的狀態。即使會有一些靈感或者老天的助緣，這時候因為管道口被收進了，它也流淌不下來。越執著，越強求，越努力，越緊縮，越得不到。

反而是放松，接納一切的發生，好像自然而然就達到滿意的結果了。甚至是比自己規劃的還要出乎意料的好。

因上努力，果上隨緣。說起來容易，做起來特別難。因上努力了，就會期待果的發生，果就隨緣不了了，果稍微有點偏離，就會有失落；一直得不到，就會執著。執著了，就更得不到。

蘇軾臨終前說的最后四個字是“著力即差”，今天看含金量還在上升啊！既要努力，還不能太用力；努力了，還不能太執著。慢慢在事上磨，找到這個度吧～唉我還在2023年寫過一篇講“著力即差”的文章：《》。理悟容易，有時做到也容易，事事都做到、完全活出來，難吶。

還有就是，過去的成功經驗，在未來不一定會奏效。劉同學貼著安安睡，睡得更好，那是過去的經驗。長大之后就變了。

等安安長大了要把這個故事講給她聽，幫小劉老師回顧一下，她是怎么給爸爸媽媽上這一課的。

我們下周四14:00見～

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