陜西
“外星人”羅納爾多回憶自己的職業(yè)生涯時(shí)透露，90年代足球訓(xùn)練理念的落后，可能成為他后來(lái)飽受傷病困擾的重要原因之一。
羅納爾多”表示，當(dāng)時(shí)很多球隊(duì)采用的是“一刀切”的體能訓(xùn)練方式，無(wú)論球員的位置、身體特點(diǎn)還是技術(shù)風(fēng)格，所有人都接受相同的訓(xùn)練計(jì)劃。
羅納爾多說(shuō)道：“我是一個(gè)依靠爆發(fā)力、速度和力量改變比賽的球員，我擅長(zhǎng)短距離沖刺，而不是長(zhǎng)時(shí)間耐力奔跑。但當(dāng)時(shí)他們要求我每天跑10公里，和卡福、羅伯托·卡洛斯接受完全一樣的訓(xùn)練。”
他坦言，自己當(dāng)時(shí)知道這種方式并不適合自己的身體特點(diǎn)，但作為年輕球員，他沒(méi)有足夠的數(shù)據(jù)和科學(xué)依據(jù)去反駁教練的安排。
羅納爾多認(rèn)為，長(zhǎng)期不匹配身體特征的高負(fù)荷訓(xùn)練，可能加劇了他的身體損耗，并成為職業(yè)生涯多次嚴(yán)重傷病的誘因。
如今足球科學(xué)已經(jīng)發(fā)生巨大變化，球隊(duì)會(huì)通過(guò)數(shù)據(jù)分析、運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)和個(gè)性化訓(xùn)練方案，為不同類型球員制定計(jì)劃。速度型球員、力量型球員和耐力型球員，不再被要求用同一種方式訓(xùn)練。
如果羅納爾多生活在今天，擁有現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)科學(xué)的保護(hù)，或許這位“外星人”的職業(yè)生涯還能創(chuàng)造更多不可思議的紀(jì)錄。
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