打通心理服務(wù)下沉社區(qū)的“最后一公里”，星晨情緒親子沙龍走進(jìn)華漕鎮(zhèn)民政服務(wù)站

近日，在閔行區(qū)華漕鎮(zhèn)社會(huì)事業(yè)發(fā)展辦公室指導(dǎo)下，由上海星晨?jī)和t(yī)院開展“名醫(yī)來了”系列活動(dòng)之《情緒&壓力探險(xiǎn)之旅》親子沙龍，在華漕鎮(zhèn)彩虹灣民政服務(wù)站落地。本期沙龍以“壓力轉(zhuǎn)化站”為主題，聚焦兒童情緒管理與心理韌性培育，采用10人小組模式，為轄區(qū)家庭提供可感知、可操作、可延續(xù)的心理成長課程。

醫(yī)社聯(lián)動(dòng)回應(yīng)兒童心理成長剛需

隨著生活環(huán)境的變化，學(xué)業(yè)適應(yīng)、人際社交、自我認(rèn)同等成長壓力呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，兒童抗挫力不足、家庭缺乏科學(xué)情緒引導(dǎo)成為共性育兒難題。華漕鎮(zhèn)社會(huì)事業(yè)發(fā)展辦公室立足轄區(qū)居民實(shí)際需求，聯(lián)合上海星晨?jī)和t(yī)院，將專業(yè)臨床心理知識(shí)與實(shí)操方法轉(zhuǎn)化為適配家庭場(chǎng)景、易學(xué)易用的互動(dòng)課程，打通優(yōu)質(zhì)心理服務(wù)下沉社區(qū)的“最后一公里”。

本次親子沙龍由星晨心理治療總監(jiān)包小塵、心理治療師張鶴全程帶領(lǐng)，采用“理論講解+情景體驗(yàn)+實(shí)操訓(xùn)練”模式，將課堂收獲轉(zhuǎn)化為可落地的日常行動(dòng)方案，實(shí)現(xiàn)“一次參與、長期受益”。

這是上海星晨?jī)和t(yī)院推動(dòng)專業(yè)資源向社區(qū)場(chǎng)景延伸的重要實(shí)踐，也是“醫(yī)社協(xié)同”賦能兒童心理健康的落地探索。包小塵表示，兒童心理健康服務(wù)不能只停留在院內(nèi)診療，更需要向前延伸到社區(qū)、家庭和學(xué)校，構(gòu)建多場(chǎng)景協(xié)同的支持網(wǎng)絡(luò)。

三大環(huán)節(jié)拆解壓力應(yīng)對(duì)能力

沙龍圍繞“認(rèn)知-方法-思維”三階目標(biāo)，采用情景模擬、減壓實(shí)操、挫折故事分享會(huì)三種形式遞進(jìn)展開。

在認(rèn)知環(huán)節(jié)，治療師引導(dǎo)家庭識(shí)別情緒身體信號(hào)，幫助家長讀懂孩子隱性情緒，同時(shí)引導(dǎo)孩子正視壓力兩面性，打破“壓力即壞事”的認(rèn)知誤區(qū)，緩解負(fù)面情緒羞恥感。

在技能實(shí)操環(huán)節(jié)，現(xiàn)場(chǎng)教授呼吸調(diào)節(jié)、正念冥想、運(yùn)動(dòng)釋放三類經(jīng)臨床驗(yàn)證的減壓方法，帶領(lǐng)親子家庭同步練習(xí)，強(qiáng)化家庭日常應(yīng)用能力。

在思維升級(jí)環(huán)節(jié)，開展“挫折故事分享會(huì)”，由家庭分享各自面對(duì)挫折的經(jīng)歷與應(yīng)對(duì)方式，借助正向反饋與集體賦能，幫助孩子建立“困難是成長契機(jī)”的成長型思維，提升心理韌性。

沙龍還特別設(shè)置了“小小情緒引導(dǎo)師”環(huán)節(jié)，通過親子角色互換，引導(dǎo)雙方重新審視日常情緒溝通模式，建立平等尊重的對(duì)話關(guān)系。

深耕專業(yè)服務(wù) 構(gòu)建全場(chǎng)景兒童心理支持網(wǎng)絡(luò)

作為深耕兒童青少年全周期健康服務(wù)的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，上海星晨?jī)和t(yī)院兒童青少年心理健康促進(jìn)中心已構(gòu)建起集評(píng)估、診斷、治療、康復(fù)于一體的全病程服務(wù)閉環(huán)。中心配備門診、開放式家庭化陪護(hù)病房、日間療愈中心、神經(jīng)調(diào)控中心，整合音樂、繪畫、沙盤等多元非藥物干預(yù)手段，將專業(yè)心理治療與家庭陪伴支持深度融合。

上海星晨?jī)和t(yī)院負(fù)責(zé)人表示，未來將持續(xù)深化與華漕鎮(zhèn)等區(qū)域的合作，圍繞情緒管理、專注力提升、社交適應(yīng)等核心議題，推出更多分層化、普惠性的心理科普與成長支持活動(dòng)，完善“醫(yī)校家社”的全鏈條服務(wù)體系，為轄區(qū)兒童青少年身心健康提供專業(yè)保障，助力區(qū)域健康服務(wù)能級(jí)持續(xù)提升。