湖北
產(chǎn)后媽媽必看！16款下奶湯做法大揭秘
追奶那會兒，婆婆天天燉豬蹄湯
喝了兩天沒見多奶，先堵成石頭奶
我干了14年月嫂，告訴你：下奶真的分階段
產(chǎn)后第一周：排惡露+通乳腺
這時候別碰葷湯，乳腺還沒通
喝清淡的就行
絲瓜雞蛋湯
木瓜銀耳湯
紅棗小米粥
紅糖雞蛋水（喝3-5天就停）
五紅湯（紅豆紅棗紅皮花生枸杞紅糖）
酒釀湯圓雞蛋湯也可以
但別放太多酒釀
產(chǎn)后第二周：慢慢加催奶
木瓜燉牛奶
黃花菜瘦肉湯
鯽魚豆腐湯（把浮油撇掉）
產(chǎn)后第三周起：可以喝葷湯了
蟲草花烏雞湯
黃豆豬蹄湯（一周一次，別多）
海帶排骨湯
菠菜豬肝湯（補鐵）
??喝葷湯記住一件事
放涼了把上面那層油撇掉
不然全貼你身上，還容易堵奶
我有個寶媽連喝了三天豬蹄湯
奶沒多，乳腺炎先進(jìn)了醫(yī)院
我們蜜伢兒的月嫂上戶
會根據(jù)你體質(zhì)安排
順產(chǎn)剖腹產(chǎn)不一樣，堵奶體質(zhì)更得小心
你奶水夠嗎？喝過哪些湯？
評論區(qū)說說，幫你看看
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