高考后扎堆看牙 為什么學(xué)生總被口腔問(wèn)題“盯上”？醫(yī)生建言

近期，2026屆高考生終于熬過(guò)了最焦灼的等待，陸續(xù)接到錄取通知書。在浙江義烏，通過(guò)強(qiáng)基計(jì)劃被數(shù)理基礎(chǔ)科學(xué)專業(yè)錄取的方競(jìng)遠(yuǎn)同學(xué)，前腳剛曬完清華錄取通知書，后腳就沖進(jìn)當(dāng)?shù)乜谇豢疲豢跉獍瘟怂念w智齒。網(wǎng)友戲稱：“學(xué)霸的暑假，從‘齒’開始硬核。”

這并非個(gè)別現(xiàn)象。暑假期間，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院（簡(jiǎn)稱：廣醫(yī)二院）東曉南口腔醫(yī)療中心也接診了不少來(lái)看牙的高考考生。高考后看牙，正悄悄成為這屆畢業(yè)生的“隱形標(biāo)配”。為什么考生總被口腔問(wèn)題纏上？暑假到底適合解決哪些口腔問(wèn)題？學(xué)生黨日常護(hù)牙有哪些“坑”要避開？廣醫(yī)二院口腔科主任醫(yī)師許小鴻梳理了一份暑期護(hù)牙指南。

為什么學(xué)生總被口腔問(wèn)題“盯上”？

家住海珠區(qū)的李同學(xué)（化名）是應(yīng)屆高考生，考前兩個(gè)月，他的右下智齒就開始反復(fù)腫痛，吃了消炎藥壓下去，過(guò)幾天又發(fā)作。媽媽帶他去附近診所拍片，發(fā)現(xiàn)是水平阻生智齒，牙根還挨著下頜神經(jīng)管，醫(yī)生建議去醫(yī)院處理。可那時(shí)正是沖刺階段，小李怕拔牙耽誤復(fù)習(xí)，硬是咬著牙扛了過(guò)去。每次疼得厲害，就含一口冰水繼續(xù)刷題。

走出考場(chǎng)的第一件事，就是來(lái)到廣醫(yī)二院東曉南口腔醫(yī)療中心拔牙。醫(yī)生詳細(xì)評(píng)估了李同學(xué)的口腔CT，制定個(gè)性化方案，輕輕分冠、分根。拔牙全程幾乎無(wú)震動(dòng)，很快就把那顆“橫著長(zhǎng)的彎鉤釘子”全部取出。術(shù)后第二天，李同學(xué)的臉只有輕微腫脹，三天后基本看不出痕跡。

林同學(xué)（化名）也是“高分考生，低分口腔”的典型例子。剛查到高考600+好成績(jī)的他，還沒(méi)來(lái)得及慶祝，就被牙疼摁回了現(xiàn)實(shí)。連續(xù)幾晚痛得睡不著覺后，他終于在家人陪同下來(lái)到廣醫(yī)二院東曉南口腔醫(yī)療中心。一系列檢查后，接診的許小鴻主任告訴他：“爛了6顆牙，兩顆已經(jīng)傷到牙神經(jīng)，得做根管治療。”仔細(xì)詢問(wèn)后才知道，由于高三學(xué)習(xí)壓力大，林同學(xué)將奶茶當(dāng)水喝、夜宵不斷，刷完題倒頭就睡，總是忘記刷牙。成績(jī)單很漂亮，牙齒卻慘不忍睹。

許小鴻主任表示，學(xué)生群體口腔問(wèn)題頻發(fā)，背后其實(shí)是“高壓、高糖、低清潔”三重因素在同時(shí)發(fā)力。備考期間，長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大會(huì)頻繁誘發(fā)智齒發(fā)炎、腫痛，還可能擠壓、損傷鄰牙。長(zhǎng)期精神緊張還會(huì)抑制唾液分泌，導(dǎo)致口腔細(xì)菌繁殖速度大大加快。頻繁飲用含糖飲料和零食，則為致齲菌源源不斷地輸送“營(yíng)養(yǎng)”；熬夜之后清潔潦草，牙菌斑一夜之間就能“安營(yíng)扎寨”，日積月累便從淺齲發(fā)展成深齲。更關(guān)鍵的是，很多學(xué)生習(xí)慣了“忍一忍”，覺得牙疼不是病、看牙太費(fèi)時(shí)，一拖再拖，直到小洞變成大洞、淺齲拖成根管治療，才追悔莫及。

