四川
暑假期間，手機、電腦、平板成為孩子的“日常標配”，但孩子和你約定的使用時長屢屢超標，熬夜刷視頻、玩游戲，你不得不反復說教、嚴厲管控，導致親子矛盾持續升級……
你的家庭是否也正在陷入這樣的電子“拉鋸戰”？
繼成都高新區家長學校“讓我們一起成長?家長學校加油站”首場線下專題微講座圓滿結束后，7月26日（本周日），第二場講座將聚焦青少年網絡素養培育和家庭教育引導主題，特邀行業權威專家親臨現場，為家長們送上一份科學、實用、全面的良好網絡習慣培養指南。
本場講座特邀騰訊未成年人保護營地教育負責人、國家二級心理咨詢師、家庭教育專家馬瀅老師主講，圍繞網絡風險識別與家庭防護、網絡成癮識別與防沉迷工具應用、親子溝通與數字賦能三個部分，幫助家長破解數字時代教育難題。
孩子上網的隱形風險，往往比家長想象的更多。網絡世界中，潛藏著網絡沉迷、信息泄露、網絡詐騙、不良信息、網絡欺凌等諸多風險，時刻威脅著青少年的身心健康。
馬老師將拆解多種高頻網絡風險的特點與誘因，并分享簡單、可落地的家庭防護方法，幫助家長建立前置預警防護機制，為孩子筑牢數字成長安全底線。
如何判斷孩子有網癮傾向？
哪些表現是網絡沉迷的早期信號？
不同學段的合理網絡使用時長是多少？
馬老師將清晰梳理孩子沉迷網絡的情緒和行為預警特征，分享各個學段的合理網絡使用時長，并將對未成年人網絡防沉迷官方工具使用及監護功能實操進行現場教學，幫助家長科學破局青少年網絡沉迷。
面對孩子的網絡沉迷，你是否也曾一味禁止、粗暴管控，反而加重孩子的逆反心理，導致親子關系陷入僵局？
事實上，問題的根源很可能是陪伴缺失、生活單調、情緒無處釋放。找到根源，才能從“堵”轉向“疏”，真正解決問題。
馬老師將詳細分析青少年沉迷網絡的成因，引導家長告別對抗式、指責式教育，分享親子溝通技巧與高質量陪伴方法，同時指導家長有效使用《家庭數字契約》，從根源化解網絡教育家庭矛盾。
此次講座專門設置了互動答疑環節，家長可結合自家孩子的實際情況現場提問，專家針對性給出可執行、可落地的專屬解決方案，讓家長帶著困惑來、帶著方法回。
這不是一場單向輸出的講座，而是旨在破解教育痛點、傳遞科學教育理念，給家長真正聽得懂、學得會、用得上的成長賦能指南。
最好的家庭教育方式，是父母和孩子一起成長。這個周日，放下焦慮、學對方法，讓我們一起解鎖高效科學的家庭教育秘籍吧！
● 講座時間：
2026年7月26日（周日）13:50-16:00
● 講座地點：
成都高新區工青婦活動中心（天府四街688號）3樓演藝廳
如果你因時間原因無法參加線下活動，如果你想反復學習講座重點內容，本場講座將全程錄制，可以掃描下方二維碼關注“成都高新區未成年人心理成長中心公眾號”，點擊菜單欄“科普宣教”板塊——家長學校系列課程，即可隨時回看課程視頻。
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后續，成都高新區家長學校還將陸續推出“讀懂青春期”“應對厭學與焦慮”“多孩家庭沖突處理”等主題講座，走進更多社區，陪伴更多家庭一起成長。
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