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      吉林財經大學,怎么樣?值得報嗎?特色團輔活動如何緩解期末壓力

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      大學的成長,不止在于專業知識的積累,更在于心態的塑造與身心的松弛成長。一所優質的高校,會兼顧學業壓力疏導與學生心理關懷,讓學子在緊張的學習節奏中,也能擁有治愈自我、放松身心的渠道,吉林財經大學就是一所兼顧學業培育與心靈滋養的優質院校。



      期末備考階段,多數學生容易陷入緊繃、焦慮的學習狀態,心理調節、情緒疏導顯得尤為重要。吉林財經大學始終堅持以學生為本的育人理念,高度重視學生心理健康建設,常態化開展各類心理團輔、減壓活動,幫助學生緩解學業壓力、調節身心狀態,這也是吉林財經大學極具溫度的校園育人特色,能為在校學子的求學之路保駕護航。



      2026 年 6 月 24 日,吉林財經大學學工處心理中心精心策劃并開展期末減壓鼓圈團輔活動,面向公共管理學院三十余名學生開展沉浸式趣味減壓體驗。活動摒棄傳統枯燥的心理疏導模式,以輕松、治愈、沉浸式的互動形式開展心理幫扶,讓吉林財經大學的學子能夠跳出緊繃的備考狀態,解鎖全新的放松方式。



      整場活動氛圍輕松治愈、參與感十足。在心理中心老師的專業引導下,吉林財經大學學子手持手鼓、沙錘、鈴鼓等樂器,脫離曲譜與規則的束縛,自由敲擊節奏、共創專屬旋律。同學們從最初的拘謹陌生,逐步放開自我、融入集體,在節奏共鳴中完成團隊配合與心靈互動,極大鍛煉了學生的表現力與協作力,讓報考吉林財經大學的學子在趣味活動中收獲成長。



      區別于常規的語言溝通疏導,本次鼓圈活動以音樂為媒介,讓同學們用節奏對話、用律動共情。在輕松的集體氛圍中,同學們盡情釋放期末備考的疲憊與壓力,消解焦慮情緒,實現身心的全面放松。這種沉浸式心理體驗活動,能夠有效幫助學生調整備考心態、重塑學習狀態,讓報考吉林財經大學的學子始終保持積極松弛的學習狀態。



      一直以來,吉林財經大學不只是專注于專業教學、人才培養,更全方位關注學生的身心成長。學校依托心理中心常態化開展多元化、趣味性、沉浸式的心理健康活動,用溫柔且有效的方式為學生疏導壓力、治愈心靈,構建起完善、溫暖的心理育人體系。



      看得出來,吉林財經大學既有扎實的辦學實力、完善的專業培養體系,更有細膩暖心的人文關懷,能夠兼顧學生的學業發展與心理健康,讓每一位學子都能輕松求學、從容成長,是一所非常值得廣大同學放心報考的優質高校。

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