湖南
前幾天夜里，急診送來(lái)一位三十多歲的女性。據(jù)家屬說(shuō)，晚飯時(shí)和朋友吃了頓燒烤，天氣太熱，她喝了不少冰鎮(zhèn)啤酒和冰飲。回家后沒多久就開始劇烈嘔吐，吐出來(lái)的東西里帶著血，量還不少，家人嚇壞了，趕緊送來(lái)常德市第四人民醫(yī)院。
到常德市第四人民醫(yī)院消化內(nèi)科一查，胃鏡下看到賁門黏膜撕裂，也就是胃和食道連接的地方被撕開了一道口子，血就是從那里滲出來(lái)的。
入夏以來(lái)，像這樣因?yàn)樨潧龀猿鰡?wèn)題的病人，常德市第四人民醫(yī)院消化內(nèi)科隔三差五就能碰到。有的沒那么嚴(yán)重，就是半夜跑急診，肚子擰著疼，一身冷汗，查下來(lái)是胃腸痙攣。一問(wèn)原因，基本都一樣，冰的喝得太猛了。
一口冰的能搞出這么大動(dòng)靜？
胃壁布滿了血管和肌肉。一大口冰飲灌下去，溫度驟降十幾度，胃黏膜上的血管馬上收縮，血流量急劇減少。這就好比大熱天正開著車，突然往發(fā)動(dòng)機(jī)上澆一桶冰水。
血管一縮，胃里壓力猛地往上頂，緊接著引發(fā)劇烈嘔吐，吐的時(shí)候整個(gè)腹腔都在使勁往外擠，賁門那層黏膜又薄又脆，被這股猛力反復(fù)撕扯，撐不住就裂開了，出血就是這么來(lái)的。
輕一點(diǎn)的雖然不出血，但胃平滑肌會(huì)痙攣，肚子一陣一陣絞著疼，出一身冷汗，半天緩不過(guò)來(lái)。再輕一點(diǎn)的，可能只是腹脹、反酸、拉肚子，很多人不當(dāng)回事，其實(shí)也是胃在報(bào)警。
（▲AI圖）
夏天脾胃虛，冰飲等于雪上加霜
中醫(yī)講夏天人體是外熱內(nèi)寒的。井水夏天是涼的，胃也一樣。外面再熱，里面的脾胃反而是虛弱的。這時(shí)候冰飲灌進(jìn)去，等于雪上加霜，直接傷脾胃陽(yáng)氣。脾胃?jìng)耍还庀鰡?wèn)題，整個(gè)人都會(huì)覺得困重、沒精神。
（▲AI圖）
冰飲還能喝嗎？能，但有講究
從冰箱拿出來(lái)的飲料，放幾分鐘再喝。別一口悶，小口慢飲，讓口腔和食道有個(gè)緩沖。劇烈運(yùn)動(dòng)后先喝兩口常溫水緩緩，再考慮涼的。空腹別碰冰的，胃里沒東西墊著，傷害更大。晚上睡前也別喝，夜間胃腸蠕動(dòng)慢，冰的下去更容易積滯。
其實(shí)解暑不一定要靠冰。綠豆湯晾溫了喝，西瓜切開放一放再吃，老一輩人喝溫茶、出點(diǎn)汗，把熱氣散出去，都是幾千年的經(jīng)驗(yàn)。
（▲AI圖）
出現(xiàn)這些情況，就別再拖了
如果你喝完冰的以后，出現(xiàn)以下情況——嘔吐物帶血、肚子劇痛超過(guò)半小時(shí)、反復(fù)拉肚子超過(guò)兩天、胃脹反酸持續(xù)一周以上——就別硬撐了。
前往正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科查一查，做個(gè)胃鏡或者幽門螺桿菌檢測(cè)，花半天時(shí)間，讓自己安心。
胃這個(gè)器官，你虧待它一次兩次它能忍，時(shí)間長(zhǎng)了，它可記仇。夏天才剛剛開始，別讓一時(shí)的貪涼，把整個(gè)夏天的胃口都搞沒了。
湖南醫(yī)聊特約作者：常德市第四人民醫(yī)院 消化內(nèi)科 劉銀
關(guān)注@湖南醫(yī)聊，獲取更多健康科普資訊！
（編輯92）
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
