北京
來源：市場資訊
（來源：知道News）
今天碧空如洗，紫外線很強，預(yù)計白天最高氣溫在36℃左右，夜間最低氣溫在24℃左右。高溫黃色預(yù)警生效中，請注意防暑降溫，并及時補水。
今天起，正式入伏。2026年是“加長版”三伏天，全程共40天，從今天（7月15日）正式入伏，到8月23日。具體時間表如下：
?初伏（頭伏）：7月15日至7月24日，共10天
?中伏（二伏）：7月25日至8月13日，共20天（全年最熱核心時段）
?末伏（三伏）：8月14日至8月23日，共10天
?出伏日期：8月24日
今年中伏長達20天，且覆蓋了大暑節(jié)氣，高溫高濕的“桑拿天”會比較頻繁，要注意防暑降溫、補充水分。
大家日常除了要多喝些解暑降溫的飲品以外，還需注意不要貪涼，空調(diào)、電扇不要低溫直吹，冷飲也要適度適量。
明天依舊是高溫悶熱天氣在線，請繼續(xù)做好防暑降溫措施，謹防中暑和熱射病的發(fā)生。
近期氣溫高，體感悶熱，室外工作者請注意健康防護，適當(dāng)補充電解質(zhì)飲品或淡鹽水，并保證充足睡眠，工作中也要適當(dāng)休息。
預(yù)計受冷空氣影響，7月17日天空云量增多，西部北部有分散性雷陣雨天氣，南風(fēng)風(fēng)力增加，陣風(fēng)明顯，氣溫也有所回落。
另外，雙休日仍多雷陣雨天氣，請及時關(guān)注預(yù)報預(yù)警信息，做好出行計劃。
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