央視推薦福建一寶藏小城！還有這些超適合「慢充式旅行」目的地

曾風靡一時的“特種兵式旅游”

主打凌晨趕路、日均三萬步

爭分奪秒打卡多座城市

當下，輕松治愈的

“慢充式旅行”悄然走紅

在海邊發呆一下午

在陌生街巷尋一碗老字號糖水

在陌生城市里隨心散步

慢節奏、低花費、體驗新鮮

當然，還足夠松弛

△浙江安吉大竹海景區竹林自然景觀

“慢充式旅行”

憑什么圈粉年輕人？

暑期、畢業季期間

又有哪些冷門目的地值得“慢充”？

“慢充旅行”為什么火了？

最新數據顯示，今年，越來越多的年輕人把目的地投向了“小而美”的目的地。三線及以下城市中，那些兼具避暑屬性和生活氣息的“寶藏小城”，訂單熱度同比增長超過40%。比起擠進熱門景區，他們更愿意在古城漫步、民俗體驗中尋求“精神慢充”，不少小眾旅游目的地因此出圈。

△云南沙溪古鎮風光

對多數年輕上班族而言，周五晚上出發、周日下午返回，無需請假，一個臨時起意的念頭就能成行。不用搶票、不用排長隊，買張票隨緣逛，這種充滿不確定性的“盲盒式旅行”，為情緒提供了一個可呼吸的出口，也讓旅行擁有了“獨一無二”的意義。

更讓人感到放松的，是這些小城的低物價。舒舒服服逛吃一天，讓旅行少了不少消費壓力，同時還有很扎實的體驗感。

真正打動人的，是這些小城自帶的生活肌理。菜場的方言、巷口的老攤、湖邊遛彎的本地人，這種“像當地人一樣生活”的體驗，比看景點更讓人記住一座城。

從“特種兵”到“慢充”，旅行者也從“看風景”到“找自己”的轉變，像給手機充電那樣，用一段不急不趕的旅程，把能量慢慢續回來。這也是“慢充旅行”戳中那么多人的原因。

△安徽黃山休寧縣煙雨朦朧的齊云山

暑期“慢充”目的地清單

這個7月，把節奏調慢，去下面幾處地方安心“充電”，每一站都自帶松弛感↓

1??

福建泰寧縣

這里有最樸素的閩式生活。你只需要帶上一雙舒服的鞋、一個空著的胃和一顆愿意被慢下來的心。

在泰寧古城迷路的時候，會有熱情的本地人給你指路，指完還不放心，干脆帶你走一段。

在大金湖，船開得很慢。慢到你可以在甲板上看一朵云從甘露巖寺的飛檐飄到水面，再被風吹散。船夫說，這湖里有上百個島，但他從不建議游客全部看完。“留幾個，下次再來嘛。”

擂茶館里，老板娘把茶葉、花生、芝麻放在陶缽里一圈一圈地擂。這個過程急不得，就像這座城市，好東西都需要時間。

天氣熱了就找個地方坐坐，路邊小店可能就是當天最大的驚喜。少去一個地方不會覺得虧，晚點出門不會錯過什么。

2??

浙江桐廬縣

從杭州出發坐高鐵18分鐘可抵達桐廬縣 。這里藏著黃公望筆下的富春山水，青山連綿、碧水蜿蜒，古村與詩意相融，是避世度假的理想小城。

來桐廬，可以試試馬嶺古道這條徒步路線。這條驛道始于元代，綿延二十余公里。其中，桐廬段保存最為完好，長約十二公里。

穿行其間，每一步都仿佛在與詩畫江南輕聲交談。沿途的石舍村、茆坪村、蘆茨村等古村落，被大家喚作“慢生活天花板”，一路走下來十分愜意。

錢塘江潮止于桐廬富春山下，分水江、富春江交匯奔流，滋養出上百種獨絕江鮮，也勾勒出桐廬人四時皆宜的江鮮食單：正月菜花鱸、二月刀魚、三月鱖魚、四月鰣魚……桐廬餐飲店，家家有江鮮。

來到桐廬，舌尖盡是山野鮮味。桐廬生炒雞鮮香入味，富春江雜魚鍋鮮掉眉毛，酒釀饅頭松軟可口。地道農家菜與特色小吃，把山水間的清鮮盡數呈上，好吃不踩雷。

有網友評價：桐廬的舒服，是不用趕路的。在這里越住越松弛，適合把手機放下，認真過兩天慢生活。

3??