這些口腔問(wèn)題，暑假期間“一鍵解決”

許小鴻主任介紹，高考后的暑期時(shí)間較長(zhǎng)，是處理多種口腔問(wèn)題的黃金窗口期：

1.智齒

上了大學(xué)之后學(xué)業(yè)、軍訓(xùn)節(jié)奏緊湊，住校就醫(yī)不便。利用長(zhǎng)假完成拔牙，有充足時(shí)間休養(yǎng)恢復(fù)，徹底杜絕后續(xù)反復(fù)發(fā)炎的煩惱。

2.蛀牙

淺齲簡(jiǎn)單修補(bǔ)即可解決，拖延至傷及牙神經(jīng)，就需要做根管治療。建議趁著暑假及時(shí)處理，避免小蛀牙拖成頑固口腔問(wèn)題，最大程度保留天然牙。

3.牙周疾病

牙齦出血、口臭等問(wèn)題多數(shù)由于長(zhǎng)期清潔不到位引起。暑期做一次全面洗牙和口腔深度體檢，一站式排查各類隱匿口腔問(wèn)題，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

4.牙齒不齊

牙列不齊、牙縫寬大、齙牙、地包天等問(wèn)題，不僅影響顏值，還容易堆積食物殘?jiān)躺谇粏?wèn)題。暑假完成從拍片、設(shè)計(jì)方案、到佩戴牙套的全流程，慢慢適應(yīng)矯正初期的不適感，正好不影響到開學(xué)后的學(xué)習(xí)社交。

學(xué)生日常護(hù)牙，記住這四點(diǎn)

很多人天天刷牙，牙齒問(wèn)題卻越來(lái)越多，大多是方法出錯(cuò)。要想獲得一口健康好牙，可以從以下四個(gè)方面開始：

1. 選擇軟毛刷

硬毛刷不僅清潔力有限，還會(huì)磨損牙釉質(zhì)、劃傷牙齦。正確的做法是：軟毛小頭牙刷+巴氏刷牙法+每次不少于2分鐘。

2. 掌握正確的刷牙時(shí)間

喝完含糖飲品、碳酸飲料后，最后不要立即刷牙。酸性物質(zhì)會(huì)暫時(shí)“泡軟”牙釉質(zhì)，馬上刷牙反而會(huì)加速牙齒磨損。應(yīng)先用清水漱口，等半小時(shí)后再刷牙。而夜間唾液分泌最少，細(xì)菌最為活躍，睡前哪怕再累，也一定不要省略刷牙這道工序。

3. 勤用牙線

刷牙只能清潔牙面，卻無(wú)法徹底清除牙縫中的食物殘?jiān)L(zhǎng)期殘留就會(huì)形成牙結(jié)石。每天堅(jiān)持用牙線，是維護(hù)牙周健康不可或缺的一環(huán)。正確使用牙線并不會(huì)撐大牙縫，牙縫變大的真正元兇是牙結(jié)石長(zhǎng)期壓迫牙齦導(dǎo)致牙齦萎縮，而牙線正是清除牙縫殘?jiān)㈩A(yù)防牙結(jié)石的有效工具。

4. 牙疼及時(shí)看醫(yī)生

口腔損傷大多不可逆，疼痛出現(xiàn)時(shí)問(wèn)題往往已經(jīng)避無(wú)可避，因此每年做一次口腔常規(guī)檢查是很有必要的。

采寫：南都N視頻記者 伍月明 通訊員許詠怡 王穗子