廣東
近期，濕廁紙相關(guān)話題在網(wǎng)絡(luò)引發(fā)熱議。
不少人覺(jué)得，只用干紙巾如廁擦拭總有清潔不到位的感覺(jué)，搭配濕廁紙才安心，不僅擦拭體驗(yàn)更為柔和舒適，清潔效果也更受大眾認(rèn)可。
不過(guò)也有多位網(wǎng)友表示“用濕廁紙擦半個(gè)月，又癢又疼”“引發(fā)了濕疹，非常痛苦”，自己再也不會(huì)用濕廁紙了！
01
濕廁紙到底是否適宜
長(zhǎng)期使用？
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杭州市第三人民醫(yī)院肛腸科副主任中醫(yī)師俞艷艷醫(yī)生介紹，臨床接診里有不少肛周瘙癢的病患，溯源后發(fā)現(xiàn)大多長(zhǎng)期頻繁使用濕廁紙。
經(jīng)檢查，這類人群肛周皮膚偏干燥，存在清潔過(guò)度問(wèn)題，醫(yī)生判斷，部分人的不適癥狀，大概率是頻繁使用濕廁紙?jiān)斐傻摹?/strong>
濕廁紙成分并不“單純”，部分可能誘發(fā)皮膚瘙癢、過(guò)敏。
相較于普通干紙巾，濕廁紙優(yōu)勢(shì)突出，質(zhì)地溫潤(rùn)柔韌，使用手感更佳，擦拭貼合性強(qiáng)，能夠有效減少污垢殘留。醫(yī)生表示，很多人還會(huì)形成心理認(rèn)知，認(rèn)為使用濕廁紙就等同于徹底清潔。
市面上的濕廁紙配方較為復(fù)雜，一般以無(wú)紡布或棉料為原料，主要成分為水分。
不少產(chǎn)品為優(yōu)化使用效果，添加了香精、酒精、防腐劑以及pH調(diào)節(jié)劑。部分帶有清涼體感的款式，則添加了薄荷、冰片、金銀花等植物成分。
醫(yī)生解釋，肛周皮膚較為脆弱，濕廁紙里的香精、酒精及植物添加劑容易引發(fā)過(guò)敏，誘發(fā)瘙癢與皮炎。
另外部分人為追求清潔反復(fù)用力擦拭，破壞皮膚屏障，造成越癢越擦的情況。醫(yī)生建議優(yōu)先選購(gòu)配方簡(jiǎn)單、資質(zhì)齊全的正規(guī)產(chǎn)品，過(guò)敏人群避開對(duì)應(yīng)致敏成分。
02
普通人不需要過(guò)度依賴濕廁紙
這兩個(gè)群體適用
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醫(yī)生指出，若是總感覺(jué)擦拭不干凈，問(wèn)題不一定出在紙巾上，或許是身體給出的健康警示。
長(zhǎng)期大便溏稀不成形，極易造成清潔負(fù)擔(dān)，日常可以多吃芹菜、竹筍等高纖維食物調(diào)理腸胃，讓糞便成型，從根源改善困擾。
出現(xiàn)肛周瘙癢、便后清潔不盡的狀況不要單純依靠清潔用品，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就診，檢查肛腸以及胃腸道疾病。
濕廁紙并非需要完全摒棄，兩類人群可以適當(dāng)使用。
一是痔瘡患者，肛周凹凸不平，干紙清潔難度大；
二是無(wú)法用水沖洗的人，包括排便不成形者、臥床老人以及術(shù)后患者。
對(duì)于身體健康的普通人，居家清潔可以選用一次性棉柔巾蘸清水輕柔擦拭，效果更為穩(wěn)妥。
此外，與其糾結(jié)干濕學(xué)會(huì)正確的手法更重要。醫(yī)生表示，相比糾結(jié)紙巾種類，規(guī)范擦拭方式更為關(guān)鍵。
擦拭需由前向后，女性尤為需要注意，避免細(xì)菌引發(fā)婦科或泌尿系統(tǒng)感染。
同時(shí)切忌用力摩擦，擦拭一兩次無(wú)明顯污物即可，過(guò)度清潔會(huì)損傷肛周皮膚。
而一個(gè)比較好的擦屁股順序，或許是“干——濕——干”：
1.干紙巾：輕輕擦掉大部分屁屁表面的糞便
2.濕紙巾：徹底清潔所有死角
3.干紙巾：二次輕擦，確保屁屁干爽
03
使用濕廁紙注意事項(xiàng)
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第一件事是：避免長(zhǎng)期使用含殺菌劑的濕廁紙。
有的人用了濕廁紙，就停不下來(lái)了。但如果它里面含有某些殺菌成分（如酒精、苯扎氯胺、芐索氯銨），雖然確實(shí)有一定殺菌作用，但長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，或破壞女性私處的菌群平衡。
所以，購(gòu)買成分單一、未添加殺菌劑和不明成分的濕廁紙就好。
（圖片由AI生成）
第二件事是：有異常癥狀，別硬扛，快就醫(yī)！
如果屁屁瘙癢、疼痛或便血持續(xù)一周以上，不管用什么紙擦也好不了，去醫(yī)院掛個(gè)號(hào)最靠譜。
你平時(shí)會(huì)用濕廁紙嗎？
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編輯：Selex
圖文來(lái)源：新聞坊、騰訊醫(yī)典
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