上海
“大暑，乃炎熱之極也”
今天，我們迎來了二十四節(jié)氣中的
第十二個節(jié)氣
也是夏季的最后一個節(jié)氣——
大暑
大暑的到來
意味著一年中最酷熱的時期已經(jīng)開啟
此時氣溫最高，農(nóng)作物生長最快
萬物都在這驕陽下展現(xiàn)著最蓬勃的生命力
炎炎夏日，很多人喜歡久居室內(nèi)避暑
不過，夏天恰恰是燃脂的黃金季節(jié)
別讓空調(diào)房困住了我們的腳步
在這個大汗淋漓的時節(jié)
我們更需要通過科學(xué)的運動
把積累的壓力和汗水
一同痛快地釋放出來
小體攜手上海市社會體育指導(dǎo)員隊伍
帶來二十四節(jié)氣健身科普系列視頻
今天，讓我們一起動起來
練習(xí)一套活力滿滿的燃脂操
讓身體更輕松，心情更愉悅！
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原標題：《大暑｜夏日燃脂正當(dāng)時！一套輕松燃脂操，別讓空調(diào)房困住腳步》
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