遼寧
在治療心臟疾病的外治穴位中，有這樣一個(gè)心臟的“救急穴”，它在輔助治療心律失常、心悸，預(yù)防心梗中，有顯著的調(diào)節(jié)作用，這就是心點(diǎn)穴。
經(jīng)中醫(yī)專家臨床多年研究證實(shí)：心點(diǎn)穴在心血管急癥搶救中具有的獨(dú)特價(jià)值，且效果顯著。
心點(diǎn)穴能輔助治療心臟急癥主要因?yàn)椋核幍闹兄竻^(qū)域與手厥陰心包經(jīng)有著密切的經(jīng)絡(luò)聯(lián)系。
傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，心包作為"臣使之官"，具有代心受邪、保護(hù)心臟的重要功能。
刺激它能調(diào)節(jié)心臟功能，直接牽動(dòng)心脈氣血的運(yùn)行，活血化瘀、通利氣機(jī)，安神定驚，有助于改善心臟的供血和緩解心臟的缺氧狀況，可防止心臟進(jìn)一步損傷。
心點(diǎn)穴對(duì)心臟的養(yǎng)護(hù)作用
01
平穩(wěn)心率
對(duì)于情緒緊張、壓力過大引發(fā)的?暫時(shí)性心悸、心慌、胸悶氣短?，日常適度按揉心點(diǎn)穴可以起到平穩(wěn)心率的作用。
在一定程度上，能改善胸部憋悶感，長期堅(jiān)持能輔助舒緩情緒對(duì)心臟的影響。
02
改善心臟供血供氧
中醫(yī)理論認(rèn)為，心點(diǎn)穴直接關(guān)聯(lián)心臟功能，適度刺激此穴可改善心臟供血、緩解心臟缺氧狀態(tài)。
對(duì)于預(yù)防輕度心臟損傷、維持心臟基礎(chǔ)功能有一定積極作用。
03
預(yù)防心臟進(jìn)一步損傷（輔助救急）
在緊急情況下，如突發(fā)急性心肌梗死等待急救時(shí)，重刺激心點(diǎn)穴可起到輔助調(diào)節(jié)心臟功能、延緩病情進(jìn)展的作用，能為正規(guī)醫(yī)療搶救爭取時(shí)間。
注意：心點(diǎn)穴?僅為應(yīng)急輔助手段，絕不能替代正規(guī)急救?。
如何正確運(yùn)用心點(diǎn)穴？
按揉法
用拇指指腹以中等力度旋轉(zhuǎn)按揉對(duì)側(cè)手的心點(diǎn)穴，每次按壓持續(xù)3-5秒后放松，重復(fù)操作；
每天晨起、睡前各做1次，每次每側(cè)按揉1分鐘即可。（適用于日常養(yǎng)護(hù)心臟）
若用于“救急”，建議用單手指甲邊緣，垂直用力重按心點(diǎn)穴，力度由輕到重，以穴位產(chǎn)生酸麻脹痛感且不刺破皮膚為度；一次掐按操作5-6次，掐按后配合輕揉緩解局部刺激。
艾灸法
用艾條對(duì)準(zhǔn)穴位，距皮膚2-3厘米，以感到施灸處溫?zé)帷⑹孢m為度。每天可艾灸10-15分鐘，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。
針灸法
用細(xì)針或三棱針刺入心點(diǎn)穴，深度約0.1~0.2厘米，用瀉法或補(bǔ)瀉法，每次留針10~15分鐘，每日1~2次。
注意：針灸法，一定要找專業(yè)的醫(yī)生操作。
參考文獻(xiàn)：
[1]黃大年. "簡單實(shí)用:小小穴位救急癥." #i{大家健康} 000.008(2018):P.51-51.
[2]腦梗牢記一個(gè)穴位,危急時(shí)刻...@腦科馬云枝教授的動(dòng)態(tài)-腦科馬云枝教授
[3]心點(diǎn)穴在哪?按摩能緩解心悸嗎-中醫(yī)謝新才主任
[4]養(yǎng)生日常:小動(dòng)作大作用,一招心穴掐揉-中醫(yī)喻干龍說健康
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