湖北
極目新聞通訊員 張鳴 丁娜飛
持續(xù)高溫天氣席卷武漢，不少市民誤以為只有戶外暴曬才會中暑，居家吹風(fēng)扇就能安然度夏。近日，武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院急診科接連收治了兩例居家中暑患者，均是高溫天不開空調(diào)、僅靠電扇降溫所致。其中一名69歲的老人防暑觀念偏差，天熱仍穿著多層衣物、套著棉襪，中暑情況令人揪心。
“很多人認(rèn)為室內(nèi)安全無風(fēng)險(xiǎn)，殊不知高溫高濕的密閉居室，比室外更易引發(fā)中暑。”武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院急診科副主任鐘幗介紹，當(dāng)室內(nèi)氣溫超過32℃、濕度超60%時(shí)，人體汗液難以正常蒸發(fā)散熱，體內(nèi)熱量不斷堆積，中暑概率會大幅升高。不少家庭為省電只開風(fēng)扇、不開空調(diào)，在環(huán)境溫度接近或超過人體體溫時(shí)，風(fēng)扇吹出的熱風(fēng)不僅起不到降溫作用，還會加速身體水分流失，引發(fā)電解質(zhì)紊亂，最終誘發(fā)中暑。
鐘幗表示，老年人是居家中暑的高危人群。隨著身體機(jī)能衰退，老人體溫調(diào)節(jié)、溫度感知能力變差，身處悶熱環(huán)境卻體感不明顯，身體早已積熱發(fā)病卻渾然不知。同時(shí)，不少老人出于節(jié)儉心理，擔(dān)心空調(diào)耗電，或是害怕吹空調(diào)患上“空調(diào)病”，執(zhí)意只吹風(fēng)扇降溫，部分老人還習(xí)慣性厚衣裹身，多重誤區(qū)疊加，埋下極大安全隱患。這類老年患者發(fā)病隱匿，等到出現(xiàn)明顯不適時(shí)，中暑癥狀往往已經(jīng)偏重，此次收治的高齡患者便是典型案例。
針對當(dāng)前持續(xù)高溫天氣，鐘幗提醒，家中常備溫濕度計(jì)實(shí)時(shí)監(jiān)測環(huán)境，一旦溫濕度超標(biāo)，及時(shí)開啟空調(diào)降溫。老人從高溫戶外返家后，可先將空調(diào)調(diào)至29℃至30℃適應(yīng)室溫，再逐步調(diào)至26℃至28℃舒適溫度，同時(shí)避免冷風(fēng)直吹。日常穿衣優(yōu)先選擇寬松透氣、吸汗親膚的衣物，尤其老年人要根據(jù)氣溫及時(shí)增減衣物，切勿盲目捂汗。
科學(xué)補(bǔ)水是防暑的關(guān)鍵。市民不要等到口渴才喝水，日常遵循少量多次的原則，多喝溫開水或淡鹽水，及時(shí)補(bǔ)充身體流失的水分和電解質(zhì)，盡量少喝冰鎮(zhèn)飲品，避免刺激身體。同時(shí)要學(xué)會識別中暑先兆，若出現(xiàn)頭暈乏力、口干多汗、渾身燥熱等不適，即便體溫沒有明顯升高，也需立刻轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，解開衣物休息散熱。
面對突發(fā)中暑情況，鐘幗建議市民牢記“移、飲、敷、降、呼”五字急救法則，科學(xué)開展應(yīng)急處置。首先迅速將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處平躺休息；患者意識清醒時(shí)，少量多次補(bǔ)充淡鹽水或電解質(zhì)水，緩解脫水癥狀；用涼毛巾濕敷額頭、脖頸，也可向皮膚噴灑涼水配合風(fēng)扇加速散熱，在腋窩、腹股溝等大血管處包裹冰袋輔助降溫；若患者出現(xiàn)高燒不退、意識模糊、嘔吐昏厥等癥狀，需持續(xù)為其物理降溫，同時(shí)立即撥打120送醫(yī)，轉(zhuǎn)運(yùn)過程中切勿停止降溫操作。
（來源：極目新聞）
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