甘肅
入夏以來，國內多地持續高溫晴熱，避暑休閑成為民眾出行的重要需求。臨夏回族自治州康樂縣夏季平均氣溫僅23℃，坐擁山林、草原、平湖等多元自然景觀，且游客密度低、游玩成本不高，是新晉小眾避暑目的地。
南部蓮麓鎮可串聯起完整的山水游覽線路。作為太子山旅游大通道最南端的3A級河口景區，是前往蓮花山、冶力關的必經之地，洮河在此形成海甸峽高峽平湖景觀，青峰碧水相映成趣。湖區常年氣候涼爽，沿湖木棧道漫步即可納涼，景區設有游船、垂釣等水上項目，湖邊草坪可簡易露營，周邊配套農家樂，且免費對外開放。同鎮的蓮花山為國家級森林公園，因九峰排布形似蓮花得名，是西北小眾佛道名山。山間步道常年氣溫約18℃，雨后清晨常現云海盛景，沿途分布玉皇閣、紫霄宮、懸崖棧道等人文節點，徒步強度適中，登頂可俯瞰連綿群山。
航拍視角下的白樺林景區。康樂縣融媒體中心供圖
康樂境內多處淺山草甸景區，主打輕松休閑的避暑體驗。鳴鹿鄉4A級竹子溝景區海拔2300余米，森林草甸覆蓋率達95%，盛夏均溫23℃，萬畝松林與高山草甸相接，清冽溪流穿谷而過，輕徒步路線無陡坡，適配全年齡段游客。八松鄉草長溝背靠太子山，山勢平緩無陡坡，草甸與林地交錯，野花遍地、牛羊閑步，適合騎馬漫步、露營野餐，對全家出游十分友好。五戶鄉溪水谷露營基地坐擁五百余畝高山草甸，夏季均溫20℃，配套露營裝備租賃與基礎服務設施，露營新手也可輕松體驗山野野趣。
近郊與城區的休閑場地，可滿足日常納涼需求。八松鄉白樺林景區擁有三千畝天然白樺林，負氧離子含量豐富，沿河親水棧道涼風習習，夜間燈光河景氛圍感十足，還設有叢林拓展、彩虹滑道等游樂項目。坐落于縣城中心的胭脂湖景區是城區生態綠洲，環湖林木成蔭，配有音樂噴泉、親子游樂設施，傍晚時分市井煙火氣濃厚，是散步遛彎的好去處。
當地飲食兼具西北風味與民族特色，平價親民。肉食以手抓羊肉為核心招牌，高原散養羊清水白煮，鮮嫩不膻，清水牛排、炭火烤肉也頗具人氣。酸辣開胃的面食是本地飲食的核心，解暑的漿水面、軟糯的攪團、Q彈的手工釀皮、扎實的加工面，品類豐富各具特色。油香、康樂包子、甜醅子等特色面點小吃，也充滿地道煙火氣。
（來源：中新網甘肅頻道 文／王麗卉）
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