云南建水縣

建水縣，是滇南千年歷史文化名城，這里沒有太多商業化的氣息，嬉笑打鬧的學生，圍坐聊天的婦人，古橋旁下棋的老人……藏著云南最動人的慢生活。

△雙龍橋

△朝陽樓

朱家花園有著“滇南大觀園”之稱，雕梁畫棟的建筑美感，吸引你花上半天慢慢逛。

團山村更有風韻，坐擁云南最精美的古民居群。這里依山傍水，頗有陶淵明筆下“結廬在人境，而無車馬喧”的感覺。

建水還很文藝，坐上米軌火車，開啟時速25公里的慢游模式，在木頭車廂里看車窗外風景慢慢劃過，領略那份從前車馬慢的詩意與閑適。

建水，是好吃的。建水豆腐外焦里嫩、草芽米線鮮醇爽口、三七汽鍋雞清香鮮美、建水燒烤鮮香四溢，還有獅子糕、燕窩酥、汽鍋宴、草芽宴等特色美食，價格親民又美味。

4??

四川西昌市

想要逃離都市體驗愜意的慢生活，不如來一趟西昌。這里大部分景點都免費：邛海、瀘山、建昌古城、大石板古村……沒有“買票排長隊”的煩躁，只有“說走就走”的自由。

可以環邛（qióng）海騎行，累了就坐在湖邊發發呆，看云卷云舒，時光慢得像停住了。

走進建昌古城，體驗到古城的慢生活。無論是在茶館里品茶，還是在小巷中漫步，都能感受到時光的沉淀、文化的傳承。

西昌不只是溫柔，還有硬核。在西昌衛星發射中心附近的觀禮點，近距離看巍峨的發射塔架，摸真實的火箭，大國重器的浪漫，在這里觸手可及。

西昌燒烤四個字，本身就是招牌。火盆燒烤、竹簽燒烤、串燒……再配一瓶冰啤酒，性價比很高，吹著晚風，這就是西昌人的“神仙日子”。

5??

廣東梅州市

梅州，可能是廣東最被低估的“慢充式”小城。

梅龍高鐵通車后，廣州到梅州縮短至1.5小時左右，周末去剛剛好。不必追趕人潮，自在靜享悠然歲月。

第一站，先去大埔縣看看花萼樓。400年歷史的客家老土樓，藏在山間。可以安安靜靜地在里面走一圈，感受時光留下來的溫度。

梅州的溫泉才是隱藏彩蛋。五華熱礦泥山莊，是全國僅存兩處的天然熱礦泥旅游區之一。泥浴、瀑布溫泉、牛奶浴，老少皆宜，很是解乏。

而梅州最打動人的，是那一桌客家菜。作為中國客家菜之鄉，在這里，可以品嘗到釀豆腐、娘酒雞、梅菜扣肉，還有開鍋肉丸、大埔筍粄等客家菜，在梅州老街隨便找一家小館，人均幾十元就能吃得心滿意足。

看過這5座小城，是否已心動？

“慢充式旅行”的魅力

在于“說走就走”

旅行的意義

從來不是“去過哪里”

而是“回來后，還能回味很久”

這個夏天

試著挑一座小城

去閑逛，去記錄美好、去好好吃一頓飯

把身體電量充滿

來源：央視新聞 編輯：寶　藍 校對：吳　欣 校審：余運煒