醫生告誡：體檢查出這6種異常，沒癥狀也要重視

我們平時身體如果有什么不舒服的地方，幾乎人人都會重視并治療。可有些時候，有些疾病并沒有很明顯的癥狀，平時看起來對生活也沒有太大影響，哪怕體檢時已經查出了異常，但因為看起來實在太“不起眼”了，導致很容易被忽視。

卻不知，這些表面上的“風平浪靜”，往往是很危險的。就比如體檢查出下面這6種異常，哪怕沒癥狀也要重視！

一、幽門螺桿菌陽性

這些年，查出幽門螺桿菌陽性的人越來越多，也是因為多的緣故，導致不少人誤以為這個問題很常見，所以不用太重視。

幽門螺桿菌是明確的一類致癌物，作為一種寄生在人類消化道中的微需氧革蘭氏陰性桿菌，主要通過口-口途徑或糞-口途徑在人與人之間傳播。

由于感染初期患者沒有明顯癥狀，所以會被誤認為病情不嚴重、不需要治療。但需要明確的是，就算沒有癥狀，胃粘膜的炎癥依然可能存在，有些患者甚至可能呈現慢性進行性發展的過程，最終導致胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍，乃至胃癌以及胃黏膜相關B細胞淋巴瘤的發生。

建議：

在發現幽門螺桿菌陽性后，除了無癥狀兒童和高齡老人以外，其他人群都建議積極治療。

尤其是有胃癌家族史的、消化性潰瘍患者、慢性胃炎伴隨消化不良者、慢性胃炎伴隨胃黏膜萎縮或糜爛者、長期服用質子泵抑制劑等人群，一定要根除治療。

二、無癥狀脂肪肝

絕大多數脂肪肝患者，都是在體檢中偶然發現的，一般屬于輕度脂肪肝，不去刻意檢查的話基本沒有明顯癥狀。

沒有癥狀并不代表不需要重視，如果確診脂肪肝，那說明肝臟已經出現異常，若不及時控制，可能會發展成脂肪性肝炎，最終演變成肝硬化、肝功能衰竭、肝癌等。

建議：

首先就是要減肥，依據現有研究的觀察，不管是怎么減的肥，只要減掉體重的5-7%，大部分脂肪肝患者的肝脂肪含量都會明顯減少，甚至連脂肪型肝炎的程度都能減輕；

其次是合理飲食，一項試驗顯示，脂肪肝患者平時多吃蔬菜水果，合理攝入碳水化合物與蛋白質，不暴飲暴食，不大魚大肉，這些患者都能在一年內達到平均瘦11斤的理想效果。

最后就是控制好三高，成年人的血壓最好控制在120/80mmHg以下，空腹血糖維持在3.9~6.1mmol/L，總膽固醇水平小于5.2mmol/L。

三、HPV陽性

人乳頭瘤病毒感染，也就是我們俗稱的HPV陽性，準確來說并不是一種診斷，更不等同于癌癥，而是一種表象。

數據顯示，在有性生活的女性群體中，有約80%的人終身至少出現過一次HPV感染。HPV已知的共有200多種型號，主要分為低危型和高危型兩種。

世衛組織的數據則顯示，有超90%的宮頸癌患者病因是HPV感染，其中約70%和16型與18型有關。

從查出HPV陽性到宮頸癌，往往需要經歷以下過程：

HPV感染→高危HPV持續感染→宮頸上皮內瘤變→浸潤性宮頸癌

建議：

如果是高危型HPV陽性，細胞學檢查正常，且感染的不是16/18型號，則不需要進行陰道鏡檢查，一般建議一年后進行HPV+TCT聯合檢測；如果是16或18型，則建議立刻進行陰道鏡檢查。

針對HPV病毒，目前缺少明確有效的藥物，所以一般不建議用藥。數據顯示，一般在1-2年內，90%的HPV會被人體免疫系統清除，所以建議從提高免疫力入手，比如適度運動，保持良好心態，注意規律飲食，保證充足睡眠等，最重要的是要定期復查。

四、無癥狀低血糖

有的人在出現低血糖時（＜3.9mmol/L）幾乎沒有任何先兆癥狀，這種就可以稱為無癥狀低血糖，也是因為沒有癥狀，所以平時很難發現，就算體檢發現了也不會當回事。

卻不知這種病人常常會在不知不覺中陷入昏迷，相比于有癥狀的低血糖，這種無癥狀低血糖對患者的身體傷害更大。因為長時間低血糖會導致嚴重腦損害，嚴重時甚至會導致植物人。

建議：

首先要保證一日三餐定時，不要長時間空腹，平時可以少食多餐，一定不要空腹飲酒；

其次，平時要做好血糖監測，尤其是明確的低血糖者，每天至少要監測4-7次，包括空腹、三餐前和睡前血糖；

最后，注意隨身攜帶糖果、葡萄糖片等快速升糖食品。

五、空腹血糖6.1-7.0mmol/L

正常來說空腹血糖應該低于6.1mmol/L，如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間，則意味著身體處理血糖的能力已經受損，可以稱之為糖尿病前期。

2018年中國慢性病及危險因素檢測系統的數據顯示，我國成年人中有50.5%處于糖尿病前期或患上糖尿病。

糖尿病前期患者如果不進行任何干預，在30年后的糖尿病患病率高達95.9%，并且在確診前身體幾乎沒有任何癥狀。

建議：

首先就是管住嘴，比如控制總熱量攝入，增加膳食纖維，選擇優質蛋白，減少精制碳水化合物與添加糖。

其次就是邁開腿，所謂邁開腿就是多進行有氧運動和力量訓練。最后就是管理好體重和腰圍，男性腰圍超過90cm，女性超過85cm，需要重點減脂。

六、尿酸超標

尿酸高的人平時可能基本沒什么癥狀，體檢單上也只有一個不痛不癢的“↑”標志，導致很多人忽視了尿酸超標的危害。

臨床上，一般將絕經前女性的血尿酸水平＞360μmol/L、絕經后女性與男性的血尿酸水平＞420μmol/L作為評價標準，超過這個標準即為高尿酸血癥。

數據顯示，有約10%的高尿酸血癥患者會發展成痛風，除了痛風，腎損害、糖尿病、心腦血管疾病等也和血尿酸水平高有很大關聯。

建議：

尿酸超標患者平時要注意三點，一是多喝水，尤其是溫白開水，建議每天至少喝2000ml，這樣有利于稀釋尿酸、促進排泄。

二是注意定期復查，對于肥胖、有痛風家族史、患高血壓與糖尿病等代謝性疾病者，建議最好每3-6個月檢查一次血尿酸水平。

三是飲食上注意，少吃高嘌呤食物，比如牛羊豬肉、動物內臟、貝類、海魚等海產品，多吃黃瓜、番茄和西藍花等富含膳食纖維與維生素C的新鮮蔬菜。