50℃高溫出現(xiàn)了

這幾天，新疆和四川盆地持續(xù)高溫，吐魯番和重慶的高溫尤為明顯。21日，位于吐魯番的艾丁湖站達到50℃，為今年以來國家級氣象站的最高氣溫。今天（22日），重慶發(fā)布高溫紅色預警信號。

新疆吐魯番

7月以來，新疆吐魯番有20天最高氣溫在40℃以上。根據(jù)預報，吐魯番盆地未來一周仍將出現(xiàn)40℃以上的酷熱天氣，且今明兩天高溫超長“在崗”，尤其是今天，當?shù)厝杂?0℃以上的高溫，高溫將從早上9點“上崗”，一直“加班”到次日凌晨3點多，持續(xù)十幾個小時。

今天（22日）10時，重慶市氣象臺發(fā)布高溫紅色預警信號，預計22日13時至21時，重慶兩江新區(qū)、渝中、沙坪壩、大渡口、九龍坡、南岸、高新區(qū)、北碚、潼南、合川、銅梁、璧山、榮昌、永川、江津、云陽、奉節(jié)、巫溪、彭水等19個區(qū)縣，日最高氣溫將升至40-42℃，巴南、大足、綦江、萬盛經(jīng)開區(qū)、南川、長壽、墊江、涪陵、豐都、忠縣、梁平、萬州、開州、城口、巫山、武隆、石柱等17個區(qū)縣，日最高氣溫將升至37-39℃。

四川成都

今天，四川成都除都江堰外，其余所有區(qū)（市）縣發(fā)布高溫紅色預警信號。預計今天白天都江堰的日最高氣溫將達到35℃以上，其余所有區(qū)（市）縣將達37℃或以上，其中成都東部新區(qū)、簡陽和金堂可達40℃，高溫時段主要出現(xiàn)在12時至19時。

為何吐魯番和重慶的高溫如此持久？

據(jù)中國天氣網(wǎng)氣象分析師周麗賢介紹，吐魯番、重慶受到大陸高壓影響，盛行下沉氣流，加上日照充足，導致氣溫持續(xù)攀升。此外，兩地均為盆地地形，熱量積聚后難以消散，從而延長了高溫持續(xù)的時間。

高溫天警惕“熱出病”，熱射病嚴重可致命

高溫天氣下，人體排汗機制可能崩潰，引發(fā)一系列熱相關(guān)疾病。高溫相關(guān)的疾病大概可以分為兩類

• 一類是由高溫直接引起的熱相關(guān)疾病，輕則出現(xiàn)熱疹、熱水腫等，重則發(fā)生重癥中暑，如熱痙攣、熱衰竭、熱射病，若不及時救治，會危及生命。

• 另一類則是由高溫引起的慢性病的急性發(fā)作。

如何預防和應對“高溫病”？

針對不同類型的熱相關(guān)疾病，專家提供了實用的應對指南。

預防和應對熱疹

日常穿寬松透氣的衣物，保持皮膚清潔干燥，避免長時間處于悶熱的環(huán)境，可以預防熱疹的發(fā)生。若出現(xiàn)熱疹，患者可用涼水清潔患處，避免抓撓以防感染，瘙癢嚴重時可外用爐甘石洗劑緩解。

預防和應對熱水腫

避免長時間處于高溫環(huán)境，減少久站或久坐，適當活動下肢，避免高鹽飲食。若出現(xiàn)熱水腫，患者需立即脫離高溫環(huán)境，抬高腫脹肢體促進血液回流，使用冷敷的方式緩解腫脹，如果不適癥狀持續(xù)不消或伴隨頭暈、心悸，應及時就醫(yī)。

預防和應對熱痙攣

避免在高溫下劇烈運動，及時補充淡鹽水或運動飲料。若出現(xiàn)熱痙攣，患者應立即停止活動，輕柔按摩或拉伸痙攣部位，并少量多次補充電解質(zhì)溶液，如果癥狀持續(xù)超過1小時或伴隨頭暈、惡心，需及時就醫(yī)。

預防和應對熱衰竭

減少高溫暴露，戶外活動時佩戴遮陽帽，并及時補充水分。若出現(xiàn)熱衰竭，患者需迅速前往陰涼通風處，并對身體進行物理降溫，補充水分和電解質(zhì)。如果癥狀加重或出現(xiàn)嘔吐、意識模糊，需立即就醫(yī)，以防發(fā)展為熱射病。

預防和應對熱射病

避免在高溫時段進行長時間戶外工作或活動。若出現(xiàn)熱射病，應遵循“快速降溫+立即送醫(yī)”的急救原則，等待就醫(yī)時，可以采用泡涼水、冷敷、吹涼風等方式給患者身體降溫。需要注意的是，不要給熱射病患者喂水，以防嗆咳或窒息，如果發(fā)生嘔吐，可以使其側(cè)躺，確保呼吸道通暢。

預防和應對慢性病的急性發(fā)作

建議患有心腦血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等方面疾病的患者減少在高溫天氣下活動，保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，盡量避免冷熱交替刺激，切勿猛喝冰飲。若慢性病急性發(fā)作，需及時用藥，嚴重時立即就醫(yī)。

來源：中國新聞網(wǎng)、央視新聞