上海
最近天氣又熱又悶，空氣濕度居高不下，各類細菌、病毒進入快速繁殖期。很多人明明挺注意衛生，眼睛卻莫名發紅、不自覺流淚、分泌物增多，眼睛里總感覺卡有東西、遇到強光還睜不開眼——沒錯，夏季高發的急性結膜炎，進入感染高峰期。
患者就診
近期，徐匯區長橋街道社區衛生服務中心眼科門診量明顯上漲，不少居民因為眼部不適前來就診。小小眼病一旦中招，不僅難受，還特別容易傳給家人。
就診的患者告訴記者，自己就是一次疏忽引發了眼部不適：“前兩天隨手拿用過的紙巾擦了眼角，沒想到就中招了。這幾天眼睛紅癢、眼睛里面有異物，特別磨眼，出門遇到強光忍不住瞇眼、流淚，日常做事都受影響。”
針對夏季高發的眼部疾病，長橋街道社區衛生服務中心眼科副主任醫生姚麗，為居民帶來了專業的科普防護指導。
醫生介紹說，大家俗稱的“紅眼病”，醫學上稱之為“急性結膜炎”，是夏天最常見的傳染性眼病。主要由細菌或者病毒引起，傳播速度快、感染力強，稍不注意，就容易出現一家人接連中招的情況。
急性結膜炎癥狀辨識度較高，感染后會出現眼白發紅、眼部分泌物增多、眼部干癢、異物感、畏光流淚等表現。輕癥會干擾正常生活，嚴重時會伴發眼瞼紅腫、睜眼困難、眼內偽膜形成，甚至造成角膜損害，拖延治療會直接拉長康復周期。
不少市民好奇，為何紅眼病偏愛夏季高發？姚麗解釋，夏季高溫高濕的環境，病菌容易滋生擴散。同時，夏季市民外出頻繁，逛商超、出入公共場合增多，雙手易沾染病菌，隨手揉眼的小動作，是眼部感染的主要誘因。
圖片由AI生成
結合日常防護場景，醫生整理出簡單實用的護眼攻略，幫助大家輕松避開感染風險。
眼病高發期，盡量少去人員密集、通風較差的密閉場所。公共泳池、室內游樂區、擁擠商超都是高頻傳染區域，減少扎堆逗留，能有效降低感染概率。
家庭防護至關重要，個人洗漱用品需專人專用。若家人確診急性結膜炎，患者的毛巾、臉盆等用品要單獨存放、單獨使用，嚴禁混用。日常可用沸水燙煮消殺，杜絕家庭內部交叉感染。
勤洗手、不揉眼，是預防紅眼病最核心、最高效的方法。日常觸摸電梯扶手、公共設施后，雙手會沾染大量隱形病菌，未清潔的雙手切勿觸碰眼周，從源頭阻斷病菌入侵。
醫生提醒，一旦出現眼睛紅癢、刺痛、分泌物異常增多、畏光流淚等癥狀，切勿揉眼或自行用藥。請及時前往正規醫療機構就診治療，患病期間盡量居家休養、減少外出，既能助力自身恢復，也可避免傳染他人，守護好夏日眼部健康。
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記者：吳小雪
編輯：陳海笑
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