7·25第六個世界預(yù)防溺水日｜珍愛生命 謹防溺水

來源：市場資訊

（來源：延津融媒）

親愛的家長、同學們：

盛夏酷暑，戲水納涼成為假期常見消遣，看似平靜的水面之下，潛藏著奪走生命的巨大隱患。2021年聯(lián)合國大會正式將每年7月25日設(shè)立為世界預(yù)防溺水日，2026年已是第6個世界預(yù)防溺水日。設(shè)立這一紀念日，旨在凝聚全球力量，普及水上安全知識，降低溺水傷亡風險，守護每一位少年兒童的生命健康。

世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示，全球每年超23萬人死于溺水，在我國，溺水是1—14歲兒童意外傷害死亡的首要誘因，夏季、暑期更是事故高發(fā)時段。野外水域暗流、淤泥、水草暗藏危機，岸邊濕滑、無人看管的水坑、景觀池也會引發(fā)意外，無數(shù)家庭因一時疏忽承受永久傷痛。值此7·25世界預(yù)防溺水日，我們整理全套防溺水安全知識，家校攜手，筑牢生命安全防線。

一、認清各類危險水域，主動遠離不靠近

不同年齡段孩子的溺水高發(fā)地點存在明顯區(qū)別，所有人群都要警惕以下高危水域：

1.野外自然水域：河流、湖泊、池塘、水庫、水渠、深溝，水底淤泥松軟、水草纏繞、水溫分層易抽筋，水下暗礁、漩渦難以預(yù)判；

2.隱蔽積水區(qū)域：工地廢棄水坑、深井、下水道、雨后積水洼地，無防護圍欄，失足墜落難以自救；

3.日常易忽視水域：小區(qū)景觀池、噴泉、海邊淺灘；低齡兒童家中浴盆、水桶、蓄水缸，短短幾分鐘就可能發(fā)生溺水；

4.無保障游樂水域：無人值守野塘、無救生員小型水潭，一旦遇險無人及時施救。

哪怕只是在水邊追逐、釣魚、撈取物品，腳下濕滑極易失足落水，切勿抱有“不下水就沒事”的僥幸心理。

二、牢記防溺水“六不”原則，嚴守安全底線

1.不私自下水游泳；

2.不擅自與他人結(jié)伴游泳；

3.不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；

4.不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；

5.不到不熟悉的水域游泳；

6.不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

這六條準則是規(guī)避溺水風險的第一道防線，要求每位學生熟讀、牢記、踐行，互相監(jiān)督提醒，杜絕私自野泳行為。

三、掌握“兩會”實用技能，學會自救與科學求助

（一）會基本自救方法

不慎落水千萬不要慌亂掙扎，劇烈撲騰會快速消耗體力、加速下沉：

1.全身放松，保持身體漂浮，盡力將頭部露出水面，持續(xù)大聲呼救；

2.身邊若有木板、塑料瓶、泡沫等漂浮物，立刻抱緊，延長漂浮等待救援的時間；

3.水中突發(fā)抽筋時，深吸一口氣潛入水下，用力向上扳抽筋一側(cè)腳趾，拉伸筋絡(luò)緩解痙攣；

4.身體下沉時，手掌向下按壓水面，維持上浮姿態(tài)。

（二）會正確求助施救

發(fā)現(xiàn)同伴溺水，嚴禁徒手下水、手拉手搭人鏈救援，牢記岸上“叫、叫、伸、拋”四步法：

1.大聲呼喊周邊成年人前來幫忙；

2.第一時間撥打110、120，清晰說明事發(fā)地點、溺水人數(shù)；

3.就近尋找長竹竿、樹枝、繩索拋向溺水者，或拋擲救生圈、空水瓶等漂浮物，給溺水者提供支撐。

四、家長落實監(jiān)護“四知道”，扛起監(jiān)護主體責任

假期孩子外出頻次大幅增加，家長必須全程繃緊安全弦，做到“四知道”：

1.知道孩子去向；

2.知道孩子同伴；

3.知道孩子活動內(nèi)容；

4.知道孩子返家時間。

帶孩子前往正規(guī)泳池玩水時，家長視線不能離開孩子，杜絕低頭玩手機、與人閑聊分心；盡量避免孩子獨自出門，不允許孩子結(jié)伴前往野外水域玩耍；家中蓄水容器使用后及時清空，從源頭消除低齡兒童溺水隱患。

五、破除溺水認知誤區(qū)，別讓大意釀成悲劇

很多溺水事故，都源于大眾根深蒂固的錯誤認知，以下誤區(qū)務(wù)必全員警惕：

誤區(qū)1：充氣游泳圈等于安全救生裝備

充氣游泳圈僅屬于戲水玩具，抗壓、防破損標準遠達不到專業(yè)救生設(shè)備，極易漏氣側(cè)翻，深水區(qū)域無法保障安全，不能單獨依靠游泳圈讓孩子獨自玩水。

誤區(qū)2：會游泳就不會溺水

野外水域環(huán)境復(fù)雜，水草纏繞、突發(fā)抽筋、水溫驟變、體力透支，都會讓水性好的人失去自救能力，每年多數(shù)溺水者本身具備游泳技能。

誤區(qū)3：手拉手救人最方便

溺水者恐慌時爆發(fā)力極強，會死死拖拽身邊人，手拉手形成的人鏈極易斷裂，引發(fā)多人連環(huán)落水，造成群死群傷，是危險性最高的錯誤施救方式。

誤區(qū)4：溺水一定會大聲呼救

多數(shù)溺水屬于“無聲溺水”，溺水者口鼻反復(fù)沒入水中，沒有換氣空間，根本無法發(fā)出呼喊，僅會直立在水中微弱掙扎，眼神呆滯、安靜發(fā)呆，岸邊人員極易忽視險情。

誤區(qū)5：救上岸后倒掛控水可以救人

倒掛控水會堵塞氣道、損傷頸椎，還會引發(fā)嘔吐物嗆咳窒息，耽誤心肺復(fù)蘇黃金時間。正確做法是快速清理口鼻淤泥雜物，若失去呼吸心跳，立刻開展胸外按壓+人工呼吸。

六、溺水上岸后標準急救流程，關(guān)鍵時刻能救命

1.快速從溺水者后方托舉頭部，將人平穩(wěn)拖至岸邊，保證全程口鼻露出水面；

2.清除口腔、鼻腔內(nèi)泥沙、水草等堵塞物，保證氣道通暢；

3.脫去濕透外套，避免低溫凍傷，讓溺水者側(cè)臥保暖；

4.若溺水者無自主呼吸、脈搏微弱，立即實施心肺復(fù)蘇，按壓與人工呼吸比例30:2，持續(xù)操作直至醫(yī)護人員到場；

5.清醒狀態(tài)下不要喂水、喂食，安靜等待120急救人員。

生命僅有一次，溺水危險容不得半點僥幸。在此呼吁全體家長切實履行監(jiān)護職責，常態(tài)化開展家庭防溺水教育；全體學生熟記安全準則，遠離危險水域；家庭、學校、社區(qū)多方同心協(xié)力，織密防溺水安全防護網(wǎng)，讓每一個孩子平安度過夏日，守護千家萬戶圓滿幸福。

來源：中小學安全教育普及