北京
一到夏天，不少中老年朋友的"老腳氣"就準時報到：腳趾縫發白脫皮、癢得鉆心，越抓越癢，抓破了還流水；腳底起小水泡，脫皮掉屑，腳臭得連自己都受不了。各種藥膏擦了一瓶又一瓶，當時管用，過不了幾天又犯，年年夏天年年犯，簡直成了"老大難"。
1、現代醫學解釋：
腳氣，醫學上叫足癬，是由真菌感染引起的皮膚病。夏季高溫高濕，腳汗多又不透氣，正好給真菌繁殖提供了"溫床"。真菌喜歡溫暖潮濕的環境，在25-35度、濕度高的條件下繁殖最快。老年人皮膚抵抗力下降、血糖偏高或有糖尿病的人，更容易反復感染。而且真菌生命力頑強，如果治療不徹底，很容易復發。
2、中醫解讀：
中醫把腳氣叫做"腳濕氣"，主要病因是濕熱下注。《黃帝內經·素問》云："傷于濕者，下先受之。"意思是濕氣傷人，往往先從下肢開始。夏季暑濕當令，濕熱之邪蘊結體內，濕性趨下，下注于足部，就會出現腳癢、脫皮、水泡、糜爛等癥狀。《外科正宗》也說："腳濕氣，乃陽明胃經濕、熱下注而成。"脾胃運化失常，濕熱內生，再加上外界濕毒侵襲，內外合邪，就容易反復發作、纏綿難愈。
3、北京勁松中西醫結合醫院提醒：
多吃清熱利濕的食物，如薏米、赤小豆、冬瓜、綠豆、苦瓜、馬齒莧。少吃辛辣刺激、油膩甜膩的食物，少喝酒，這些都會加重體內濕熱。保持腳部清潔干燥，每天洗腳后徹底擦干，尤其腳趾縫。穿透氣的棉襪和寬松的鞋子，襪子每天換，鞋子經常曬。每天按揉足三里穴和陰陵泉穴（小腿內側，膝下凹陷處），每次5分鐘，能健脾祛濕，從內部減少濕熱生成。
如果腳氣嚴重、糜爛滲液多、紅腫疼痛，或者自行處理后不見好轉，建議及時到醫院就診，避免繼發感染。
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